“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年人什么叫空巢老人。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。随着我国经济的发展，老龄化问题日益突出，其中“空巢老人”现象尤其引人关注。 根据全国老龄委公布的《我国城市居家养老服务研究》报告，目前我国城市老年人空巢家庭(包括独居)的比例已达49.7%，与2000年相比，提高了7.7个百分点。大中城市的老年人空巢家庭(包括独居)比例更高，达到56.1%，其中独居老年人占12.1%，与配偶同住的占44%。 当在一起生活的子女因为求学、工作、结婚等原因离开家的时候，就容易引发独守在家的“空巢”老人一系列的心理失调的症状。其中，空巢老人最容易患上老年抑郁症。家里静悄悄，没有一点生气，空巢老人有心里话没处诉说，有时间没事可打发。这样的老人很容易出现抑郁症状：感到孤独、精神寂寞、觉得生活没意思、经常回想往事、悲观厌世。有的老人甚至会产生自杀行为。 中国心理网专家温馨提示您：由于老年抑郁症表现往往不典型，容易被忽视，从而错失了治疗时机。要想发现老年抑郁症的“蛛丝马迹”，就要留意以下“危险信号”：信号1：性情突变、常常自责 如果一个平常性格开朗的老人，突然变得回避人群、懒言少语，并且常常独自哭泣，甚至说自己犯了大罪，对不起众人。如果他所说的“大罪”其实只是一些鸡毛蒜皮的小事或者陈年旧事，那么家人就要对此引起注意，及时带老人到专科医院就诊。信号2：老觉得身体这里或那里不舒服 老觉得身体有不适感，如胃肠道系统不适：腹胀腹泻，厌食恶心;心血管系统不适：心慌、憋气、胸闷、压迫、难受感等;运动系统不适：腰背痛、头颈痛、全身肌肉痛等;植物神经系统不适：全身忽冷忽热、出汗等。而经过各种检查，往往查不出有什么大问题。信号3：烦躁、焦虑不安、紧张担心 莫名其妙地烦躁、焦虑不安、紧张担心，例如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务、家人会出意外等。这些在旁人看来完全没有必要担心的事，患者却因此整日坐卧不安、茶饭不思，甚至出现自伤或自杀倾向。信号4：觉得自己脑力减退、精力下降 患者会觉得记忆力减退、智能下降，感觉脑子变慢了，什么都记不住。患者常常还会觉得精力不足、疲乏无力，严重者终日卧床不起，事事都要人服侍。他们不仅将自身的情况想像得严重化，还会出现旁人无法理解的荒谬想法。对此，中国心理网专家指出解决空巢老人的心理问题，社区和子女可以从这几个方面做：1、社区设置智能化健康服务中心社区可以成立一些社区健康服务中心，既包括解决空巢老人生理问题，也包括解决空巢老人心理问题。社区可以建设智能化的心理咨询室，利用软件智能化筛查出有心理问题的老人从而有针对性提供访谈咨询来缓解老人心里的空虚、排解精神上的寂寞；利用硬件如阳光宣泄室、活动室等等为老人提供一个宣泄情绪、舒缓心理压力的地方。2、邻里互助解决生活难空巢老人生活孤单，有些事情需要自己解决，但有些老人行动上有所不便，有些事情无法自己完成。这时可以呼吁由一些临近的住户帮助空巢老人解决生活上的不便之处。 3、子女多加关爱，尽量不让老人空巢孝顺是中华民族的传统美德。子女们应该多花点时间，关心自家老人的生理和心理情况，尽量不要让老人“被空巢”。 老来难，老来难，少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老来难》，诉尽年老之苦。每个人都会有年老不济的时候，对老人还是要多多付出一些关爱。那么你有多久没有给自己的父母打个电话或者回去陪陪他们了呢？