老年人如果突然出现老年斑暴增不应掉以轻心，而要及时到医院进行进一步检检查，要防范是肿瘤的问题如何预防老年斑。

　　我们都知道，与身体的关系密切，如果患病，很容易就会在皮肤上得到反映，因此，想要皮肤健康，我们最好的方法是“由内而外”进行护理。其实，你有没有想过，反过来也可以通过皮肤问题发现身体异常呢？

　　提醒大家，特别是老年朋友，如果发现老年斑异常的时候，因为这可能是肿瘤或其他问题的危险信号。

　　老年斑猛增要警惕肿瘤加身

　　一般来说，老年斑是一种良性表皮肿瘤，大量泛发的患者可能与遗传有关，通常没有痒、痛等，病情发展缓慢，极少会发生恶变，更不会发展为皮肤癌。虽然在上，老年斑极少发生恶变，但它对身体健康却起到一个重要的警示作用。

　　由于年龄增长，的皮肤对紫外线照射的创伤修复能力，对细菌、病毒的屏障能力，以及对色素等免疫吞噬能力均有不同程度的下降，容易患有老年斑、基底细胞乳头状瘤、基底细胞癌，甚至恶性黑素瘤等皮肤肿瘤。

　　提醒老年朋友，如果发现老年斑短期内突然迅速增多，皮损经常破溃出血，并伴有瘙痒及疼痛，皮损周围长出新的卫星病灶等危险信号时，应及早就医诊治，检查有无并发内脏肿瘤。因为，有些内脏肿瘤发生时，其症状多表现为突然长出较多的老年斑。

　　其实，恶性皮肤肿瘤也很好区别，它往往有明显的肿块，表面透明或可见扩张的毛细血管，常会形成溃疡、菜花样增生，发展也比较快，而且表面比较脆，容易破损、出血，这些症状都和老年斑有明显不同。对于一般发展缓慢、没有明显肿块的黑色斑，大可不用担心。

怎样预防老年斑变得更严重？

1.要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。2.最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜，抑制和消除老年斑都有一定效果。3.维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物，还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜等，坚持下去对老年斑有成效。