隔离霜是不可以缺少的化妆品防晒霜可以在室外涂吗，在化妆过程中起到了特殊的隔离作用，使用了隔离霜不仅可以起到美白的作用，另一方面也可以很好的改善面部的肤色，因此每个女生化妆都要使用它，但是一些妹子，不知道隔离霜和防晒霜的使用顺序。这里我们将讨论这个话题。

防晒霜已经被添加了可以防晒物质中，可以防止我们的皮肤被太阳晒伤。一个女孩出门，肯定是又要化妆又要防晒的，这时候隔离霜和防晒霜就让她们抓狂了，擦隔离霜和防晒霜的先后顺序有讲究吗？这个是肯定要分先后的，而且顺序也不能颠倒。

与防晒霜不同的是，隔离霜可以将一切不好的东西隔离在皮肤外面，保护肌肤不被伤害，护肤作用更温和。

正确的使用顺序是先使用隔离霜，然后涂上防晒霜。正如你所能想象的，防晒霜应该是用来防晒的，如果涂完防晒霜在涂隔离霜，防晒能力也降低了。使用隔离霜之后再擦防晒霜，不仅可以隔离防晒霜，减少彩妆产品对皮肤的伤害，防晒霜可以充分发挥它的作用，特别是防晒系数高的防晒，对皮肤刺激会很大，有了隔离霜就可以减少很多。

现在很多隔离霜也有了防晒作用，既可以隔离也可以防晒。紫外线强度弱的时候，只使用隔离霜就可以防晒了，可以减轻皮肤的负担。也可以节省化妆时间。

经过这么详细的介绍，相信大家都知道怎样使用它们了。

有氧运动不能涂防晒霜吗？

谢邀。

这个问题要看个人了，我肯定是不涂，相反，我有时跑步的时候还刻意的把身体裸露出来，把皮肤晒黑一些 。这应该是女性会碰到的问题，相信绝大部分的男士是不存在这个问题的，原因大家都明白的。另外，室内跑也不存在防晒的问题，室外运动、阳光比较强的时候，才会考虑到防晒。

其实，在室外跑步或者骑行的时候，涂不涂防晒霜效果不大，只是在开始的时候会有效果，汗一出来，反而会起到反作用。需要涂防晒霜的时候，多半会比较热、阳光也比较足，在这样的环境下运动，很快就会出汗，就会直接把涂抹在皮肤上的防晒霜保护层给破坏掉，由原来的均匀分布，变成杂乱无章。此时非但起不到防晒的效果，反而成立聚光的镜子。而且这些防晒霜敷在皮肤上，会阻碍皮肤的散热，降低运动的效果，同时很容易堵塞毛孔，导致其他的健康问题。因此，在夏天运动的时候，涂抹防晒霜并不是好的防晒方法，甚至是非常糟糕的防晒方法。

在阳光比较足的季节去运动，我们可以穿一件轻薄的皮肤衣，起到隔开阳光直接照射到皮肤的效果。或者避开阳光强烈的时间段去运动，选择早上或者傍晚去运动，既可以避开阳光暴晒，又凉快，提高运动的效果。或者选择在一些树木比较多的地方，在林荫下进行运动。

在紫外线比较强烈、气温又不是很高的时候，比如深秋无云时，此时运动不会大量出汗，又容易晒黑时，可以薄薄的涂一层防晒霜，效果会好些。当然，也可以穿长袖来进行锻炼，也就不存在防晒的事了。

真的需要每天涂防晒吗，防晒霜对皮肤有害处吗？

和化妆的道理一样，如果清洁得当，而且不是购买的三无产品，一般是不会造成太大伤害的，毕竟不防晒的危害更大。

防晒霜本身防晒霜分为两种 ，一种是物理防晒霜，另一种是化学防晒霜。物理防晒就是在肌肤表面形成防护层，反射紫外线来起到防晒的作用。化学防晒是用防晒霜中的化学成分吸收紫外线来保护皮肤被晒得。而物理防晒是微小的颗粒物，不会被皮肤吸收，不会渗入皮肤内部，引发皮肤问题的几率非常低。

需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

如何清洁经常涂防晒霜的话会觉得皮肤沉闷，毛孔也呼吸不通畅。

最好使用卸妆产品，这样更到位，卸妆产品使用完，使用喷雾，再使用洁面产品，减少洁面产品对肌肤的伤害。

一定要清洗彻底才不会对肌肤造成伤害。

注意事项在购买时选择性质温和的防晒霜。

特别是敏感肌，有些防晒成分会引起肌肤过敏，使用前一定要记得进行测敏。

有的防晒霜给我感觉很厚重，涂下去很油腻，感觉毛孔呼吸都堵住了，这种防晒霜就不适合我。后来换了一个牌子，效果好多了，可以选择美院的一些隔离霜。

有涂抹防晒霜和没有涂抹防晒霜的人比起来看起来会更年轻一些。

当然也有一种基因遗传，不怎么防晒也很白。

在夏天使用防晒霜最好选择质地清爽的，可以选择防晒喷雾。

素颜可以直接涂防晒霜吗？

你好，感谢你的提问。

防晒霜是护肤程序当中的最后一步，所以如果在炎热的夏天不想过于繁琐的护肤，其实是可以直接涂抹防晒霜的，但是使用感未必良好。

比如日系的这一类涂改液剂型的防晒霜，相对来讲为了追求清爽的使用感，里面会添加一些控油成分，还有的防晒里面的成膜剂含量较高。因此如果是中干性皮肤，直接使用此类防晒霜，可能会有一种皮肤干燥的感觉。

因此通常我会建议大家，在使用防晒霜之前，是用一款比较清爽的乳液或者是精华，保护皮肤的水分含量。

感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。