胃酸过多吃什么水果好:胃酸过多吃什么食物能缓解

胃酸过多吃什么食物可以抗酸

胃酸过多吃什么水果好:胃酸过多吃什么食物能缓解

胃酸过多时胃酸过多吃什么水果好,吃清淡、低糖低脂食物、碱性食物、富含蛋白质的食物可以帮助中和胃酸,如果通过饮食调节效果不佳,还应在医生指导下口服抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑等。

胃酸分泌过多的患者,应及时到医院接受检查和治疗,遵医嘱用药。日常饮食也应结合病情做出相应调整,注意进餐规律,细嚼慢咽,饮食宜清淡、低糖低脂(高糖高脂食物会刺激胃酸分泌),避免辛辣刺激性食物。多吃碱性食物能够中和胃酸,减轻不适症状,如主食吃馒头、面条等,蔬菜吃西葫芦、莲藕、油菜、卷心菜、菠菜等,水果吃草莓、苹果、香蕉、椰子、梨、葡萄等。富含蛋白质的食物可以修复、保护胃壁,因此可适量多吃瘦肉、蛋、奶等食物。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核

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