青春痘是一种慢性炎症疾病，主要发生于15~25岁的青少年人群，当青春期过后，青春痘也就会退场了，只是如果平时总是去挤压青春痘的话，可能会留下永久性痘印如何青春痘。下面，我们来看看怎样快速去除青春痘吧。

减压

当人们压力过大如何青春痘，精神处于高度紧张状态的时候，会导致脸上分泌大量的油脂，从而导致青春痘大量滋生，所以平时要学会自我减压。

熬夜

经常熬夜的人如何青春痘，皮肤会暗沉无光，精神不振，看起来就像生病了一样，病怏怏的，而且脸上可能还会爆痘。所以平时要少熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。

饮食习惯

要有良好的饮食习惯，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。

清洁脸部

要做好脸部清洁工作，尤其是使用化妆品的人群，每天回家要先卸妆再睡觉，卸妆要彻底，配合卸妆水，以免堵塞毛孔，从而导致脸上长出大量粉刺或痘痘。

暴晒

脸上长出大量青春痘的话，要做好防晒工作，比如涂抹适合肤质的防晒霜，或者打遮阳伞，或者戴个遮眼帽等等，以免导致症状加重。

避免摩擦

脸上有痘痘的话，会觉得很痒，总是忍不住要去抓，但是会导致炎症发生，所以最好减少摩擦脸部，以免导致发炎，而留下永久性的痘疤。

青春痘到底是什么原因引起？

悟空问答官方邀请回答。

青春痘，是青春期常见的皮肤病，其特点是颜面在发生针尖或米粒大小的皮疹，多见青年男女。

回答导致青春痘原因

1，现代医学认为，青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一种多因素疾病，因为皮脂的瘀积，毛囊内细菌，螨虫等生物感染，内分泌因素，是青春痘发病的主要因素。

上图患青春痘部位意示图。

2，青春痘患病与过食甜品，肺热咳黄痰，常便秘，精神紧张，遗传因素，锌缺乏，气候闷热潮湿，吃炸烤食品等原因关系。

上图经常吃炸烤，甜食品产生。

3，下图女性经常使用化妆品，以及使用某些药物如碘化药物，溴化物，卤化物，肾上腺皮质激素，苯妥英纳，异烟肼等化学药物有关。

4，生活规律紊乱，皮肤油脂过多，皮脂分必过盛，毛囊皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔。

5，家庭矛盾，事业压力过大，作息时间不正常，电脑上网，看手机熬夜，睡眠不足，会引起内分必失调，血郁痰结，肺热蕴结复杂深重，而产生青春痘症状。

因结节型，囊肿型青春痘愈好欠隹，治疗比较棘手顽固，因而对此类患者，应早发现尽采取积极正确的治疗方法，以免瘢痕影响容貌美观。

客家中西医吴氏回答。谢！谢！

青春痘是什么原因造成的？

青春痘在人们的生活中是非常常见的一种皮肤病了，往往由于其过于常见，很多人并不会觉得它有多严重，但是由于青春痘经常发生在青少年患者的脸上，严重影响患者的外观，对患者的精神造成不小的伤害。那么，青春痘是怎么引起的呢?什么原因可以导致青春痘的发生呢?

经研究表明，青春痘是一种多因素疾病，青春痘的产生主要与以下一些因素有关：

遗传因素

这主要是因为遗传决定了患者的皮肤的类型。众所周知，皮肤油腻是皮肤护理的较大难题，皮肤的自身素质则是基本受遗传因素影响的。

神经紧张

神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。临床发现，不少青春痘患者平时工作紧张，压力大，造成生理功能的失衡，易生青春痘。

内分泌失调

青春痘与内分泌的关系是人们研究比较多的，特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。青春痘常见于14-24岁的青年，患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变，这与雄激素增加有关。还有的青年女性，青春痘随月经期的变化而改变，这也表明青春痘与体内性激素变化有关。

不良生活方式

患者的生活方式的正确与否对青春痘的发病等都是有影响的，长期处于疲劳状态、饮食不规律、经常喝酒，大量吸烟者，是很容易诱发青春痘的。

季节因素

经研究表明，季节变化也是导致青春痘发生的原因之一，当季节的温度变化较大，人们的机体一下适应不了，也可能会导致青春痘的产生。

消化系统因素

消化系统如果出现问题，如发生便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等，也会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周，会出现青春痘。

日常卫生因素

有些青春痘患者，不注意头发、衣领的清洁，常会影响额头和颈部皮肤的卫生，引起细菌作祟，破坏皮肤，诱发青春痘。还有的人不彻底卸妆、洗脸，不涂防护日霜等，也是诱发青春痘形成的外在因素。

药物因素

经研究表明，药物的刺激也可引发青春痘的产生。

引起痘痘形成的原因有很多种，也许在某个不经意的期间，痘痘就会悄悄的冒出来影响我们的生活。不过长了痘痘后千万不要心急，胡乱的使用一些化妆品、药物之类的自己进行调理。每个人的肤质和痘痘的症状都是不相同的，所以长了痘痘后，一定要及时的找专家了解情况，到专业正规的祛痘机构接受治疗。