先来说下原因哈~因为皮肤组织老化以及皮肤周围的角质堆积得越来越多，毛孔就会被堵塞，从而阻碍皮肤水分的吸收和营养成分的保持，皮肤毛囊也会渐渐失去活性，所以皮肤会衍生出一系列的问题怎么疏通毛孔。要想改善这些问题，需要大家从良好习惯和健康护肤方面多加注意哦~1.生活中注意事项： 首先调整好心态保持积极乐观的状态；其次少吃辛辣油腻的食品及甜食、酒，以上食品都会刺激出油，加重皮肤问题；最后要多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的皮肤清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重。2.角质层和清洁性处理：油性皮肤：可以两周做一次清洁面膜（如果皮厚也可以一周一两次）

混合肤质：可以三周或者一个月一次

干性肌肤：大概2个月一次就足够

敏感肌肤：其实敏感肌肤的话最好是不要去角质的，如果真的很想去角质的话，一定要选敏感肌能接受的。（红血丝肌肤、健康肌肤、柔软肌肤都是可以不用去角质的哦！）3.面部日常护理：每天一到两次温水洗脸，如果化妆需要提前卸妆，之后用清爽型无刺激性洗面奶清洗面部，清洁完面部以后，建议使用一些吸附性较强的面膜进行吸附（以及补水效果较好的面膜），将毛孔中沉积和残留细菌吸附出来，之后使用爽肤水，然后轻轻按摩面部1-2分钟，这样有助于面部血液循环，更好的吸收渗透，起到更好的护肤作用，之后使用少量乳液将水分锁在面部。

对于毛孔堵塞的人来说，用什么护肤品比较好？

您好，我是知名美妆博主臻选。引起毛孔堵塞的原因是多方面的，长期食用辛辣刺激性的食物，会引发上火，导致体内荷尔蒙分泌失调，引发痘痘毛孔堵塞等情况，建议您在生活饮食上，要注意清淡，多吃水果补充维他命，尽量不要熬夜，多做一些户外运动等。在面部保养上面，建议使用PH值与肌肤较为接近的氨基酸洁面乳，我为您推荐旁氏米粹洁面乳，温和洁净，价格也十分便宜，然后使用一款舒缓型的，清爽护肤水来调理下面部肤质状态，我为您推荐无印良品的敏感肌化妆水，这款化妆水添加了柠檬酸，柠檬酸是果酸的一种，可以深入肌肤，净化毛孔内的油脂，有细致毛孔的功效，在价格方面也是非常便宜。最后我为您推荐一款清爽保湿的面霜，珂润保湿霜，主要以甘油为保湿成分，添加了神经酰胺和角鲨烷等成分，可以修复肌肤屏障，有改善面部肤质的功能，价格也并不是很贵，挺适合学生一族的。好了，护肤品也推荐完了，如果您能按照我说的方式去护理保养，我相信您的皮肤会越来越好的！

下巴上的毛孔垃圾怎么清理？

可能很多朋友都有个这样的经历，下巴的皮肤看起来跟其他地方也没有什么不同，但用手摸疙疙瘩瘩的有很多凸起来的颗粒。说明是毛孔堵塞，这也叫做封闭性粉刺，想要清理并不容易。

粉刺是由于很多因素导致的一种皮肤疾病。他可能是因为皮肤太过油腻，堵塞住毛孔而造成的，也可能是体内内分泌失调而出现的一种情况。所以你可以去医院做一个全面的检查，查找一下是哪方面的原因。

平时要注意脸部的卫生清洁，不要用手去摸甚至挤，因为手上有非常多的细菌，如果把皮肤给挤破的话，很容易造成细菌的感染。平时用lulumoon肌肤水喷一喷，有助于舒缓镇定受损肌肤，帮助消炎抑菌，一周做一次或者两次深层清洁的面膜，用那种海藻泥之类的面膜，用之前先打盆热水利用水蒸气蒸脸，让毛孔充分打开，再敷面膜，有助于吸附清洁毛孔垃圾，最后用肌肤水收缩毛孔。

平常要注意手和脸部的卫生，温水洗脸，避免用碱性的洗面产品，用清爽无油配方的化妆品。饮食上要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多喝一些白开水，水果里面的维生素非常的多，一共身体所吸收，或者抱着愉快的心情，要早睡早起。

1、如果下巴长的是一挤就破的小白头，可能是因为体虚哦，就不能喝凉茶了，凉茶性寒，会给气血两虚的身体雪上加霜。要注意补补元气啦！不过不能热补，温补最好。

2、经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔的原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔就一定是变大了。此时，除了用密集充足的补水这个方法，还真没什么高招可以容易的灭掉它。

3、如果下巴上长的是又红又大颗的痘痘，如果经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去医院了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的，让医生给开个方子调节吧！