用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开怎样祛除颈纹。

在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜怎样祛除颈纹。

用食指怎样祛除颈纹、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。

两只手交替将颈部赘肉往上推挤，交替对颈部穴位按压。

注意事项

每天在进行脸部的保养时，千万别忘了照顾到颈部。当然，你也可以选用专门的颈霜来保养，颈霜的选择宜以水性为好。因为颈部的肌肤是非常容易缺水的哦。还有，擦保养品的时候也是有按摩的方法，一定要按照颈部的纹路来哦。

就像需要给面部肌肤定期去死皮一样，颈部也是需要定期去死皮的改善疲惫的颈部表皮可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次就可以了。

如何去除颈纹 四个方法有效去除颈纹

1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。

3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

5、长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。

6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。

8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。

9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。、

满意请采纳，谢谢