先不说已和维多利亚秘密签约的5个固定维密模特如何成为一名模特。其他想要入围维多利亚秘密的模特们要首先参加在纽约举办的选拔大赛。当然，参加大赛的先决条件是你本身必须是活跃在这个圈子里的知名模特。另外，太瘦不行，太胖也不行。想要成为维密天使的模特必须身材匀称、紧致，下半身要健康且丰腴，这样才可以让内衣穿起来格外贴身。

要知道，维密模特选角过程是很“可怕”的。这是“维多利亚的秘密”创意总监Sophia Neophitou-Apostolou对过去3年时间模特选秀的总结词汇。

首先模特需要在一个很长的打着极强烈白炽灯的房间来回走完全程，接受整个维密团队的现场考察，这样的考察最终决定她是否加入“天使”行列。

但是，这种选秀方法很容易粉碎模特的自尊心，所以对模特的心理承受力是极大的考验。

2、从走秀前6个星期“天使”只吃流质食物

为了让自己保持完美身材，吃流质食品将会成为维密天使生活的中心。前维密天使Adriana Lima就承认，她从走秀前6个星期开始，饮食的选择方面就必须严格把关，完全不吃任何带碳水化合物以及脂肪的食品。

要知道，维密天使的选拔基础则是依靠尤物们最完美的身材啊!

3维密天使身材要求“身高1.75米左右，腰围61厘米”

4、地狱式瘦身方法太疯狂

光鲜的背后，“天使们”究竟为了身材的完美付出了什么?

很多维密天使为了让自己变瘦，会经常连续好几天滴水不进，仅靠摄取蛋白质维持，迫使身体脱水，从而让自己变瘦，同时还配有各项痛苦的训练，堪称地狱式瘦身!可想而知，她们为了身材可以多么疯狂!

维密天使的瘦身教练莱昂德罗 卡瓦略说，“这种内衣大秀，我必须保证模特从每个角度看上去都无可挑剔。没错，这很痛苦——训练主要针对臀部、腹肌、大腿内外侧，她们最好一周能减掉5-10磅。”

但维密超模们除了苗条，还必须要像运动员般强壮。亚历山大?安布罗休为了更好地演绎出重达20斤，镶满水晶的天使翅膀，每天都在做负重练习。而罗茜 汉丁顿 惠特莉，虽然身材足够瘦和性感，却因为没时间充分塑身而被淘汰。

5、穿高跟鞋拖地板

维密天使在光鲜聚光灯下的生活并不易。首先她们必须要忍受踩着5英寸的高跟在抛光的T台上走猫步。

近年来T台上流行的各种诡异高跟鞋也让模特不断叫苦，而很多模特的脚趾异型坏死在时尚界早已经不是秘密。中国著名模特杜鹃曾经在接受访问的时候就说过，走秀的时候经常脚会磨破皮，贴上一块创可贴还要坚持好几个小时之久。但她们不可以露出各种不美好的表情，要知道，只有模特走在台上，那么她一举一动，甚至微表情的变化都会被前排的贵宾们尽收眼底。

6、12个小时不喝水

2011年Adriana Lima在接受《电报》采访时说：在维密年秀开始前12个小时，她完全停止喝水，为了防止身体有一丁点浮肿，她必须让自己保持在一个脱水的状态。

想想这些尤物，她们如何在脱水状态下还能尽情表演?真是个奇迹!

请问怎么才能成为一名模特？

　　模特自身独有的气质和客户需要的特质，必须让自己光彩照人、多才多艺、看上去与众不同，销售自己，整洁，给潜在的客户看的照片必须能充分展示专业级的光线布置、姿态和性格特征。成为一名模特注重以下方面：　　一、移步：　　看上去与众不同还不够。必须能善于运步。每个人走路与站立的姿势都不一样，最好是找出自己的强项和弱势所在。摄影师和经纪人能够帮助指出值得改进的地方。许多著名的模特并不是特别的丽质优雅，但是自己知道如何掩饰缺陷，并能找出其它的特质。注意体形的保持是一个长期持续的锻炼。　　二、化妆：　　化妆似乎是每一个女性必备的生活课程，但作为专业的影像模特应该学习更深入的化妆技巧，且应尝试练习不同的化妆造型。特别要注意自己的鼻子，唇和脸颊。需要掌握快速地根据所需\"角色\"为自己化妆的技巧。　　三、展现自己：　　模特的精神面貌十分重要，随时准备销售自己。模特的潜在客户能在自己走进门口的瞬间决定是否聘用自己。但是较好的面貌并不意味着昂贵的化妆品和时装。在任何时候保持整洁和清新尤为重要。为了展示而展示并不能赢得所有客户的青睐。　　四、面对镜头和人群：　　很少有人能在镜头和众人面前保持放松的状态，模特则必须在尽可能短的时间内学会放松自己，自在地面对瞄准自己的镜头和围观的人群。经常请朋友和家人为自己照相，尝试各种姿势，直到你习惯面对镜头数小时为止。尽可能参加各种演出活动，锻炼面对众人注目状态下的放松自然状态。