随着社会进步人们观念的改变丰胸的好方法，美丽和展示美丽成为了爱美人士的普遍追求。在“美丽”经济驱动下，不少人加入了丰胸的行列，丰满的胸部曲线，女人孜孜以求的目标，男人眼中的焦点。

有些女性对乳房的大小有些偏见，认为乳房越大越美，盲目追求大乳房。其实，乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。过大的乳房就如同过大的臀部一样，\"三围\"超过理想的标准，反而破坏了整体美。

完美乳房应具有形状挺拔，丰满、匀称的特点，呈半球形。乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。

想要胸部形态完美，要选择正规的丰胸方法，艾尔挺CAL自体脂肪干细胞移植术丰胸通过抽取自身大腿、腰腹部等位置多余脂肪。经过筛选和现场ASCs（脂肪源干细胞）提取配比后再注射到胸部，最终形成稳定的脂肪组织。乳房不仅承担着延续生命的重任，也是女性的第二性征及女性成熟魅力的最佳体现。对于胸部扁平的女性来说，丰胸手术效果是改变自身命运的关键。

最简单最有效的丰乳方法是什么？

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对于一个医学生来说，对于丰乳有一定的研究，毕竟现在这个社会大多数女生都比较在意这个，也是催生一个行业的产物。

第一种最常见的丰胸方法就是精油了，大家可以看看各大电商平台的精油销量就能明白了：

但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。

精油只是起到一定的辅助作用，最主要的还是手法，所以使用这种方法的女生需要多多练习，经常的抚摸才会保持持久作用。

第二种就是药膳类，也就是药物或者是食物来实现丰胸的效果，大家都知道木瓜炖汤效果都比较明显的，这种方法也是最安全的。

第三种就是点穴丰胸方法：点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。

第四种就是夹书和呼吸丰胸法：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

呼吸法：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。

这种练习方法也是需要持之以恒的心才行

傲人的身材不是一两天就能速成的，越快的可能对你身体伤害越大，选择最安全最有效的才是好的。

有更多的丰胸招可以留言，好东西可以大家一起分享~