今天和大家分享一道“黄金肉松”的家常做法,里脊肉简单一煮一炒,就能做出蓬松柔软的肉松,营养丰富,没有任何添加剂,吃着更放心,有喜欢的赶紧学一下。
食材:猪里脊肉
辅料:大葱、生姜、八角
调料:料酒、生抽、食盐、白糖、蚝油
【黄金肉松】—— 蓬松柔软
1.下面开始准备食材
准备猪里脊肉300克,把上面的肥肉和筋膜去除干净,肉松要用纯瘦肉来做,筋膜和肥肉会影响肉松成型,顺着里脊肉的纹理,切成均匀的薄片,这样肉片更容易炒散炒成丝状。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段,切成马蹄片。
准备生姜一块,切成片。
全部放在一起,再抓入一粒八角备用。
3.下面把肉片焯一下水
锅内烧水,把肉片冷水放入锅中,倒入一点料酒去腥,大约煮2分钟,把肉片倒出来用清水冲洗干净,沥干水分备用,肉片去除血水以后,做出来的肉松不会有油腥味。
4.下面开始炖肉片
锅内再烧水,把肉片放入锅中,倒入葱姜和八角,淋入一些料酒去腥,水烧开以后,把肉片倒入高压锅中,上汽以后转小火炖煮30分钟。
30分钟以后,肉片已经炖好非常的软烂,把肉汤沥出来,肉片单独放在碗中晾干水分。
把晾干水分的肉片装进保鲜袋中,用擀面杖敲打一会儿,把肉片敲成一根一根的肉丝就可以了。
5.下面开始调制料汁
碗中放入生抽5克,食盐2克,白糖4克,蚝油3克,再倒入植物油10克,把调料搅散备用。
6.下面开始炒肉松
把锅烧热,倒入肉丝翻炒几下,把调好的碗料均匀淋在肉丝上面,开最小火,不停地用筷子翻拌炒出肉丝中的水分,如果觉得温度太高的话,可以离火翻炒,但不要炒糊。
炒肉松时一定要用小火慢炒,把水分炒干。
肉松会慢慢变干,变得非常蓬松,最终炒成金黄的就可以了,如果喜欢吃蓬松一些的,可以放入料理机中打成绒状,也可以拌点黑芝麻或者海苔,放在保鲜盒里随时享用。
好了,一道简单易学的黄金肉松就做好了。