牙齿美白的最好方法,牙齿怎么美白最好的方法

对于全方位细致提升自己的我们来说,一口好牙当然不可忽视牙齿美白的最好方法。非专业人士,不过在牙齿美白这个事儿上,也是钻研过一段时间并且有一些心得,顺带着也安利了身边朋友们很多方法和产品,而且大家都挺满意的(嘚瑟中)。所以呢,这里列出一些常见的问题,希望能与大家一起分享我的美牙tips。

牙齿美白的最好方法,牙齿怎么美白最好的方法

1. 洗牙,Yes or No ?

牙齿美白的最好方法,牙齿怎么美白最好的方法

江湖上一直流传一些小道传说,譬如“洗牙会把牙缝变大,牙齿变敏感”、“洗牙是牙医骗钱编出的名目”,这些看看就好了,不用信。洗牙呢,原理主要就是用超声波去除牙菌斑和牙结石,这些是我们日常正常刷牙也很难清除,容易堆积起来的东西。把你牙缝里的结石都去除了,牙缝视觉上变大也情有可原吧。

牙齿美白的最好方法,牙齿怎么美白最好的方法

我个人是坚定的洗牙拥护者,基本保持半年一次的频率。严格来说呢,洗牙是从清洁入手的,不产生美白的功效,只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时,牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议,算是做了个小型的牙齿检查吧。

牙齿美白的最好方法,牙齿怎么美白最好的方法

附带的另一个好处就是,洗完牙后,你会觉得牙齿表面格外光滑干净,这会儿用舌头舔舔自己的牙齿,你会获得神奇的快感(不要回来感谢我)。

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2. 或许你需要一款电动牙刷?

我个人是建议大家选购大品牌的电动牙刷,原因就是懂消费者需求,生产经验丰富,质量比较有保障。

话说回来,我觉得要是掌握了正确的刷牙方法,电动牙刷也不是非入不可。这里着重推荐下巴氏刷牙法,牙刷斜45度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤来去除牙菌斑,你值得拥有。如果你是个勤快人,有了正确的刷牙方法,再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷,也可以获得同样的清洁效果。

3. 牙线or 牙线棒?

我觉得吧,使用牙线是我在过去五年中的大收获,毫不夸张地说,简直是打开了新世界的大门。牙线的作用,主要就是清洁一些平时刷牙刷不到的地方,尤其是牙缝这类细菌最容易繁殖的地方。身边很多人,包括我自己,从小到大只知道认真刷牙,偶尔用个牙签啥的,完全没有清理牙缝中脏东西的意识。而养成了使用牙线的习惯之后,真的觉得自己的口腔环境健康了很多。

牙线和牙线棒中,我建议还是选择牙线。首先,牙线比牙线棒更细,不会有撑大牙缝的风险;其次,牙线小巧玲珑,更方便易携,价格上也更划算;最后,也是最重要的是,牙线能清理到口腔的每个牙缝,这是牙线棒万万做不到的。

4. 美白牙贴真的好用吗?

是的,美白牙贴真的好用,而且会收获一天比一天白的奇迹般的效果,尤其是你有重要约会和重要活动的时候,提前几天连续用,真的可以看见一天比一天白,妥妥提升你的自信。

不过要注意几个问题,使用美白牙贴可能会带来不同程度的牙龈酸痛,这里要注意了,贴的时候不要太靠近牙根,不然真的会很酸,嗯。还有就是,牙贴使用期间牙齿会变得敏感,要注意不要吃过冷过热的东西,一些颜色重的容易造成色素沉积的也暂时忍忍啦。

5. 牙膏怎么选?

最后来说一个不是问题的问题(或许可能也是问题)。有些人会问,有没有一些牙膏能达到美白的效果呢?毫无疑问答案是有的,但是个体情况不同,适用别人的在你身上也不一定起得了效果。

选一款神奇牙膏能带给你多大的效果,倒不如培养好日常习惯,从细节处照顾到自己的牙齿,譬如喝咖啡红茶之类的饮料后,有条件的话一定要刷牙,不方便的话也千万抽个空去漱个口,用漱口水也成。

以上说的都是有关牙齿清洁和美白方面的一些事儿,不过比起牙齿美白,更重要的是口腔健康。如果牙齿出现不适的话,千万不要忍痛忽略,务必及时到正规诊所和医院就诊。

希望能帮助到大家,总结不易,点个赞关注一下呗。