首先，你要调整好心态。理性分析两人分手或感情不和的原因是什么。正视分手这件事，不过分沉溺于过往，拥有能够接受对方离开且不会歇斯底里的力量。分开后，难过是正常的。想要挽回的一方，必然不会像对方那般洒脱，需要承担起这段感情矛盾中带来的双份痛苦。所以，调整好心态对挽回感情的帮助时很大的，也是很重要的。
爱情不能自私，所以需要改变。你应该要明白，你的感情出现问题，和你的对象有关系，但主要问题却缘于你自身。当你回首过去的自己，你又是否会觉得曾经的自己是那样狼狈不堪，又是那样地让人厌恶，或者又是没日没夜地负面能量爆棚呢？这样的自己别人还会喜欢你么？那么对方爱我难道不应该爱我的一切吗？
同时，爱情也不是无限的包容，需要互相的理解。你要知道，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，改变从自己的世界开始，当你的世界发生改变，那么世界对你的改变也会发生改变，对方对你的感官也会发生改变。改变自己，改变自己的喜怒无常，改变自己的狂妄自大，改变自己的颓废无赖，改变自己的自艾自怜，总之要改掉自己的缺点。尝试着去做一个新的自己。
老婆提出离婚，男人要如何挽回婚姻呢？
你要看她是因为什么原因提离婚的 ，然后针对这些原因有的放矢地进行化解。
所以，你要先和老婆沟通，了解她的真实想法，她为什么要离婚？她想要达到什么目的？这些你一定要摸清楚 。她不肯说，那就问她闺密、问她父母。
接下来，你就着手解决这些问题。如果是因为你自己的过错使她想离婚的，那就赶快改正，并加倍对老婆好，感动她 、感化她。相信女人都容易被感动 ，只要你功夫深，老婆会回心转意的。
如果是你老婆的原因，那就比较麻烦了。比如，她爱上了别人。这时，你就要找第三者谈谈，告诉他你爱你的老婆 插足别人家庭是不道德的。你还可以通过有关人员给第三者施加压力，让他知难而退。当然你更得做你老婆的工作，可以打亲情牌，让孩子、岳父母一同挽留。断绝她和第三者的联系。这样恩威并施，相信也会有一定效果的。
总之，老婆提离婚是一件严重的大事，不能掉以轻心，一定要认真对待。
祝你好运！
如果男方铁了心离婚，女方要怎么挽回有效果？前提女方以前很作？
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由于女方很作所以导致男方铁了心要离婚，想挽回希望已很渺茫。但死马当活马医吧……
可怜之人必有可恨之处，夫妻俩居家过日子，干吗要那么”作“呢？常言道：不作死就不会死。人在做，天在看，多行不义必自毙。
想挽回看一下能不能找一下男方亲朋，或者找当地有威望的长者出面调解，也可以找当地妇联劝一下，看能不能有所转机。
找第三方调解的同时，此时女方一定要拿出诚意来，拿出行动来，用实际行动来感化男方。正可谓：金诚所至，金石为开。只要功夫深，铁杵磨成针。
目前你们有没有孩子，如果有孩子的话更好，孩子是父母爱情的结晶，孩子是父母的桥梁。只有孩子才是父母共同的焦点。
总而言之，女方有错在先，又不想分手，那只能女方放下姿态去求得男方的谅解。不管怎样都是一家人，当然也就不存在自尊的问题，好好求求他吧，万一你的诚心打动了他呢？
当爱情即将逝去，又应该怎样挽回爱情？
爱情怎么挽回?能挽回爱情的前提是你还深爱着对方，并且对方还对你报一线希望，并且也还可能爱着你。选择离开或许只是一时的情绪，也或许是考验，且尚未完全放弃你。
这时也许只是等待你的一个转身，想看到你一些列的补救措施而已。假如已然没了爱情，又何必挽回呢？
那么如何挽回值得付出的爱情呢？
首先，要了解出现问题的根源。爱情中一方犯了错或者对彼此失去了感情，一定是出现了某些问题横亘在你们中间，只要解决了这个问题才会使爱情得以走入正轨。我们只有直面面对问题的所在，并在其基础上做出全新的弥补。如爱情中出现了第三者，首先要做的肯定是消灭第三者的存在，才有可能是对方回心转意，而找不到问题的根源，问题就得不到解决。
再次，从长计议，给彼此一个机会。爱情来的时候一般会让人失去理智，因为爱情中本身也没有对错。而假如出现的问题造成了要对方放弃你才能解决的话，那么肯定是原则性的问题。犯了错误其实并不可怕，可怕的是并不知道自己犯了错，而且还态度蛮横。此时的你一定不要再打感情牌，因为越是感性越是解决不了问题。
想要挽回爱情必须理智的对待以后的问题，拿到桌面上说，要求给彼此一个机会，形成一个参照物，设定好期限，用真心换回要想的真心。
最后，用实际行动证明。当出现问题的时候，用语言已经显得苍白无力的。嘴上的功夫，甜言蜜语固然有用，但千言万语不及你的行动。假如真爱一个人，再次用之前追的动力挽回你认为值得的爱情，因为做出来的永远要比说的有用。
爱情不是想买就能买，是的，不要等到失去了再去想如何挽回，幸福的爱情都是靠经营的，因为他没有捷径。
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