老年斑是细胞内的不饱和脂肪氧化废物因细胞内溶酶体能效不足的情况下因不能完全清除(溶酶体是细胞内清除废物的一种细胞器)怎么预防老年斑，而在细胞中蓄积形成的黄棕色颗粒，这些颗粒中除了氧化的脂肪酸，还包括一些糖类和氧化的蛋白质，并且可能包含一些螯合的金属，如水银、铝、铁、铜、锌等。
除皮肤外，肝脏、肾脏、心肌、肾上腺、神经细胞与神经节细胞均可出现老年斑(不一定是像在皮肤上一样是以色斑的形式)。
老年斑在浅肤色的人群中更容易发现(黑人也是会有老年斑的但是因为肤色比较深，不容易发现而已)，阳光照射最多的皮肤部位更容易发生。
增加老年斑形成的因素因年龄增长细胞功能减退导致，这涉及到细胞的内部自噬活跃度以及细胞器（主要是溶酶体和线粒体）的功能衰退，以及细胞内抗氧化酶系的能效。
紫外线可加速黑色素的产生。在经历多年频繁和长时间日晒的皮肤区域，可能更容易产生老年斑。
精神压力以及睡眠不足，可能导致基因甲基化改变，引起细胞功能衰退；
其他消耗性疾病；
基因影响有研究表明，第5号染色体的PPARGC1B基因编码的蛋白质激活几种转录因子和核受体的活性，包括雌激素受体α、核呼吸因子1和糖皮质激素受体等，能够参与调节脂质氧化、葡萄糖无氧代谢和能量消耗等。该基因可能与抵御老年斑的能力有关。
预防老年斑减少对紫外线的曝露，防止细胞被紫外线损伤是预防老年斑的重要措施；
适量增加维生素C和维生素E的摄入量(过量有害)，降低脂质和蛋白质氧化水平，和废物的产生；
适当运动，提高机体新陈代谢，一方面提高细胞内环境的代谢，另一方面则有可能提高自噬水平，自噬是身体清除废旧细胞器的和细胞内废物的一种方式。
热量限制——降低食物的总卡路里可能可以降低老年斑形成，这个跟热量限制提高体内自噬水平相关。
谷胱甘肽——服用谷光甘肽前体物质(例如半胱氨酸，或N-乙酰半胱氨酸)有助于抑制老年斑。
人未老，脸先老，脸上有老年斑怎么回事？
控制老年斑加重的有效方法是防晒。避免或者减少紫外线对皮肤的照射是防止老年斑发生、发展或者癌变的有效方法。
1、老年斑也叫脂溢性角化，是一种随着年龄增长出现的面部角化型斑块，一般是高出皮肤表面。主要是和生活饮食习惯、遗传因素、日晒有关系，遗传因素是主要原因。
2、这种角化型色素斑，治疗方法和使用的仪器比较多，可以使用液氮冷冻治疗、电离子烧灼治疗、微波碳化治疗、激光汽化治疗去除。常常使用的激光可以是超脉冲二氧化碳激光，调Q1064激光、剥脱性点阵激光治疗。
3、治疗去除后使用防晒霜或者物理遮挡紫外线的方法能够延缓老年斑复发加重，延缓老年斑的出现。但是随着年龄增长还会慢慢长出新的老年斑。
4、我们在临床工作中治疗的老年斑从26岁到83岁的年龄阶段都有，也就是说，老年斑不是老年人的专利。年轻人一样可以生长老年斑的。
全身老年斑是什么原因造成的？
老年斑，体内毒素太多，免疫力低下造成的？
那可不是，老年斑可未必老！
很多人以为老年斑只有人老了以后才会得，所以才有了老年斑的说法！但实际上，我们医生只是不会对年轻人说你这是长的老年斑，毕竟年龄在那里，年轻人还是很难接受这个诊断的，这时候我们医生往往会说你这是脂溢性角化。
所以，简单的理解就是，老年斑只是脂溢性角化的俗称，根据病人年龄不同，我们医生会采用比较适合、委婉诊断。假如是二三十岁的人就不诊断为老年斑，而说是脂溢性角化，但实际上这也告诉我们，老年斑在我们二三十岁以后就可以出现，这二三十岁小伙免疫力低下的几率还是比较小的，因此从这点我们也可以看出老年斑其实跟我们人的免疫力没多大的关系。那么老年斑到底是怎么回事？好好一个人怎么会长老年斑？今天我们就来聊一聊这个话题。
什么是老年斑？刚刚提到了，老年斑不是老年人特有的，只不过是因为老年人更常见而得名，但实际上这几年，你会发现老年斑在40岁以下的人还是随处可见的，所以老年斑看人，有的人可以长的晚，而有的人可以很年轻就出现。
那老年斑长啥样？
从病理角度来看，老年斑，这种脂溢性角化，其实是我们皮肤表皮的一种外生性生长的增生，由于它长的比较厚实，颜色会有一些不同，一般为淡褐色，但也有的人是那种蜡黄色或棕黑色的，甚至有的人长的老年斑在同一病变内的颜色也大不相同。
而且一般老年斑都不大，普遍在1cm左右，但是也有一些老年斑，由于长的比较早，本人又没有重视，会长到4-5cm那么大，这种我们在临床上也见过，所以年轻人有时候碰到自己脸上突然出现一些新发的淡褐色，就要注意了，可能是老年斑，及时处理还是有必要的，因为爱美之心人皆有之，而且老年斑往往就是长在我们的面部、颈部、背部。
为什么是不管是老年，还是年轻人都可能得老年斑？这其实还是讲到老年斑的发病原因问题，就是为啥有的人长的早，而有的人长的晚，从目前对于老年斑研究来看，还是认为这个老年斑有一个很重要的原因那就是跟我们的遗传因素有关，也就是我们每个人的基因不同导致的出现早晚问题。
大家平时也肯定会发现，同样是一个三四十的人，她皮肤看起来就是比较嫩，而有的人不管怎么护肤，就是还是要显老一些，这其实就是基因问题，同样受到紫外线照射，有的人对它的抵抗力就要差一些，更容易出现脂溢性角化，所以一个人比另一个人更早出现老年斑，并不能说明这个人平时就不注意对身体皮肤的保养，也不是说它就意味着衰老，而是有一部分属于天生的，只不过说这样的人在平时生活中要更加注意防晒，因为改变内因目前是没有办法的，但我们可以减少外因，从而减缓长老年斑的速度。
当然，会有老年斑的说法，它从一定程度上也是因为它确实有衰老的因素在里面，正常我们人体内是有抗氧化蛋白和抗氧化物质的存在的，这时候哪怕我们体内产生了氧化剂，也不会对我们的细胞造成多大的影响。但是随着年龄增长，这种抗氧化物的抗氧化能力会下降，越来越多的氧化剂不能被我们抗氧化物清楚，这时候就会对我们细胞造成破坏，我们体内有一种叫自由基的一个物质就会分泌脂褐质色素堆积在我们的皮肤表面，就形成所谓的老年斑，这也是为什么人老了会有那么多人长老年斑的原因。
所以，对于老年斑来说：
年轻人得了，原因不是因为老了，而更多是因为遗传因素和外界因素诱发的居多比如发病部位日光照射过多，但假如老年斑出现在一些我们平时也不怎么暴露部位，则要怀疑家族性遗传的可能性。
而对于老年人长老年斑来说，很大一部分原因是因为正常生理代谢引起的，即衰老因素影响很大。
但不管是哪一种原因，大家都要记住，老年斑不会不治而愈的，而相反它不及时治疗，是一个累积过程。不过大家放心，如果确诊你长的是老年斑，那基本上这玩儿除了影响大家美观以外，基本上是不会发现癌变的。但也正因为这点，有时候我们容易放松对于一些“看似”老年斑的皮肤病变而造成严重后果，因为临床上确实存在一些恶性皮肤肿瘤就偷偷藏在老年斑无害的外表之下（如下图，注意区别）。所以，皮肤出现一些类似老年斑的皮肤病变，第一时间去找专业皮肤科医生确诊，非常关键，防的不是老年斑会癌变，而是一些“假的老年斑”！
那么得了老年斑能治吗？这玩儿能不能防？目前治疗老年斑的方法有很多，但是不是说得了老年斑就一定需要治疗，得看你对于老年斑忍受程度，主要是美观问题，如果你觉得你无法容忍，那可以选择冷冻、激光或手术切除方法。
当然，对于单发的老年斑，我们医生建议的冷冻比较多，也可以通过手术刮除方法。但假如老年斑比较多，可以考虑分批激光的方法，总体来说激光效果会比冷冻来的快一些，具体只要交给专业医生就可以了。
我们个人能做的其实还是放在减少一些老年斑的发生，虽然内因我们控制不了，但是外因是可控的！
主要有四点：
第一，就是防晒。防晒对于预防老年斑发生以及减缓皮肤老化还是有很大作用的，还有就是对于一些皮肤恶性肿瘤预防，也是有用的。所以，在室外，尤其是去一些紫外线比较强的地区游玩，防晒是必须要做的。
第二，就是保湿。这点可能南方的我们不怎么会注意，因为南方相对来说比较潮湿，但是其实也有到了秋冬季节比较干燥时候，而对于北方的人来说，更不用说了，本身天气干燥，保湿跟防晒同等重要。
第三，可以用一些含有抗氧化护肤品。比如一些含有维生素E、维生素C的护肤品，它们就有抗衰老，抗氧化的作用。
第四，要保持良好的饮食生活作息习惯，少抽烟，少熬夜，油腻饮食要少吃等，毕竟老年斑有时候也是一种衰老标志。
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