老年斑，顾名思义就是老年人常有的一种斑怎样去除脸上的老年斑。但是，形成老年斑的原因应该和年龄没有必然关联。从本质上讲老年斑的形成只和身体状况有关系。当然，随着年龄的增加，人会衰老，身体状况自然也会越来越差，这应该就是把老年斑和年龄相关联的真正原因吧。既然，老年斑是和身体状况有关联的，那么年轻人出现老年斑就不足为奇了，有些人虽然年龄不大，身体素质却很差，这也是很常见的事情。

那么怎样去除脸上的老年斑，导致老年斑形成的原因有哪些呢？从直接因素的层面来分析，主要可以从以下这几个方面来考虑。

营养不良营养是人体维持各种生命功能正常的基本保证怎样去除脸上的老年斑，营养物质的缺乏和不均衡直接会导致人体加速老化，以及各组织细胞的功能障碍。老年斑的形成直接的原因就是皮肤的老化，如果人的皮肤每一个细胞都充满活力，新陈代谢非常良好，那么老年斑自然也很难形成。要想保持好的皮肤，足量均衡的营养是必须的。比如维生素A，维生素E，必需脂肪酸，蛋白质。这些都是必不可少的营养素。

微循环不畅在皮肤中存在着许多以毛细血管组成的微循环，血液循环的功能在于把营养输送给皮肤，同时把皮肤产生的垃圾毒素带出来。当微循环出问题时，这一功能自然就不能正常进行。后果就是皮肤需要的营养得不到，皮肤的损伤不能及时修复，皮肤的功能也就不能达到最佳状态了。同时皮肤的代谢产物，包括色素也不能及时的清除，因此就会在皮肤沉积下来。

微循环为什么不畅？三个原因，第一，身体寒凉，新陈代谢底下；第二，血液问题；第三，血管问题。

氧化压力氧化在每个人身体当中都会存在，氧化过程中产生的自由基会对组织细胞造成伤害，当这种伤害很大时，就会造成某些生理功能的异常，这就是氧化压力。氧化压力也大，对人体的伤害也就越大。对于皮肤而言，氧化压力会让皮肤快速老化，也会导致皮肤长出各种斑来。针对这样的情况，我们的身体自然也有一套防御机制，我们的身体会通过储备足够多的强抗氧化物质来化解氧化压力。比如维生素A、C、E，矿物质硒，各种植物生化素。这些强抗氧化物质对我们的皮肤有着一种天然的保护作用，当皮肤缺乏这些物质后，就很容易紫外线，辐射等外界因素伤害。

所以，综上所述，要改善老年斑的问题，一是要补充足量均衡的营养素；二是改善微循环；三是储备足够的强抗氧化物质。就一个鸡蛋清而言，在改善老年斑方面起不到关键作用，因为老年斑与身体多方面的因素相关。

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去掉脸上的老年斑有何好方法

老年斑虽然无不良感觉，但影响容颜，预示着衰老，容易给老年人带来心理压力。预防老年斑，(1)避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因，可促进皮损的发展。(2)调整饮食中的脂肪含量，每日摄取脂肪不得超过50～60克。(3)多食含维生素E、A丰富的食物(如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等)，少食辛辣刺激的食物。(4)适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。(5)适量参加体育运动，保持良好的心态和规律的生活，这样可以促进皮肤的血液循环，从而延缓衰老。

老年斑一般无需治疗。如果一定要治疗的话，可以选择手术切除，以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻，因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随。

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1、分解淡化已生成色斑及沉积于皮肤中的黑色素，提升皮肤代谢功能，保障黑色素通过代谢功能排出体外。

2、补充肌肤营养，激活细胞活性，保障细胞可正常的吞噬异常分泌的黑色素，防止色素沉着。

3、调整内分泌环境，平衡激素分泌，滋养、激活并修复卵巢正常功能，防止因生理因素导致色素沉着。

4、补充肌肤活性胶原蛋白成分，恢复皮肤白嫩光滑与弹性，增强皮肤锁水功能。

5、有效增强皮肤防晒功能，防止日晒及辐射导致异常色素分泌形成的色斑。