东京奥运金牌榜和奖牌榜，中国均不可能超越美国！只能坐二望一施廷懋王涵奥运夺金。
美国是世界奥运体育第一强国，在美国参加过的27届夏季奥运会中，美国18次获得金牌榜第一，而且在最近举办的8届夏季奥运会中，美国7次获得金牌榜第一（仅在2008北京奥运会，美国在金牌榜输给了东道主中国，但在奖牌榜仍居世界第一，并领先中国队10枚）。
可见，除非东道主国异常强大，否则很难有人能撼动美国的奥运金牌榜、奖牌榜第一。而日本显然不在异常强大之列。
中国与美国在东京奥运金牌榜上有可以拼一下。
中国队优势是天适地利；优势项目是跳水、兵乓球、羽毛球、举重、体操和射击。
天适；中国体育受新冠疫情影响最小，此时比赛在发挥训练水平上占得先机。
地利：奥运在东京（东9时区）举行，与中国北京时间（东8时区）接近，中国队员比赛不用倒时差，这比美国队员有利。
美国队优势是人和；优势项目是田径和游泳。
美国队在日本比赛，东道主日本人会给美国队提供最好的训练场地和最优的后勤保障，让美国队能够赛出好成绩。
根据大数据网站预测，东京奥运会奖牌榜如下
美国第一
49枚金牌，122枚奖牌。
中国第二
31枚金牌，75枚奖牌
日本第三
26枚金牌，71枚奖牌。
是否准确？就让比赛结果来检验吧！
跳水运动员为何要在上岸后立即冲澡？
表哥在省跳水队练过，他告诉我，运动员比完赛后，去冲淋或小水池泡一泡，绝不是因为矫情，看似多此一举，实则大有深意。
跳水是一项完美展示人体“力与美”的运动体育竞技，早在1900年，第2届奥运会就有了跳水方面的表演，至今已经有100多年的历史了。
东京奥运会第二天，我国的跳水梦之队再度强势出击，施廷懋和王涵在女子双人三米板的项目上，为中国再添第四块金牌，可喜可贺。
跳水运动一直是我国在奥运会上的优势项目，近年来培养了郭晶晶、伏明霞、陈若林等多名优秀的奥运冠军，也让国人对跳水运动非常关注。
我们在观看跳水比赛的时候，除了能观看到运动员优美的跳水过程，以及等待成绩时的各种状态。
还能看到运动员们无一例外，在比完赛完成跳水动作后，都会立马上岸冲澡或进小水池泡一会，然后再披上毛巾去休息处等待成绩。
很多人都会纳闷，跳水运动本身就是在水里，相当于一直在洗澡，为何运动员还要上岸再去冲澡呢？
刚开始，我也有同样的疑问，后来问了在省队训练过的表哥，才明白冲澡并不是简单地冲冲就完事了，这里有很多大家不知道的科学依据。
01：泳池里的水，并非一直保持干净无污染的状态
为了保证泳池里的水质标准，每天都会对泳池里的水进行杀菌和消毒，长时间泡在这样的水里，有些运动员的皮肤会产生过敏或不适。
①在跳水运动中，运动员会不可避免地被泳池里的水呛到，口腔里的唾液和病菌同样也会回流进泳池。
②很多人因为平时的卫生习惯不好，脚部受了真菌感染的概率比较大，出现了有脚气的情况，在公共跳水的泳池里，也增加了真菌带入的可能。
③跳水运动员和游泳运动员在比赛时还不一样，跳水运动不戴帽子，头皮表面上的一些细菌、皮屑也会因为跳水而带入泳池。
④同时，每个运动员来自不同的国家和地区，身上有不同的体液；也不能排除有某些运动员因为过于紧张，控制不住内急的问题。
所以，也正是有许多未知的污染，公共比赛的泳池对水质消毒要求会更加严格，调控着不断被污染的水质，上岸后的冲淋，可以洗去身上的水渍，把对皮肤的伤害降到最低。
表哥还告诉我，只有在正式比赛时，才有淋浴这样的享受。
平时在省队训练时，因为只有几个固定的运动员，每次跳完水后没有必要再去重洗一遍了，直接跳完，上岸后再接着跳。
02：为了维持运动员的体温
在大型比赛的现场，运动员自己跳水的时间很短，然而在赛区等待的时间很长。
泳池里的水温正常都会保持在26度，比我们正常的体温低了10度左右，出水后的室温正常都在22度，比赛进行中，温差越大的池水越容易造成抽筋。
再加上运动员出水的时候，身上的水迅速挥发，我们平常去游泳上岸时，有时也会控制不住打个寒颤，也是同样的道理。
如果跳水运动员没有及时地处理体温，又或者被带走了过多的热量，肌肉会频繁地收缩和扩张。
身体的温度下降后，肌肉会变得有些僵硬，运动神经也会跟着会迟钝一些，运动员很难保持住最佳的状态。
为了解决这个问题，奥组委就通过温水池和温水淋浴，让运动员可以快速恢复体温，让身体的各项机能尽快恢复到一个舒适的状态。
淋浴后的运动员，工作人员会迅速给他们披上毛巾，减少热量的消耗来维持体温，也是同样的意思。
03：有益于运动员全身肌肉的放松
所有的比赛都是“台上一分钟，台下十年功”，看似只有几秒的动作，为了拿到一个好的名次，对跳水运动员提出了更高的要求。
精神和肌肉的状态都处于高度紧张，皮肤毛孔会频繁收缩，再加上泳池的低水温也会影响运动员的肌肉状态。
在赛场上，有些运动员会出现比赛失误，除了心理紧张的原因之外，体力、肌肉僵硬都会影响动作的完成质量。
而这时，如果冲个温水淋浴，或进入温水泳池泡一会，不仅能够快速放松肌肉和心情，还能让运动员产生非常舒适的感觉，有助于接下来比赛的发挥。
04：为了给观众展现良好的形象和状态
跳水是不戴泳帽的，女子跳水运动员的头发留着都比较长，在跳水时很容易被打乱。
在冲淋浴的过程中，顺便整理梳洗一下头发，洗去身上的汗水，用一个“美”的形象，重新再回到比赛镜头前。
其实，不光是跳水运动员，篮球、足球、排球运动员们，也会在打完比赛之后，用温水进行淋浴：
一是，为了个人卫生；
二是，为了给肌肉放松；
三是，洗去打完比赛的疲惫感。
对于跳水运动员更是如此，在维持体温的过程中，会消耗体内的能量，进而造成体力流失、状态欠佳的窘境，严重的还会影响接下来的动作完成质量。
综上所述，跳水运动员在出水之后，第一时间温水冲淋，最重要的原因是，维持体温，保持体力，缓解肌肉紧张的状态，之后再擦干身体，裹上浴巾在休息处准备下一组动作。
如果你也是游泳或是跳水爱好者，同样在结束运动之后，最好也要去及时地去冲个热水澡。
既能缓解肌肉僵持，也能洗去疲惫，保持个人卫生。当然在跳水游泳之前，也要做好充足的热身运动，不然运动过程容易出现肌肉不协调的状态。
最后，对奥运的体育健儿们，说一些祝福的话。台上一分钟，台下十年功，在奖牌的背后是日常训练中不断地挥洒泪水和汗水，不忘初心，努力拼搏，全力以赴，不留遗憾，才换来了瞩目的奥运荣耀，这就是让众人敬佩的体育精神。
东京奥运会才第三天，中国选手们纷纷夺金，这不仅凝聚了国人团结的意志，也抚慰了受水灾困扰的郑州人民，更激励了所有的中华儿女。
奥运赛事还在继续，接下来的一段时间，让我们一起欣赏中国奥运健儿的赛场英姿，一起给奥运健儿们鼓劲助威，期待中国队满载而归、为国争光。
