原标题：眼皮一直跳是怎么回事？如何缓解眼皮跳

　　左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。

　　

　　首先，睡眠不足所引起的眼睛频繁跳动是很常见的。在眼睛没有得到充分休息时，处于异常疲劳的状况下，需要经常眨动眼皮来缓解眼睛的疲劳。这个现象在经常熬夜的年轻人身上是很常见。

　　其次，很多人在生活中需要长时间面对电脑屏幕。如果在这种情况下没有及时放松眼睛让它休息的话，很容易会引起眼睛出现频繁跳动。

　　

　　最后，当眼睛患有某些炎症的时候，也会出现眼皮跳动和眼睛发痒的现象。体内缺乏镁元素也会引起眼睑痉挛出现频繁的跳动，还有部分的人群是因为日常摄入了过多咖啡因而导致眼睛频繁跳动。

　　眼皮跳如何缓解？

　　眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应的不适感，更有可能是身体内的疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治。

　　

　　方法一、注意休息

　　以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。

　　

　　方法二、手法按摩

　　程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。

　　方法三、药物治疗

　　如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都是属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案。返回搜狐，查看更多

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