龙眼是无患子科龙眼属植物龙眼的果实，也可以称为桂圆，龙眼的入药部分包括龙眼壳、龙眼肉、龙眼核，各个部分入药时的功效与作用都不相同。其中，龙眼壳具有祛风、解毒、敛疮、生肌的功效，主要用于治疗眩晕耳聋、痈疽久溃不敛、烫伤等。龙眼肉具有补心脾、益气血、安神的功效，可以用于治疗虚劳、惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏等。龙眼核具有行气散结、止血、化湿的功效，主要用于治疗疝气、瘰疬、创伤出血、腋臭、疥癣、湿疮等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 马爽审核
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桂圆要怎么吃才可以发挥其最大的作用？
桂圆，中医又叫做龙眼，怎么吃才能让效果发挥更好？那我们首先要说明，桂圆都有哪些养生功效。
桂圆的养生功效如果从养生功效上来说，桂圆可以说是水果中的王者。因为虽然说梨、苹果、西瓜等水果，都具有养生功效，但是这些水果基本不会被中医用于治病，多用于养生。但是桂圆则不同，它是多个中医治病的经典名方中的组成成分，比如健脾养心，益气养血，安神摄血的归脾汤等，都使用到了桂圆。
所以，在中医眼中，桂圆绝对是一种良药！
中医认为，桂圆味甘性温，入心、脾两经，具有健脾养心，补气养血，安神助眠等功效，可以用于心血不足、心气亏虚、脾气亏虚证，以及气血不足证所导致的各种身体不适的调理和治疗。
比如脾虚导致的食欲不振；心气虚导致的心慌气短；心血虚导致的头晕心慌，心神不安；气血不足导致的身体虚弱乏力，健忘，失眠，眩晕等。
桂圆的最佳用法想要让桂圆的效果发挥最好，就要针对所调理的病症不同，搭配不同的其他药材，让桂圆的药效发挥到最好。
1.脾虚，搭配人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子等健脾养脾的中药材，以让桂圆健脾益气的效果达到最好，改善脾虚食欲不振、腹胀，消化不良，疲劳乏力等问题。
2.心气虚：可搭配西洋参、五味子、麦冬等，以补心气，收敛止汗，防止心气耗散，更有助于桂圆滋补心气的效果发挥。
3.心血虚，可搭配酸枣仁、远志、阿胶等，以增强补血、养心、安神的效果。
需要注意的是，桂圆药性偏温，所以如果一次吃太多，就容易引发上火的现象，反而会引发失眠、烦躁等身体不适，此时可以搭配生甘草、淡竹叶等，以清心安神除烦，消除副作用，留下滋补的药效。
总之，想让桂圆的药效发挥更好，其实搭配很重要，搭配适当，才能让桂圆药效发挥到更好。
中药 龙眼 的主要功效是什么
龙眼的主要保健功能：龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。研究表明，人体有一种黄素蛋白酶（MAO-B）和机体的衰老有密切关连，即其活性升高可加速老化。 日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验,发现龙眼的肉水浸液对子宫颈癌细胞有90%以上的抑制率，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%，它几乎与抗癌药物长寿新碱相当。在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》 说龙眼有轻身不老的功效。
