1如何让自己有气质、气质最早来源于中医对人的一种精神状态的判断，中医学所说的气质，是指先天禀乘于父母，后天随着身体发育、社会经历、生理、心理的成熟发展起来的人格心理特征，包括性格、态度、智慧等。

还有一种说法：它源于中国古代哲学气一元论，较现代心理学中说说的“气质”更有深刻内涵。2、现代心理学中认为气质是人的心理特征之一，是个体心理特征的总称。主要表现为情绪体验的快慢、强弱，外在表现的隐显和动作的灵敏迟钝等方面的稳定的人格心理特征。

3、综上所述 ，气质是一种内在的修行和外在的特征的表现，是一种“气场”在有形与无形中游离，也是一种生理、心理素质的反映，由于每个人的性格、品质、才能，经历的不同，气质的表现也不同。4、气质也会根据人的善的、恶的观念变化，气质给人的印象也不一样。

5、由此看来，气质即有“先天性的基因”，也有后天休养的形成，也是可以培养的。感谢阅读！

什么是气质，如何提高自己的气质？

提升气质是需要一个长久的时间，我个人认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。抬头挺胸收腹，自信是一个人最基本的自信。

气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐。待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。

2.多读书。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了

4.练芭蕾舞瑜，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

5.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

6.阅历，从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

7.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊

8.自信，有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈开

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，才是气质的最佳表现。