谢邀怎样才能改变自己！
只要还可药救，那么就告诉这个人：民间所谓“八九不离十”指的就是，作为人生坐标原点、源点、中点的“中”，这样一个可趋而不可即的360°全方位视点。也就是说，凡事不可过分，凡事执左右之两而用其“中”于人于己于民。
【附注】：
所谓人生坐标，也就是人生（社会）十字坐标的简称。其水平轴（东西）亦称物质文明轴，具有“至大无外，至小无内”性；垂直轴（南北）又称精神文明轴，具有“至高无上，至深无下”性。人类社会发展要求任何个体对物质追逐不可过分、过度，而对其精神追求不存在过分、过度的问题。
怎么彻头彻尾的改变自己？
怎么彻头彻尾的改变自己？我觉得只有通过不断地学习才能改变自己，因为知识改变命运。是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；
是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲！
村里英子的女儿，学的护士专业，通过自己的努力，前年获得了护士证。尽管有了护士证，可依然找不到好的工作，只因她只有中专文化程度。有点规模的医院都不愿录取她，导致她到处碰壁。去年在外面打拼了一年，还是不能改变进不了好单位的命运。
今年九月份，哭着对她的妈妈说，她想去重新上学。于是，在家人的支持下，又重新考上大专，现在在学校学习中。无论是科学家、艺术家还是一个普通的老百姓，都是知识改变了他们一生的命运，所以说只有通过学习才能彻头彻尾的改变自己。
隔壁家的孩子，小小年纪就学会抽烟，不爱上学，跟着一批和他所谓“志同道合”的朋友，东走西走，活脱脱把自己活成了小混混。如果长大后的他还是不努力，今后的生活也是像今天这样，过一天算一天，到最后也只能是被迫的谋生了。但是如果他一开始就是爱学习的，也不会跟着别的同学一起东游西荡，那他是不是今后的道路就有所不同了呢？知识改变命运，读书创造未来。人们常说“一花一世界”，有花才有世界，有果才有收获，有了收获才能有好的命运。
我是农夫随笔，很高兴在这里与大家交流生活方面的问题，路过的朋友赞一个加关注一下，您的转发、分享、点评是对我最好的鼓励！感谢您的支持！
你觉得怎样才能改变自己的人生？
1、如何简单重复的生活变得有趣一些，有趣是要看人的心态，如果自己坚持把生活过成花的样子，那么生活自然而然就会越变越好，当然反之则会出现问题，那么到底该如何去做呢？最主要的点在于增加自己的兴趣爱好，特别是那些不带任何功利性目的的事情，会让我们的生活变得更加有趣。
2、试着去改变原有的状态，这种改变需要在实际生活中发现，比如跳出舒适区，提高自己的竞争力，当然也可以让自己的生活变得更为丰富，多去外面的世界看看，让自己能收获更多的趣事，从而让自己的生活变得更加精彩，这就是生活的乐趣。
3、清楚自己想要做的事情，在生活中我们需要知道自己的目标是什么，在工作中同样需要明确自己的方向是什么，只有在不断的实际行动中，我们才会发现自己到底离目标有多远，只有清楚自己想要的，才会去对比自己到底跟理想的状态还有多少距离。
4、不断努力提升自己的工作技能，在实际工作中技能可能更多是依赖于某个平台，但这其实是非常危险的，时代正在发生变化，与其一味地专注于某些依靠技能，倒不如发展一项能真正带给自己的实力，而这种实力是需要不断提升创新的。
5、保持自己的知识体系得到提升，日常的阅读健身，能够在一定程度上保持我们的心态良好，身体健康，最终让自己的知识转化成利益和名誉，这是我们大部分人所追求的，但实际上在我们不断提升自己的知识库时，我们就会发现自己离成功也就不远了。
怎样才能改变自己不好的心态？
我是心理咨询师镜心。
要回答这个问题，我们首先得清楚，心态不好，有哪几种表现呢？我总结有这样最主要的三点：
第一种：情绪调控能力差。
第二种：内心敏感脆弱，容易受伤。
第三种：受害者心态，喜欢抱怨。
所以，要改变不良心态，我们可以从这三方面入手去改变自己。
首先，怎样提高情绪调控能力？
我们把人们感知情绪、理解情绪、管理情绪、调节情绪的能力叫做情商。要提高情商，我需要做到这样几点：
1、正确认识情绪。
情绪并没有好坏之分，它只是人们的一种主观体验，所以，我们无需对所谓的负面情绪如临大敌，要知道，每一种负面情绪也是有着积极的意义的。所以，我们要学会接纳自己的情绪，与内心的感受和解。
2、合理疏导情绪。
当负面情绪产生的时候，我们需要在察觉、认知情绪的基础上，让情绪得以顺利疏导。这实际上跟治水的道理是一样的，宜“疏”不宜“堵”。
在生活中，很多人都会采取一种不适当的心理防御方法，就是压抑，以此来避免不良的情绪体验。但这样做，往往会适得其反，压抑的情绪并不会消失，而是会在潜意识层面继续发挥作用，由此带来更为严重的心理问题。
合理的疏导方式，包括放松法、冥想法、正念法、转移法、运动法、替代法、调整认知法，等等。这些在我的《镜心的情绪管理秘笈》这个专栏里，都有专门的介绍。
第二、怎样改善敏感脆弱的玻璃心？
玻璃心，是人际交往敏感的代名词，表现为在社交过程中过分在意他人的看法，经常因为害怕别人的不认可、挑剔、指责而处于一种心怀戒备、忐忑不安的心理状态。
要改善玻璃心，我们需要做到这样几点：
1、将自我价值感内化，而不是寄托在别人的身上，通过别人的认同和赞许来确认自己的价值；
2、认识到一个道理：即使我们再努力，也不可能做到让所有人都满意，所以，我们只能尽力做好自己。
3、让自己变得强大起来，当你可以挺胸抬头，傲视一切逆境的时候，全世界都会对你和颜悦色。
4、学会以包容、豁达的心态面对生活。
如果别人质疑我，我就在质疑中思考我的行为；
如果别人批判我，我就在批判中完善我的计划；
如果别人嘲笑我，我就在嘲讽中完善强大的内心；
第三、怎样改变受害者心态？
很多心态消极、负能量爆棚的人，都怀有一种受害者心态。所谓受害者心态，就是总觉得命运对自己不公平，觉得自己吃了亏，觉得别人对自己不友善，觉得社会冰冷黑暗，人生凄苦悲惨，于是牢骚满腹、怨天尤人。
要改变受害者心态，你可以从这样几方面来调整：
1、学会感恩
“我来自偶然，像一颗尘土”，是的，生命本身就是一种奇迹，我们能够有幸成为一个生命体，而且是作为一个万物灵长的人类而存在，这本身就是一件多么值得感恩的事情！
感恩我所拥有的，它让我体验到了满足的快乐，感恩我所没有的，它让我知道了我还有很多美好的事物可以去追求和探索。
感恩阳光雨露的滋养，也感恩风霜雨雪的洗礼，感恩我遇见的所有的人，感恩我经历的所有的事，它们都是我精彩人生的一部分。
记住：越感恩，越满足，越幸福！
2、学会合理归因
一个人不快乐，并不是因为他有真的有多么不幸，而是他对生活认知、态度出了问题。
乐观型的人，倾向于将成功的事件归结为内在的、稳定的、可控的、整体的因素；把失败的事件归结为外部的、不稳定的、不可控的、局部的因素。
悲观的人，则正好相反。
所以，改善我们的归因风格，就可以在很大程度上调控我们的不良心态。
3、学会乐观处世，经常给自己积极的心理暗示。
半杯水摆在面前，你是会欣喜地说：“太好了，还有半杯水”；还是会悲观地说：“怎么办，只有半杯水了！”
遭遇逆境时，乐观的人会赋予它积极的意义，挖掘信心和希望；悲观的人会哀叹自己的不幸，在痛苦中煎熬。
悲观的人看到的是乌云，乐观的人想到的是云层上面的阳光；
悲观的人会落寞地行走在阴影里，乐观的人则会转个身，将阴影甩在身后。
快乐和悲伤，有时只在一念之间。认知变了，态度就会改变，态度变了，心情就会改变，心情变了，命运就会改变！
镜心，阳光心态和幸福心理构建师，关注我，让生活多一点阳光！
