作为女生肯定都多少了解月经不准的情况，很多女生会去做检查，有的还会吃药来调理。

　　27岁的小晴也有这样的情况。但她发现自己最近月经周期长，断断续续差不多有10天左右，所以她一直使用护垫。

　　

　　拖了三个月去医院检查，她这种是由宫颈病变引起的。感染了高危HPV，局部中度病变。

　　医生提醒：裤子上有2个异常，是HPV信号，千万别大意！

　　1、经期延长

　　如果月经长时间不正常，要及时去看妇科。特别是月经不调，甚至一个月多次月经，可能和血管破裂的宫颈病变有关。

　　

　　2、白带异味

　　白带异常，并且颜色发生变化，分泌物像白色浓稠液体带有鱼腥味，特别是长期HPV感染导致宫颈组织坏死出现恶臭味。

　　HPV感染和女人身上2种情况关系很大：

　　1、私生活不卫生

　　私生活和HPV感染有直接关系，比如短期内频繁更换伴侣、同房不注意卫生和频率过高等等，都会增加hpv感染几率。泳池、酒店等公共场所也有可能会间接感染。

　　

　　2、免疫力低下

　　感染了HPV迟迟不转阴，大多和自身免疫力有关，因生活习惯、工作压力问题导致女性免疫低下，对HPV病毒抵御能力下降，所以无法清除HPV，才会长期hpv感染引发宫颈病变。

　　及时转阴，提高免疫力避免宫颈病变：

　　HPV病毒的清除要看人体免疫力。对持续性感染可以补硒来增加各类免疫细胞的活性，提升免疫细胞对HPV的杀伤力，加速清除病毒。

　　除此之外，平时还要注意坚持2件事：

　　1、适量运动

　　每周3-5天每次半个小时左右有氧运动可以调节机体的免疫状况。慢跑、瑜珈、健身操都可以，微微出汗就可以。

　　

　　2、充足睡眠

　　熬夜会直接破坏免疫力，熬夜还会助长妇科问题的出现，只有充足的睡眠才可以提高免疫力，帮助我们加快清除病毒。