一、长高的基础阶段身高能不长吗：1—9岁是打基础的阶段

二、长高的突增阶段：10—16岁是孩子的发育期

三、长高的最后冲刺阶段：男性17—25岁；女性是16—23岁，是长高的最后冲刺阶段。

从以上可以看出男性25岁停止身体增高；女性则是23岁。不论男女在18—20岁以后身高增长的非常慢了，如果想长高，请做到以下几点：

1.饮食方面：优质高蛋白如牛奶、鱼肉类、蛋类，吃饭不可以挑食。

2.晒太阳 有利于钙的吸收。

3.充足的睡眠，不熬夜。

4.运动 首先需要跳跃的运动，如篮球等。

身高有一半以上是有遗传因素决定的，还有20%是靠自己的努力。希望大家也不要太看重身高，身高不是衡量一个人的标准。

脚不再长了，那么身高还会继续长高吗？

身高能不能继续长主要看骨骺线是否已经闭合。

骨骺线闭合是指长骨的两头骨骺线的消失，实际意义是指已经失去了自然长高潜力。

传统医学上认为人体骨骼男性在16至18岁，女性在16至20岁就会闭合，其实这是一个误解。

现代医学已证明，人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态，当然也部分特殊人群骨骼闭合可延缓至26岁以后。

成人想要增高，首先到正规医疗单位进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，就还能明显增高，但是如果骨骺线已经闭合，就不会长高了。