最最常见的四类大脸原因可以简单粗暴地概括为：
胖！壮！方！老！
1、胖。就是肉多，面部脂肪多，当然也可能是虚胖（水肿）。
判断自己是水肿导致的虚胖还是纯胖的方法：用手按脸，如果脸上的肉立刻恢复原状，那么你是真的胖；如果慢慢恢复原状，甚至是出现了印子，那么你十有八九是水肿了。这种情况下，应该减少头天晚上的水分摄入量，平时多做运动加强新陈代谢。如果经常水肿又不是姨妈期，那么最好是去医院检查一下。如果你是24k纯胖，首先最健康的方式就是少吃多运动啦，三分练七分吃，每天控制卡路里摄入，均衡营养，搭配适量的运动减肥。但是有的人就是整体不重就是脸上肉多（比如我），又或者是怎么也减不下去肉（也是我），那难道就没有救了么。有救！
日本有一款纯物理锻炼脸部肌肉的锻炼棒，具体叫啥我就不说了，当时每天用1-2min左右，每次锻炼完脸颊都特别酸。坚持了两个多月，确实是有瘦脸和提拉紧致的感觉。
（嗯。。大概长这样：））
胖脸星人们还可以选择面部吸脂手术。面部吸脂对医生的要求很高，不但要有很高的审美能力，还要经验丰富，对面部解剖结构十分熟悉，否则可能造成面部凹凸不平。可能还有的鹅听说过“溶脂针”，溶脂针国内不允许的，不过有些医院偷偷在做。2、壮。就是咬肌肥大啦。
判断方法是否咬肌肥大的方法：闭嘴！咬紧牙关！同时在下颌角的地方摸摸你两侧的咬肌感受放松和咬紧的时候咬肌的收缩范围和咬肌厚度
如果判断不出来是不是算肥大，去摸摸其他你觉得咬肌不算大的人来对比下手感。针对咬肌大，可以选择打瘦脸针！关于瘦脸针的效果和副作用，
可以参考我以前写的问答，传送门在这！
瘦脸针到底能不能打？会导致脸部凹陷吗？:///answer/6501521927583039758/
瘦脸针有副作用吗？ :///answer/6500823980146950413/
3、方。既不是胖脸，也不是咬肌肥大，就是单纯的骨骼较宽，可参考春哥和大幂幂小时候。
（表白春哥）
非手术的方法可以选择瀑布长发遮脸。磨骨和削骨这类整形手术也是可以拯救骨骼方脸的，但是这类手术本身创伤很大，风险极高，如果不是认真考虑并做好心理准备、知识储备，并找到十分信任的经验丰富审美在线的医生，鹅还是不介意大家贸然尝试这类手术的。4、老。
当皮肤日渐衰老，苹果肌等脸上的肉会被地心引力拉着向下垂，视觉上会感觉下巴越来越方，这种情况下，一些提拉紧致的微整手术其实就可以达到瘦脸的效果了，比如超声刀、面部埋线等等。
判断自己是否有衰老迹象的小方法：洗干净脸观察自己脸上的毛孔，如果是呈丰满的圆形，恭喜你，你还很年轻！如果是呈水滴状，那么你就要重视抗衰的功课了。关于面部埋线，可以参考我以前写的问答，传送门在这！面部埋线提升效果怎么样？:///answer/6501231388824437005/
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