其实每个人的脸部就是

身体最直接的健康指示灯额头上长痘痘是怎么回事，

无论是长痘、脸色变差，

都是你的身体在向你报警；

而长痘的位置可以反映出

你体内哪个器官出现了问题。

最近有很多亲们跟我说，

额头总是反复冒痘，

不知是什么原因。

其实额头这个明显的部位，

是很受都都喜欢的，

无论是青春痘，

还是成人痘，

所以才会说在额头上长痘痘

是一件令人头疼的事情！

那下面我就来跟亲们具体说说

额头反复冒痘的原因：

1.心火旺盛，工作压力大

额头上会冒出痘痘，

在中医看来是属于心火旺盛，

血液循环有问题，

可能是你最近过于劳心伤神；

亦代表肝脏排毒功能不佳，

即是体内积聚了毒素。

​中医研究发现，

长期思虑过度、

劳心伤神的人，

额头上常常会长出痘痘来，

一般此类人心理压力比较大，

脾气也不太好，

一点小事容易斤斤计较，

生活中易流于琐碎，

从而引起心火旺盛。

而睡眠不足也会加重肝脏的负担，

尤其是经常熬夜的亲们。

因为经常性的睡眠不足

会导致肌肤的新陈代谢紊乱，

影响肌肤的修复机能，

使得毒素无法正常排出，

在这个时候粉刺、

痘痘就很容易会一涌而出，

大多聚集在额头部位。

​所以这一类的亲们，

应养成早睡早起的习惯，

睡眠要充足；

注意劳逸结合，

多运动，多喝水；

不要斤斤计较，

正如退一步海阔天空；

要控制好自己的脾气，

特别是要尽量改变

多思多虑的生活习惯，

寻找一种适合自己的放松心情、

舒缓压力的方式。

2.刘海

其实额头上长痘一大部分

是因为刘海惹的祸，

有人爱美就喜欢留刘海，

但是他们不知道的是，

这些厚重的刘海覆盖在额头上，

使头发所携带的细菌、

脏污会堆积在额头上，

让额头部分的毛孔堵塞，

不能正常呼吸，

从而导致肌肤出现了

水油不平衡的状况，

给痘痘的生长创造了有利条件。

​如果你不想长痘，

又不想剪刘海，

可以这样做：

当你不用出门见人的时候，

就可以将刘海挽起来，

让额头皮肤好好地呼吸一下。

平时做运动的时候，

出汗比较多，

最好用头带把刘海弄起来。

利用闲暇时间，

让额头远离刘海，

痘痘也会少很多！

也要记住！！！

当额头冒出痘痘，

最好把刘海剪掉，

不要想着用刘海来遮住痘痘。

3.减少美发等产品与额头接触

如果你喜欢直接喷发胶到刘海上，

最好先喷到梳子上，

然后用梳子梳头发。

这样可以减少很多这类型的

化学产品直接沾到皮肤上，

或者用东西先将额头用纸巾遮挡住，

喷完了再拿下来。

还要注意，

在洗头的时候，

最好把残留在额头上的

洗发水洗干净；

每天对脸部进行清洁的时候，

不要忽略清洁额头，

也要记住把残留在发际处的

泡沫清洗干净。

4.辐射和闷气的环境

电脑的普遍使用，

对于我们来说有好有坏。

一些长期面对电脑的人，

皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，

再加上有的人喜欢留各种刘海，

额头的皮肤闷在里面，

新陈代谢功能就会减弱，

所以说痘痘第一时间

也会长在额头上。

5.不注意防晒

阳光的辐射我们也不可小看，

当皮肤在没有遮掩的情况下，

经过阳光的暴晒

也就会形成一种分泌物，

分泌物得不到抽空，

额头上就会形成痘痘。

6.额头也是油脂重灾区

很多亲们都知道，

油脂分泌太过

或者是水分不足的话，

都会导致产生痘痘。

特别是油脂分泌多的地方，

就特别容易引发痘痘，

而额头当然也不会例外。

日常生活中皮肤要正常代谢，

皮脂腺时刻都在分泌皮脂，

并且随着温度的升高，

分泌量也会增加，

因此夏季分泌尤为厉害！

而且油性皮肤的油脂分泌

自然要旺盛许多，

过多的分泌，

会导致毛孔粗大，

细菌大量滋生，

从而导致额头上长了很多痘痘。

所以说，

额头上长痘痘

也是需要内外调理的。

平时亲们要注意，

皮肤保持平衡水油就至关重要。

为了给身体内部补水，

平时除了要多喝水，

同时也可以使用补水产品，

但要选对。