睡前护肤最重要的步骤晚上护肤的正确步骤？
估计你会猜错哦！
按重要度来排序：
1⃣️ 洁面
如果只能做一步 那一定是洁面！
因为夜间是皮肤代谢的高峰期 细胞内部会把白天的代谢的废物通过细胞介质运出来
如果肌肤表面不清洁 污渍堵在表面 肌肤的代谢就受阻 再好的保养品也没有用
反之 即使后续不用保养品 清洁好的肌肤细胞会自己循环水分 产生玻尿酸和皮脂 营养细胞 所以周末晚上我会有一个晚上这么做
推荐性价比高的洁面 芙丽芳丝洗面奶 安全洁净不紧绷
2⃣️ 精华
精华是活性成份最高的 在夜间可以帮助肌肤更好地提升活力 所以重要性排第二
到了晚上 我们睡着了 但细胞忙着在干活 拼命吸收各种养分 这时候精华吸收的速度是最快的 所以可以没有其他步骤 但精华是排第二的
我在晚上会加一瓶精华 因为有可能白天吸收不好的肌肤 到了晚上会吸收很好 早上起来时触摸一下肌肤 感受会明显不同
推荐下雅诗兰黛小棕瓶 百搭且保湿抗老
3⃣️ 面霜
面霜根据成份作用有两种 一是保湿封存精华的基本面霜 二是抗老封存精华的抗老面霜
所以最重要的就是封存 这也是为什么排第三的原因
因为精华被吸收后 到一定浓度以后 细胞膜的里外压力发生变化后 精华里面浓度高后会溢出 这个时候需要面霜丰润的质地来封存精华 让精华能更好地发挥作用
推荐基本款的科颜氏高保湿面霜和抗老的雅诗兰黛白金面霜
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白天和晚上正确的护肤步骤是怎样的？
白天护肤： 洁面 → 爽肤水 → 面部精华、乳液、面霜 → 防晒。晚上护肤： 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 面部精华、乳液 、 面霜。白天护肤与晚上护肤的区别在白天比晚上多了防晒的步骤，晚上比白天多了卸妆的步骤。白天护肤步骤：1、使用洗面奶在手上搓出泡沫后在面部打圈后冲洗干净。2、用化妆棉蘸取爽肤水，进行补水及二次清洁。3、根据需要涂抹精华、乳液和面霜。4、涂上防晒霜即可。晚上护肤步骤：1、使用卸妆产品进行卸妆后再进行洁面。2、与白天护肤步骤一样的进行爽肤水与精华、乳液、面霜的涂抹。
你平时注重护肤吗？你晚上会不会涂护肤品，怎么做的？
我还挺注重护肤的，晚上更是护肤的好时机，尤其是面霜，面霜是我最看重的单品。
在大部分人的护肤习惯里，会自动屏蔽掉面霜，其实她们犯了一个大错，屏蔽什么都不要屏蔽面霜。
这一切，都跟一个叫皮脂膜的脱不了干系。
皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角质细胞片状脂质乳化而成的一层非常薄的膜。
皮脂膜对于皮肤的重要程度，超出我们想象。可以说，常见的皮肤问题80%都是由于皮脂膜受损而直接或间接导致的。
这时候，应运而生的面霜代替了皮脂膜，它像一个屏障让爽肤水、精华等的营养深层次输入肌肤，锁住水分，保护着我们的肌肤。
接下来我们来聊聊怎么用面霜。
首先，选一款适合自己的面霜。每个人的肤质不一样，基本分为对霜爱不释手的干性、对霜敬而远之的油性和最完美的中性。至于敏感肌肤，其实算一种不健康的肤质，多半是角质层受到了损害。
味道太重的不要，多半是香精味。香精的危害，据说几小滴香精能够毒死一池塘的鱼，至于有人皮肤用了化妆品过敏，多半跟产品的香精和防腐剂有关。
说到防腐剂。千万不要以为只要化妆品里有防腐剂就惶恐不已，其实没放防腐剂的化妆品给我，我还不敢用呢。防腐剂只要在合理的量之内是能够被接受的，完全可以被我们的肌肤新陈代谢掉，对于它的合理含量药监局都有严格的标准，因此，三无产品还是不要买的好。
好吸收的。用护肤品最终目的还是要我们的皮肤吸收，油油的，滑滑的飘在脸上，不舒服且不说，也没多大作用呀。油性肌肤可以选择偏清爽些的，干性的就选择厚重些的。
至于说油性肌肤本来就油腻腻的了，用了面霜岂不是更加惨不忍睹。不是的，油性肌肤的根源还是缺水，水油平衡，水油平衡，为何油多了，因为水少了呀。
如果选到了一款适合自己的面霜，那就请一定要珍惜。一款合适的面霜有时候真要比男朋友还难找。
第二，坚持用。有人会抱怨，每天睡觉的时候都不够，哪里还来得及护肤呀。每天不管十点睡，还是凌晨一点睡，我都会雷打不动地花上半小时左右的时间来护肤。有时实在困得不行了，也会强打精神，涂完面霜再睡。
我见过一个朋友涂面霜，就是挖一小勺面霜，放于两手掌心，稍微搓一下，然后拍在脸颊，就完了，一分钟不到。
我不是。
先取适量，五点法点涂在脸上，用手指轻柔地把五个部位的面霜由下到上按着肌肤的纹理推开按摩。边按摩边打开ipad看综艺节目，小十分钟过去，等皮肤将面霜全部吸收。
如果觉得脸颊部位相对干燥，再取少量面霜在干燥的部位进行第二次涂抹、按摩，直至彻底吸收。最后，双手焐热，用捂热的掌心轻轻裹着脸颊，按压肌肤。
面霜用量这件事情上，永远不要省。只要你的肌肤能吸收，抹上就是。一瓶50G容量的面霜，我3个月不到就可以全部用完。
第三，你会发现惊喜。面霜就像一层皮脂膜，有了这层皮脂膜，你的肌肤能够抵挡住白天紫外线、灰尘以及各类辐射的侵袭，夜晚可以拼命吸收营养，锁住水分，确实有不一样的体验。
尤其是25岁之后，你更加需要这层皮脂膜的保护。
因此，在条件有限的情况下，如果只准选择一样护肤品，我会义无反顾选择面霜。希望，看到这个回答的你，日后也会对面霜爱的深沉。
