导语：听到糖尿病这个词妊娠期糖尿病复查正常后都吃点甜的可以吗，第一感觉就是要严格控制饮食，不能吃含糖量比较高的食物，所以很多糖尿病患者根本不吃水果，而很多处于妊娠期的宝妈一旦确诊为糖尿病也是这样认为的，但实际上，糖尿病患者只要注意一些事项，是可以吃水果的。
妊娠期糖尿病患者宜吃的水果1、苹果，苹果中含有稳定血糖的成分，所以吃苹果能够预防糖尿病，可以说，苹果就是为妊娠糖尿病患者专门订制的一款水果。
2、猕猴桃，含糖量和热量都很低，可以明显改善糖尿病患者的口渴和燥热症状。
3、柚子，和猕猴桃一样，好处多多，可以帮助糖尿病患者减缓病症、稳定病情。
4、柠檬，柠檬在常见水果中的含糖量排行是最后一位。科学研究表明：每百克柠檬中仅有大约5克的糖分，且柠檬富含维生素C，对孕妈来说是相当需要的维生素。因此孕妈可以经常用柠檬泡水喝，能够提高免疫力，增强体质。
妊娠期糖尿病患者不宜吃的食物1、很多水果的含糖量较高，比如说橙子、西瓜、雪梨、香蕉等，这些水果的升糖速度也比较快，不太适合妊娠期糖尿病患者食用。
2、除了水果，患有妊娠期糖尿病的宝妈还应该避免喝含糖量较高的饮料和食物，例如汽水、果汁、果味茶以及甜点、巧克力、果酱等。
3、还要尽量少吃或不吃高淀粉食物和油脂类食物。
妊娠期糖尿病患者吃水果的注意事项1、注意控制每次及每天吃水果的量，不宜过多。
2、最好在两餐中间吃水果，不要在餐后食用。
3、吃水果后，应该适当减少主食。
重点提示：患有妊娠期糖尿病的孕妈如果对饮食不加以控制的话，就会增加自己和宝宝患病的风险，因此，孕妈们若想顺顺利利地生一个健健康康的孩子，就要适当地管住自己的嘴，在遵循一些原则的前提下，科学合理地饮食，当然也包括吃水果。
今日话题：宝妈们是否有过妊娠期糖尿病的经历？对水果的选择上是否也产生过疑问呢？欢迎大家一起来讨论分享。
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多囊血糖高怀孕后能吃甜食吗？饮食上需要注意什么？
你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类：“多囊血糖高还能吃甜食吗?饮食上需要注意什么?”的问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
【多囊血糖高是什么原因?】
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌及代谢异常所致的疾病。因为多囊患者通常伴有胰岛抗体，所以容易导致血糖偏高。这就是为什么很多患有多囊的人血糖比较高的饿原因。此外，患有多囊的女性还伴有肥胖的症状，这也是容易是血糖升高的一个因素。根据调查显示20%-30%的PCOS女性会患有II型糖尿病风险。
【多囊血糖高需要注意什么?】
多囊患者血糖高要引起重视，一定要严格控制饮食。
多吃粗杂粮，膳食纤维：粗杂粮包括燕麦、麦片、玉米面等等，这些食物中有很多的无机盐，还含有大量的食物纤维，多食用可以起到控制血糖的作用。
少吃含糖高的水果：水果中含有果糖和葡萄糖等单糖，消化吸收快，容易使血糖升高。比如西瓜、香蕉等水果。但是，由于水果中含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，对增强机体抵抗力、维持机体正常的生理功能和排泄功能有着极其重要的作用，所以要选择食用含糖低的水果。
多吃蔬菜：比如黄瓜，西红柿、苦瓜这些蔬菜既可以当水果又可以是蔬菜。适合血糖高的人食用。
避免高脂食物：血糖高的患者可能会伴有高脂高血压，所以也要控制脂质的摄入，如各类动物油脂、动物内脏。
希望我的回答可以帮助到你!
