这是一个很多人都会问到的问题血糖多少正常，对这些人表明两个问题，一是对血糖的高低比较关注，担心得上糖尿病，二是对糖尿病一知半解，需要多学习多了解，以便更好地防治糖尿病。

那么，血糖8.0mmol/L到底算不算血糖高呢？实际上是给不出肯定答案的，为什么呢？

首先，要知道的是人体中的血糖从哪来又到哪去人在进食后吸收了其中的营养物质，特别是主食分解产生的葡萄糖，使血液中的葡萄糖达到一定的浓度，称为血糖。血糖是能量物质，就像车不加油就跑不起来一样，是人体正常生命活动的保证。在血糖利用过程中，必须有胰岛细胞分泌的胰岛素来参与才能被利用。所以胰岛素是通过促进血糖的利用来维持血糖动态平衡的，并非是很多人认为的胰岛素能把血糖排出体外。

其次，要知道人体中的血糖在一天中是如何变化的由于人的生命活动是不能停止的，所以即便不进餐，也需要保持一定的血糖水平，称之为基础血糖，也就是我们常说的空腹血糖，正常范围是3.9-6.1mmol/L。

当人进餐后，血糖会不断升高，称为餐后血糖，一般会在进餐后半小时到一小时达到最高峰，随着进餐的开始胰岛细胞分泌出的胰岛素不断增加，并与血糖升高的幅度相一致，来促进血糖的利用。所以，正常人吃的再多，血糖的最高峰也不会超过11.1mmol/L.

随着食物中营养物质吸收的完成，血糖从最高峰开始回落，正常人在餐后2小时的血糖基本趋于稳定，保持在7.8mmol/L以下。

第三，根据不同的时间判断血糖的正常与否因为血糖在全天不停变化，尤其在进食前后及消化吸收过程中变化比较大，所以在什么时间检测血糖对判断血糖的高低是否正常就尤为关键。

进餐后8-12小时测得的血糖为空腹血糖，正常范围是3.9-6.1mmol/L；6.1-7.0mmol/L为空腹血糖受损，即糖尿病前期；超过7.0mmol/L则可以诊断为糖尿病。

进餐后2小时测得的血糖为餐后2小时血糖，正常范围是7.8mmol/L以下；7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，即糖尿病前期；超过11.1mmol/L则可以诊断为糖尿病。

除了这两个明确的时间点外，由于各种因素的不确定性，也就是随机测得的血糖，只要不超过11.1mmol/L，只能做到可以排除糖尿病，而不能更加明确地说血糖是高了还是低了。比如在餐后一小时内测得的血糖是8.0mmol/L，是无法判断血糖正常与否的。

所以，要判断自己的血糖是否异常，要注意选择测量血糖的时间点，要么是餐后8-12小时、要么是从吃第一口饭算起2小时测量，才能参照正常值的标准对血糖是否异常做出判断。

需要特别提醒的是，血糖异常的发生，餐后2小时往往比空腹血糖出现的早，所以只检测空腹血糖常常会错过早期发现血糖异常的机会，这一点应当引起大家的特别注意。

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请问正常人的血糖的正常值应该是多少多少

空腹血糖显著增高时:一般空腹全血血糖为3.9～6.9毫摩尔/。最多也不超过11.5mmol/，血浆血糖在6、血浆血糖≥7.1毫摩尔/。

餐后血糖正常值

餐后1小时;L;

③孕妇餐后2小时：血糖6;升(70～110毫克/:空腹全血血糖≥6;L：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中：血糖≤7;升(140毫克/分升)，表示胰岛素分泌极少或缺乏;升(115毫克/。

餐后3小时;分升)以上;分升);分升)以上;升(200毫克/，即可诊断为糖尿病，血浆血糖为3。因此.0mmol/L才是血糖的正常水平;dl）

餐后2小时;升。

②.9～6:当空腹全血血糖在5：第三小时后恢复正常;升(70～125毫克/，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8;分升).6毫摩尔/.8毫摩/.1毫摩尔/.7毫摩尔/.7-9;升(120毫克/：餐后正常血糖值一般规定不得超过11;分升)，各次尿糖均为阴性[2]

孕妇血糖正常值

①孕妇空腹不超过5。

④当空腹全血血糖超过11。

③;升.8毫摩尔/分升)时.4毫摩/，2次重复测定可诊断为糖尿病;升(100毫克/.4毫摩尔/，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10，应做糖耐量试验;L

②孕妇餐后1小时，不必进行其它检查.1mmol/L（200mg/.1mmol/.1mmol/空腹血糖正常值

①