手指甲只是身体很小的一部分，平时很少有人会关心，而双手是我们每天使用频率较高的部位了，不懂得保养，不多关注一点，就有可能错过身体给出的健康提示。手上也有很多穴位和经络，与体内的脏腑都相连接的。还有指甲别看它只是一小部分，出现的相关变化，是可以反映健康的。有人说自己的手指甲凹凸不平，还有竖纹，担心是身体出问题。反映的到底是什么？让我们来详细了解一下。

　　指甲凹凸不平，有竖纹，是怎么回事？

　　

　　指甲凹凸不平，可能存在几个问题。可能是体内的铁元素缺乏，铁元素可以滋养指甲，让指甲红润有光泽，保持平整光滑的状态。一旦铁元素缺乏，指甲的生长就会出现问题，容易凹凸不平。指甲被真菌感染后，也会出现问题，比较常见的表现，就是指甲凹凸不平，不那么的光滑。血液循环较差，指甲不能得到充足的血液和氧气供应，在寒冷刺激下，也有可能出现凹凸不平的情况。

　　指甲上有竖纹出现，也别太紧张，竖纹的出现主要有几个原因。大多数人的指甲上，都有竖纹的存在，只是有的人明显，有的人不明显。一般出现的竖纹，是正常的生理现象，不是身体出现问题的表现。当然，竖纹也分情况，有些不正常的竖纹，还真有可能是身体反映问题的信号。

　　

　　指甲出现的竖纹粗大，还显得很粗糙，这种情况有可能是指甲营养不充足，或者是出现了皮肤相关问题，应该早点关注，并且及时改善问题。指甲有竖纹时，指甲还显得很干燥，也很粗糙，指甲皮还有皱裂的情况，要小心缺乏维生素A。更要引起警惕的是，出现的竖纹颜色比较特别，比如黑色和蓝色的竖纹，要小心肝、肾、肺出现问题，越早了解越有利健康。

　　关于指甲上，出现的竖纹和凹凸不平现象，相关原因已经了解清楚。通常出现的情况，问题都不算大，主要担心的应该是突然出现的竖纹变多或变少，指甲凹凸不平很严重，还有其他的不适情况出现，就要引起警惕，可能是身体出现不好情况。

　　关于指甲，这些你也该了解

　　指甲上月牙多少与健康并无关系，只是指甲的新陈代谢出现问题了。新的指甲生长速度过快，旧的指甲还没代谢完成，就会出现月牙。它是正常的表现，不能说是身体不好的表现。不过短时间内出现变大、变小，或者变多、变少，也是要引起关注，可能是出现问题。

　　

　　指甲的颜色发生变化，有发白、发灰和发蓝的情况，发白可能是体内血液不充足，要及时补血，不然容易贫血。发灰，或许是出现灰指甲，也可能是肺部有问题。蓝色的指甲，与肺部问题也有关系，问题可能还不小。

　　还有一种情况，要多关注。就是指甲上出现像锥子一样凹下去的小坑，而且比较多，要小心是银屑病。虽然比较少见，但也要关注起来。

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