我们常常会遇到别人肚子疼或者自己肚子疼的情况，一般我们都会猜测是不是吃了什么不卫生的东西了，或者是不是胃疼。除了这两种比较常见的情况之外，肚脐眼周围疼痛是怎么回事呢?如果你也对这个问题觉得困扰的话，请你接着往下看，本文就将为你详细介绍肚脐眼周围疼是什么情况。

　　肚脐眼周围疼怎么回事

　　

　　胃部病变

　　如果是肚脐眼左上位置疼痛的话，可能是胃部出现了某种病变，比如胃溃疡、糜烂性胃炎等。建议去做个胃镜，可以观察到内部的情况。

　　肠梗阻

　　肠梗阻也会引起肚脐周围疼痛，它是常见的也是最严重的消化道急症之一。如果患上了肠梗阻，就会出现腹痛的症状，还有伴有呕吐、腹胀，甚至休克的症状。

　　饮食原因

　　肚脐周围疼痛的原因是有很多的，有可能是跟自己的饮食生活有很多的关系，如果在平时的生活中给自己吃了一些冰凉的食物，或者是辛辣刺激的食物，就会引起自己出现肚脐周围疼痛的现象发生。

　　

　　消化不良

　　而肚脐周围疼痛的原因还有可能是由于消化不良的原因导致的，如果是消化不良的话，那么建议观察自己的症状，看看自己会不会有排便排不出，或者是经常放屁等症状，如果有的话就要考虑自己是消化不良了。

　　其他疾病

　　除了上面提到的几个常见的疾病之外，其实肚脐眼周围疼痛还有可能是妇科疾病、慢性肠炎或者阑尾炎等等，如果是小孩子的话则有可能是肚子长了蛔虫。根据疼痛情况的不同，持续时间的长短等等可以判断出具体的问题，最好到医院进行检查。

　　肚脐眼周围疼怎么办

　　饮食定时定量

　　按时吃饭说起来简单，却有很多人都做不到。有些人觉得不饿的时候就可以不吃饭，或者突然胃口好了就暴饮暴食。其实这些做法都是非常伤害身体的，很容易引起肚脐眼周围的疼痛。三餐必须要定时定量，这样才能让我们的身体处于最好的状态。

　　保持愉快的心情

　　研究发现有很多出现腹痛的患者，都有情绪方面的问题，比如说遇到了重要的事件，心情突然很悲伤或者很愤怒都有可能会造成肚脐眼周围的疼痛。因此平时保持一个较为平稳的心情也是很重要的，不管是遇到了天大的好事还是坏事，都要冷静处理。

　　增强锻炼

　　适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

　　

　　改善不良饮食习惯

　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　注意营养平衡

　　平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护肠胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　肚脐眼周围疼吃什么

　　黄芪饴糖粥

　　取黄芪10克左右，加入适量水煎煮取汁，然后再加入白米50克，煮成稠粥，服时加饴糖15克，每天早晚各一次。适于脾胃气虚腹痛。

　　

　　扁豆山药粥

　　扁豆干20克、山药20克(鲜山药100克)、粳米30克，文火煮稠，食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。

　　茴香红糖水

　　小茴香10克水煎取汁，加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。

　　丁香肉桂红糖煎

　　取丁香10克、肉桂1克煎水，红糖调服，每天服用3次。可温中散寒，适用于虚寒腹痛。

　　良姜粥

　　南粳米50克、红枣5枚、砂糖适量、葱白2根放入砂锅内，加水500毫升煮成米粥，然后取良姜粉5克调入粥中再煮片刻，早晚温热服，5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。

　　取黄芪10克左右，加入适量水煎煮取汁，然后再加入白米50克煮成稠粥，服时加饴糖15克，每天早晚各一次。适于脾胃气虚腹痛。

　　总结：肚脐眼周围疼一般都是消化不良或者是吃了冰凉、刺激的食物造成的，当然如果情况比较严重的，也有可能是肠胃疾病或者肚子里面有蛔虫。如果你想避免这种疼痛，那么在日常生活中就要按时间吃饭，而且注意饮食的均衡和营养，保持轻松愉快的心情也是关键哦!

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