生活中我们经常可以看到小孩子感冒发烧肺部感染。因此很多人都在问，如何才能提高儿童肺部的抵抗力如何增强幼儿抵抗力？其实肺部感染只是抵抗力的一个方面， 我们知道儿童是一个发育的阶段，在儿童时期人体的免疫能力还没有发育完善，因此在细菌、病毒的作用下儿童往往比成年人更容易感染。
因为成年人的免疫系统已经发育完善了，在外界病毒和细菌的作用下，往往可以通过机体正常的免疫能力对这些病毒和细菌具有杀灭和抵抗作用，所以就不容易表现出或者不常表现出一些炎症感染。
但是由于儿童的免疫功能免疫系统尚处于发育阶段，还没有发育完全，在外界病毒和细菌的作用下就容易造成感染。肺是全身唯一一个与大气相通的器官，空气中的各种细菌病毒非常容易定植。
在非洲，如果免疫力不强，抵抗能力不强的情况下，就容易造成肺部的感染和炎症。因此不是说如何提高儿童肺部的抵抗力，而是应该说要提高儿童全面的抵抗能力，肺只是其中的一个表现。
要提高儿童的抵抗力，无非就是两个方面，一个营养全面、均衡，给儿童足够的生长发育所必须的各种营养物质，这对免疫系统的健全十分重要；另外就是要有足够的休息时间，保证良好的休息睡眠很重要的一点；最后就是尽量避免让小孩子在空气不好的环境中停留，避免接触细菌等微生物对保护肺的健康十分重要。
怎么才能给孩子增强免疫力，减少生病呢？
一场秋雨一场凉，最近一段时间早晚温差大，很多大人都扛不住秋老虎的势头，光荣的感冒了，更别说原本就抵抗力比较低的孩子了。
孩子各方面发育的还不完善，尤其是免疫系统，抵抗力不强，很容易受到细菌侵袭，尤其是换季时，免疫系统无法及时调节气温的变化，各种感冒、咳嗽等症状成了疾病的高发期，这时候别过分慌张，接下来就给家长们介绍几个孩子秋季易患的病症以及防御措施。
流行性感冒的预防秋季早晚温差变大，冷热交替会导致孩子生病，家长朋友们要根据天气及时的给孩子更换衣物，家里要保持通风，注意室内空气的流通，如果想给孩子增加室外活动，也要尽量选择空气流通较好的场所。
预防秋季儿童腹泻秋季温差比较大，孩子抵抗力不足，稍微一受凉就会引发病毒感染。所以，即使天气凉快了也要注意环境卫生，不要给孩子吃生冷的食物，给孩子勤洗手，以免出现肠道感染。
预防秋季长痱子很多家长会有疑惑，一夏天都过来了孩子没有起痱子，结果到了秋天孩子开始长痱子了，家长要想避免这种情况就要注意孩子的衣物变化，注意孩子皮肤的清洁工作，给孩子勤洗澡，洗完澡之后要记得涂些乳霜、爽身粉之类的东西，预防孩子起痱子。
孩子抵抗力弱，家长朋友要学会提前预防，保证孩子充足的睡眠，多带孩子晒晒太阳，加强身体锻炼，多呼吸新鲜的空气，增强孩子的抵抗力，不再惧怕秋老虎的危害。
怎么给宝宝添加辅食，提高免疫力？
感谢邀请。
宝宝辅食一直都是妈妈们最为关注的。带了两个宝宝的我有一些心得想分享给大家。
最晚六个月的宝宝就必须要添加辅食了，否则会有贫血的风险。添加辅食的顺序，就是米粉，蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋黄，每周换一种，每次先吃一口，如果宝宝能接受，不腹泻，不便秘，没有过敏反应，则可以继续喂。下面我讲讲我家宝宝添加辅食的过程。
一
在宝宝六个月的时候，我给她买了高铁米粉，第一口米粉就是嘉宝的高铁米粉，不含白砂糖，香香的大米味道，宝宝很爱吃。
有时候奶奶会熬一点小米粥，给宝宝喝上面的米油，咱们中国人，都有喝粥的情节，我本身也觉得小火慢炖，软软糯糯的粥还是很有营养的。
二
宝宝适应了粮食之后，我开始用辅食机给她打蔬菜泥，从块茎类的，到绿叶菜，从没味的到有味的，土豆，胡萝卜，西蓝花，花椰菜，西红柿，菠菜，白菜。适应了多种菜之后，就用米粉加菜泥吃。
三
添加果泥。一般果泥比较甜，在打泥的时候，加水稀释一下，不至于太甜，后面适应了以后，可以用菜泥加果泥组合，菜泥加米粉，果泥加米粉。
为了宝宝吃上多样的食物，奶奶给她买了破壁机，有时候会打菜糊和米糊，每次给她吃完剩下的，妈妈都会喝掉，觉得味道还是很好的，尤其是卷心菜米糊。
四
在宝宝七个月的时候，可以吃肉肉啦。刚开始我怕宝宝肠胃功能弱，消化不良，我给她买了肝粉，配合米粉和菜泥吃。后面就给她添加鱼肉了，最好是鳕鱼哦！再往后陆续添加虾泥，鸡肉泥，猪肉泥，牛肉泥，如果肉泥没有味道，可以给她配合有味道的菜一起吃，比如西红柿牛肉，南瓜鸡肉，红薯猪肉。
五
宝宝八个月的时候，添加蛋黄，比如蛋黄羹，为什么这么晚呢，是怕宝宝过敏。宝宝也可以吃一些小疙瘩，碎碎的手擀面啦，有时候会给她做西红柿鸡蛋面，菠菜鸡蛋疙瘩，加一点核桃油或者芝麻油，味道香香哒。
六
宝宝再大一点，就算还没有长几颗牙，完完全全可以吃颗粒状的食物啦，小饺子，小丸子，都是不加盐的，我家六宝每次可以吃两个饺子呢😜要是觉得小丸子没有味道，怕她不爱吃，可以用香油给她煎一下。
七
现在六宝十一个月了，完全是一枚小吃货，从七八个月开始她就爱自己用手抓着吃。她最爱吃蛋羹肉末，疙瘩汤，蔬菜鸡蛋饼，饺子。为了增强宝宝的免疫力，我们基本上每天都给她吃蔬菜，肉类，蛋类，还有水果，营养均衡。
八
关于米粉，菜粉，肝粉之类的辅食，我们只在六个月时给她吃过，后面就再没有吃过了，因为吃多种天然的食物，营养就够了，比如熬粥的时候，我们会放红豆绿豆等豆类，还有燕麦藜麦高粱米，玉米糁，各种粗粮换着吃。尽管加工的食物可以微量元素更多一些，但是添加剂，防腐剂也会有的，所以尽量让宝宝接触纯天然的食物还是好的。
希望对大家有帮助，期待一起交流哦。
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