补充胶原蛋白：当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致脸部松弛下垂怎么办。所以应该为自己补充充足的胶原蛋白，肌活 自体成纤维细胞治疗术除皱，延缓衰老，可以为机体提供所需营养物质，使面部年轻化。
注意防晒：大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终引起皮肤松弛。
面部清洁：冷热水交替洗脸是清洁毛孔、改善皮肤松弛的一大方式。首先用热水对面部进行清洗，让毛孔处在打开的状态，接下来使用清洁产品对脸部皮肤和毛孔进行清洁。最后用冷水清洗面部，利用热胀冷缩的原理来改善皮肤松弛情况。
面部脂肪过多而导致的下垂，该如何改善？
如果是脂肪所致那就找脂肪解决，脂肪多就把脂肪减掉嘛... 就这么简单！
但我觉得吧，如果是面部（皮肤）下垂，可能也不止是脂肪的问题！
面部下垂可能有这几方面的原因：
1、衰老！衰老应该才是面部下垂的主要原因... 而且问题应该出在皮肤上！只有当皮肤失去弹性和张力，才会导致皮肤HOLD不住皮下组织，比如脂肪和肌肉！这个时候脂肪越多才会导致面部看上去下垂更严重... 那么皮肤失去弹性和张力的主要原因就是衰老！年龄到了，皮肤的新陈代谢自然就变慢，胶原纤维、弹性纤维断裂和更新速度变慢，就导致了这些问题...
2、脂肪堆积！皮肤衰老是主要，脂肪过多就是次要原因... 但随着脂肪越积越多，下垂也会更加的严重；但是，如果皮下脂肪太少也不见得是好事，会导致皮肤松弛！总结下来，皮下脂肪太少会导致皮肤松弛，皮下脂肪过多会导致皮肤下垂，所以关键还是要合理！
对于改善面部皮肤松弛和下垂，我有这些建议：
1、如果是皮肤衰老所致，那么阻止衰老是根本的解决方法，但阻止衰老是不可能的，延缓衰老还是有很多办法！作为曾经是某知名品牌护肤讲师，我可以负责任的告诉大家，要延缓皮肤衰老只要做好三件事：1、始终保持肌肤水润，如论如何补水保湿都是护肤最重要也不可忽视的事情，干燥是衰老的直接原因！2、防晒，紫外线是外在对皮肤伤害最大的因素，做好防晒皮肤衰老可以预防一半！3、按摩，面部肌肉、神经、血管、淋巴都很丰富，但平时面部活动却很少，所以通过按摩促进面部皮肤的新陈代谢也很有必要！
2、身体衰老是皮肤衰老的根本原因，身体如何保持年轻，我觉得大家应该都有自己的理解，大部分人明明都知道怎么做，但就是做不到！所以，方法我就不说了，如果大家能足够自律，拒绝生活中的坏习惯，生命状态自然不会差；如果可以再吃得健康一点，心态好一点，适当的运动，保持年轻一点也不难！
3、保持合理的体脂比，刚刚有说，脂肪多了不行，少了也不行，所以体脂要合理！要减掉面部脂肪，其实就是要减掉身体脂肪，没有面部以及局部减脂一说，长胖是全身的，减脂也是瘦的全身，所以只要你去运动，控制饮食，做到身体能量输出比摄入少就可以瘦身，瘦脸！当然，我也给瘦子们提个醒，适度的脂肪可以延缓身体衰老也可以保持皮肤弹性，别瘦过头了！
以上就是我的分享，不知道其他小伙伴怎么看？
皮肤下垂松弛如何改善，是不是补胶原蛋白？
感谢邀请！
皮肤下垂来自于两方面原因，一是年龄增长皮肤的胶原蛋白流失导致，二是食物供应身体所需要的、构成或者更新皮肤组织细胞所需要的材料不足。
第一方面年纪增长、自然衰老，自然无法避免。重点在于第二个方面，又会涉及三个层次，一是营养摄入够不够，二是消化吸收利用率高不高，三是外界生活作息及有害物质的刺激大不大。营养的来源，跟皮肤弹性有关的材料，主要包含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质来自于海鲜、肉类、豆类及豆制品、蛋类、奶及奶制品。也就是说，要看蛋白质摄入够不够，就要从一个人的一日三餐饮食结构中，去分析这五大类食物的摄入总量，如果几乎都很少吃，抱歉，蛋白质的摄入无法满足皮肤新陈代谢需要，日积月累必然提前衰老、出现下垂松弛和皱纹。消化吸收利用率、来自于肠胃系统是否高效运转工作，现代人绝大多数问题在于高负荷的工作习惯及高强度的生活节奏，由此带来的身体应激行为、会阻碍消化系统的高效工作，也就是说如果工作太忙、经常紧张、总是激动、节奏很快的话，一个人的肠胃消化吸收水平一定不会太高，出现的结果就是即使以上所需营养摄入足够，但是身体也无法满足更高效的利用他们。第三个层次在于对皮肤组织的伤害，包含熬夜、压力、烟酒刺激、以及长期暴露在被污染的环境中。
之所以很多人认为与胶原蛋白有关，是因为人体内部的胶原蛋白会直接决定皮肤的弹性，但是遗憾的是，胶原蛋白属于大分子结构，身体无法直接利用胶原蛋白，而是会把大分子通过蛋白酶水解后成为小分子的氨基酸，然后根据身体需要，合成不同结构功能的蛋白质，胶原蛋白跟其他普通蛋白质一样，进入人体后都是水解成二是多种氨基酸分子，根据身体的指令，氨基酸再在肝脏，通过不同的排列组合方式形成蛋白质。所以说，皮肤下垂缺乏弹性，并不是补充胶原蛋白，而是综合做出分析，然后全面纠错。
