好皮肤是逐渐养出来的,但也是需要掌握一些护肤知识护肤小窍门。
以下纯干货,就是这些年个人总结并且坚持下来的一些护肤技巧,给大家参考,坚持这些方法,皮肤肯定有质的飞跃护肤小窍门。
首先说明一下个人情况护肤小窍门,混合皮,冬天混干夏天混油。几年前有过烂脸,也就是过敏,一直长粉刺脱皮,如今皮肤状态越来越好,许多人都会问如何保养的。
1,注重防晒!我一般白天护肤完会抹防晒,再上一层粉底,一方面均匀肤色,也是因为粉底可以增加防晒效果。而且防晒要记得涂耳朵和脖子哦。
2,不要信网上的黄瓜蛋清等食品敷脸,你的脸不是一口锅,这些大分子的东西不会被皮肤吸收,而且不卫生。
3,认真涂眼霜,眼部最容易暴露年龄,而且涂眼霜可以长睫毛,亲测有效,多涂些,顺带按摩眼部,消除水肿。
4,不建议过度清洁皮肤,干皮不建议皂基洗面奶,除非你是大油田,长期使用皂基洗面奶会破坏皮肤屏障导致过敏。
5,强推一次性洁面巾,干净卫生,减少不必要摩擦。
6,面膜可以省略或者每周一两次,毕竟面膜真的是智商税。
7,化妆水用手拍是帮助吸收,用化妆棉是二次清洁,可以隔三差五两种手法配合使用。
8,祛斑请绕道医美,别指望护肤品了,多防晒,结合饮食,提高皮肤对抗紫外线的能力。
9,不要轻信去黑头产品,远离撕拉类的护肤品,好好洁面,每周定期一两次刷酸或者用按摩膏去角质。
10,买十件烂货不如买一件好货,把钱花在精华和面霜上。
11,把一个护肤品坚持空瓶完再换别的产品,不能一直乱用,影响护肤品效果的发挥,当然不能一直使用一种护肤品,因为皮肤会建立耐受性。
12,多喝水,尤其熬夜的人白天要多喝水来排毒,起码2000cc以上。
13,辣椒不是长痘的根源,长痘可能是摄入太多糖或者油。
14,早上起来水肿可能是因为摄入过量的盐,少吃盐!早上一杯黑咖啡可以消肿。
15,养气血的食谱比美白食谱更适合女生。比如红枣银耳,各种豆类。
16,适当的运动有助于新陈代谢。
我是裁缝方师傅,希望我的分享能给您带来帮助!
秋冬护肤大家有什么可以分享的护肤小妙招吗?
秋冬的护肤方式受环境影响很大,秋冬天气不仅干燥而且往往伴随着大风,更容易带走皮肤中的水分,面部会觉得紧绷和干燥,有俩双侧脸颊部位。
还有就是北方普遍有暖气,室内温度也变得比较干燥,无形中加重了皮肤失水情况,所以我觉得秋冬一定要更加重视皮肤的保湿工作。
1、使用美容油有些人秋冬恨不得全部护肤品都往脸上招呼,水乳面霜不行再敷个面膜。可是皮肤依然干燥,每天办公室中坐着脸都紧绷绷的。
如果你也是这样,我建议你可以使用美容油,不需要太多,每次2-3滴即可。
美容油中一般都含有不少的封闭性成分,比如角鲨烷、霍霍巴油和玫瑰果油等成分,这些封闭剂也是保湿剂的一种,本身不吸水,但是却可以在皮肤表面形成一层薄膜,类似于锁水膜,防止皮肤中水分被空气带走,所以可以很大程度上缓解干燥,而且也是最有效的一种保湿方式。
2、少用清洁力强的洁面洗面奶在清洁皮肤表面污垢的同时也会清理掉一部分油脂,皮脂腺分泌的一些油脂有些是起到滋润和保护皮肤的目的的,尤其秋冬,更是需要,没有什么护肤品能够抵得上皮肤分泌的天然油脂,所以可以降低清洁力比较强的洁面的使用频次。
比如你是干皮,就暂时不要用清洁力强的皂基洁面了,而且早上也可以不用洁面,直接用清水洗一洗就好。油皮也只是晚上偶尔用一用清洁力强的洁面,平时还是选择清洁力适中的就好。
3、多喝水虽然劝人“多喝水”这件事特别俗,但是它真的有好处啊。
就拿我自己为例,每年到了秋冬都特别容易起静电,只要是金属的,就没有我摸着不起电的,每天到了办公室,一推办公室的门,噼里啪啦那种。
但是自从我多喝水之后,起静电情况真的好了很多,只有穿那种化纤的衣服,脱衣服之后才会有静电,平时完全没有了。而且脸上也有感觉,在有暖气的办公室里面坐着,脸颊不紧绷了。
所以啊,再强调一次,多喝水真的有利于秋冬护肤。