晕车对于每个朋友来说都是一件难受的事情，特别是在生活越来越离不开汽车的今天。那么晕车怎么办？最有效方法是什么呢？一起来看看吧。
1.风油精
在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。
2.调座位躺着睡觉
对于有晕车的朋友，坐车时尽量把脑袋固定在座位上，避免摇摇晃晃，导致晕车，如果可以的话，把座位调成倾斜可以躺着睡觉，比什么预防晕车都强。
3.橘子皮
在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。
4.晕车药
对于有严重晕车的人来说，最好是提前服用晕车药，晕车药在坐车前半小时吃，可以预防晕车，且效果很好。
5.生姜
民间盛传吃生姜可以防晕车，也可以用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于肚脐，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，然后口中亦可再含一片鲜姜，都会一定的预防作用。
6.食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
7.按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
以上就是为大家介绍的一些关于晕车的有效缓解方法，希望可以帮助到大家，如果你也是晕车一族，在下次坐车的时候不妨试试以上方法。
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