青春痘是一种慢性炎症疾病，主要发生于15~25岁的青少年人群，当青春期过后，青春痘也就会退场了，只是如果平时总是去挤压青春痘的话，可能会留下永久性痘印脸上长痘痘怎么快速去除。下面，我们来看看怎样快速去除青春痘吧。

减压

当人们压力过大，精神处于高度紧张状态的时候，会导致脸上分泌大量的油脂，从而导致青春痘大量滋生，所以平时要学会自我减压。

熬夜

经常熬夜的人，皮肤会暗沉无光，精神不振，看起来就像生病了一样，病怏怏的，而且脸上可能还会爆痘。所以平时要少熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。

饮食习惯

要有良好的饮食习惯，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。

清洁脸部

要做好脸部清洁工作，尤其是使用化妆品的人群，每天回家要先卸妆再睡觉，卸妆要彻底，配合卸妆水，以免堵塞毛孔，从而导致脸上长出大量粉刺或痘痘。

暴晒

脸上长出大量青春痘的话，要做好防晒工作，比如涂抹适合肤质的防晒霜，或者打遮阳伞，或者戴个遮眼帽等等，以免导致症状加重。

避免摩擦

脸上有痘痘的话，会觉得很痒，总是忍不住要去抓，但是会导致炎症发生，所以最好减少摩擦脸部，以免导致发炎，而留下永久性的痘疤。

怎么样才能最快的去掉痘痘？

⭕️ 烦请有黑头 痘痘的妹子一定要看~全是拯救烂脸的精髓~

讲真！有黑头 痘痘 痘印的小仙女按我说的照！做！就对了！作为一个奔三的老阿姨，还是个混油皮，从满鼻子黑头 白头 爆痘到现在的光滑婴儿肌只用了1个月！都说我不化妆比化妆脸都干净~

那些说能一次根治的鬼方法大家要理智，毕竟只要你有毛孔 还分泌油脂皮肤问题就还会再来，我们能做的就是科学的去维稳~就是说起码肉眼看整个皮肤都是干净养眼的！所以！我今天要分享的是我摸爬滚打七八年总结出来的精髓！绝对便宜还有效，保管你们的黑头 痘痘都乖乖的隐形！

✨ 下面的方法一定要拿小本本记下来！

⭕️ 能用到天荒地老的去黑头妙招

去黑头千万别硬挤和用药膏，毛孔变大皮肤变敏感是迟早的事！做足了功课+实践下来发现婴儿油去黑头竟然满分！松动黑头+疏通毛孔双管齐下，比针清药膏安全百倍还温和！

就像正常给脸部做清洁一样倒一些油在手里，给鼻子做十几分钟的按摩！揉着揉着就可以感到指腹和鼻子的触碰处有颗粒感，化妆棉一擦全是黑头白头黏在上面，看着超有成就感~因为我的黑头时间太长已经很顽固了，一开始连着用了三天鼻子才干净！现在也一周一次维稳~这光洁小鼻肌总让人觉得我从来不长黑头哈哈！

划重点！毛孔大的妹子可以用白醋+甘油湿敷5分钟，我的粗毛孔就是这样隐形的！

⭕️ 超强祛痘不反复大法

作为一个被各种刺激性强的药膏虐过一遍的老阿姨，必须负责任的告诉你们祛痘要带脑子，别啥都往脸上糊，敏感肌不是那么好修复的！我的万年祛痘膏韩号的oumuamua，每次都把我脸上黄豆大小的红肿痘挨个抹了下去，不然我都没脸见人！

这个抹上不影响出门！白色的膏体给痘痘薄薄的涂一层完全看不出来，加上没有味道，超级无感！坚持抹几天长痘的地儿肉眼可见的在褪红，缩水似的越来越小。尤其是那种刚冒了点白尖的痘，抹上半天的时间就熟破了！速度虽比不上激素药膏，四五天痘痘全好也很感人了！

划重点！祛痘一定要拔痘根！彻底灭了炎症同一个地儿才不会反复冒痘，反正用了这个祛痘膏后，不仅没反复过，还有向中性肌靠拢的趋势！

⭕️ 扫光顽固黑痘印绝招

我是绝对拒绝DIY去痘印的，一次抹那么多在脸上我都替毛孔嫌堵，所以去痘印我都只用巴复平祛疤膏！这是我一个皮肤科的医生朋友推荐的，她说这个会结膜隔绝空气防氧化，不管多顽固的痘印都能败下阵来~用了快一个月，我鼻子边上赖了3个月，被人误认为媒婆痣一样的黑痘印都嗖嗖的扫平了，好几次素颜出门逛街都被路人夸皮肤好！

❤️ 要注意的是这个抹上真真的会搓泥！但是！不化妆不搓也能干爽一整天！