我输了5万欧进萍怎么了，现在不玩了。一开始赢了3万感觉上班好没意思来钱太慢，整个人都颓废了。后来直到输了5万块下去，在游戏平台里钱就是数字，赢了还想赢，输了想翻本，后来每次看看我老婆省吃俭用再看看我妈妈这么辛苦一天就赚200块。我感觉自己连畜生都不如。然后决心要戒赌，现在好长时间没赌了感觉人也轻松了不少，自己输的钱只能自己背着。现在在外地上班每个月工资到手8000交给老婆，晚上出去兼职赚的钱补洞洞。想赌的时候多想想老婆，小孩和父母。什么时候戒赌都为时不晚。祝你早日戒掉

欠信用卡，本金9万，被立案了，我该怎么应对？会被判刑多久？

我的信用卡是去年2019年11月份逾期的14w多，想着年底收到工程款还了，谁知道赶上疫情，逾期到2020年六月份，中间银行打过几次电话，到了六月份就交给第三方催收，中间还收到法务部门发的催款函，六月份开始一直和银行沟通只还本金，同意一次性还款免利息违约金，银行让我去居委开了证明，批复以后通知我，一次性还，刚好款回来了，只要努力赚钱，和银行积极沟通，不会把你怎么样的，有钱了在沟通好点，不要每个月还个几千几百的，有钱了一次性还，本人文化程度低，语句可能表达能力差，希望你能看懂，如果有什么可以私聊，希望能够帮到你。

自己做了不道德的事，已经无法挽回了，怎么原谅自己？

做了不道德的事且无法挽回，说明事情有一定程度的严重性，至于如何原谅自己，当然要看事情的伤害程度、被伤害方的态度、还有自己的心态。

想到原谅自己，说明良知仍在、良心尚存，难能可贵，值得肯定。

通常情形，要尽可能补偿对方，求得对方一定程度的谅解，这对于自我原谅大有裨益。

当然自己也要充分吸取教训，重新立下规矩，并时时警诫自己，以新的姿态和行动争得周围人的谅解和认可。

人是群体动物，生活在一定的环境中，改变和营造适合的环境十分重要。做了错事，也可以选择一段时间的离开，平静心绪、平衡心态，让时间去慢慢抚平伤痛。待到一切归于平静，适时回归。当然，离开不是逃避，承担责任是原谅自己的开始。

俗话说，浪子回头金不换。只要有这个想法，就积极努力地去做，相信老天爷会眷顾你！