针对美白和淡斑美白效果好的化妆品，推荐大家可选用含有以下成分的护肤品：

1、酵母亮白 ：纯天然酵母中提取的高生物活性性精粹，提供类似酪氨酸结构的小分子氨基酸和肽可以有效抑制酪氨酸酶活性物，其微量元素可以有效反原黑色素，滋养皮肤，有提升皮肤亮度，美白皮肤的功效，对皮肤温和，安全。

酵母亮白2、传明酸（凝血酸）：传明酸的美白机制是同时且迅速的抑制酪氨酸酶酵素和黑色素细胞的活性，并且防止黑色素聚集的情况，能阻断因为紫外线照射而形成黑色素恶化的行进路径，从而有效防止和改善皮肤的色素沉积。

3、光甘草定（天然美白黄金）：作为一种天热的皮肤美白成分，因其具有良好的抗炎和抗氧化特性而被广为熟知，另外光甘草定还能抑制黑色素产生，已有研究确定光甘草定的美白作用是其能抑制酪氨酸活性，且其美白效果无任何细胞毒性。

4、VC乙基醚/VC磷酸酯镁：是天然美白剂，经修饰改造而成的高效美白剂，其克服了天然成分不够稳定、效果不明显等缺点，具有快速高效美白，反原黑色素作用，使用安全柔和方便等特点，为最新一代美白剂。采用纯天然植物来源，结构上比维C稳定，不易氧化。

5、VB3（烟酰胺）：可以改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率；抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积；阻止蛋白质非酶糖化，改善面部发黄的状况，安全温和有效。

推荐一下你自己亲身体验过的、实实在在好用的美白护肤品？

肤如凝脂，面如白玉，美白是女人从古到今的话题。

一个人白或者黑，和我们的黑色素有关，太多了就容易黑甚至长斑，所以市场上的美白产品，美白原理都是针对黑色素的，主要分为三大类

抑-制-黑-色-素-类；提-高-代-谢，代-谢-黑-色-素-类；让-黑-色-素-褪-色，淡-化-类，剥脱类；

接下来我们根据不同的类型，来讲一讲我用过的好用的美白护肤品

抑-制-黑-色-素-类市场上常用的成品：熊果苷，传明酸，光甘草定，曲酸

熊果苷：the ordinary 兴国干精华；倩碧双星淡斑精华；Tunemakes熊果苷原液传明酸：优斐斯传明酸精华；CPB光头白精华；欧莱雅臻白精华光甘草定：光甘草定安瓶精华；青春密码小黑瓶曲酸：黛珂曲酸精华，黛珂焕活水乳，KOse曲酸精华

代谢类视黄醇是目前市场上，常见的代谢类成分，也是目前很流行的美白成分

雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

Cerave A醇精华

剥脱类，退化类这一类应用非常广，成分也非常多，比如这酸那酸，377，VC衍生物，烟酰胺，想要达到美白的效果，就可能会有一些刺激性。主要原理是促进角质剥脱，达到淡化的效果

377——城野医生377精华

VC——倩碧鲜活VC精华，OBAGL VC美容精华

烟酰胺：OLAY小白瓶，SKII小灯泡，Isdin烟酰胺安瓶

以上就是晴歌分享的我使用过的美白护肤品，关于美白产品，我只使用精华，因为其他的水，乳，等效果都很鸡肋！！我是属于易白体质，使用这些产品对我有一定作用。但是作用也比较有限，能让你达到一定的程度，之后基本上都是维持在那里

想要美白，还是要从防晒下手，不做防晒，一切都是白扯！！！

以上就是晴歌的分享，希望对你有帮助，更多护肤知识，记得关注晴歌哦！