大家好，我是我们都爱养生，今天想跟大家分享的是，如果想丰胸，其实按这个穴位，就可以搞定，还可以瘦小腹，可以去脸上的黄气。还可以加强肾气，调理肠胃，是不是很神奇呢？其实说想丰胸不仅仅平时可以去按摩胸部，最近天气凉了，秋天也是丰胸的季节，因为夏天很多人会觉得按摩麻烦又热又出汗等等这些，之前也交给过小主一些方法。

　　可以用月见草，玫瑰，天竺葵，这样复方的按摩胸部的精油去疏通乳腺。要想说丰胸这个话题，首先要把乳腺疏通，因为只有疏通开来，才可以把养分传递上来。因为很多小主的经络都是淤堵的，所以吃的食物当中，即使有丰胸的成分，即使给胸部有养分，它也无法传递上来，能了解吗？跟大家分享另外一个穴位，在小腹上叫大巨穴，大巨穴是在下腹部，在脐中下两寸，距离前正正中线两寸，它是足少阴肾经上的主要的穴位。

　　大巨穴其实离人体的包公非常近。包公指的什么？就是我们的子宫。因为大家都知道子宫里它储存着整个人体气血的精华，所以说刺激这个大巨穴，就可以间接起到刺激子宫的作用，对女性而言，有利于加速雌激素的分泌，而雌激素的分泌对于乳腺又将产生刺激的作用。想希望乳房再次的发育，自身分泌雌性激素是很重要了。有什么样的方法特别简单，就是在腹部上找到大巨穴，然后每天艾灸就很帮助了。还可以减肥，因为腹部是平时运动比较少，容易被忽略的部位，所以脂肪容易再次形成，就形成了小肚腩。而大巨穴它本身是胃经经水传输的门户，意思就是说刺激这个穴位可以增强胃动力，可以促进肠道的蠕动，还可以使肠胃气血通畅，加速新陈代谢，同时就是脂肪的消解和排除了，它其实以肚脐为中心。

　　所以经常说晚上睡觉前可以用一些含有生姜的精油，为什么？因为姜可以增加体温，而且姜在刺激肠道的时候，它可以加速肠道的蠕动。当然如果在按摩同时还可以瘦得更快的话，建议可以配合喝酵素。因为在按摩同时如果喝了酵素，它可以加速新陈代谢。第二天早上起来排便会非常的通畅，而且排出的量比较多，这样可以帮助把晚上或一天当中吃到食物的油脂含量多的东西都排除。

　　为什么说按摩大巨穴还可以改善营养不良？很多人面黄肌瘦，或者说并不瘦，但是看上去面色暗黄，其实是营养不良。脾胃的吸收能力不好，所以经常去按摩这个穴位，能刺激肠道的蠕动，胃部的吸收的能力，就会发现皮肤会变得越来越有光泽，气色会变得看上去不是那么黄暗沉了。而且灸大巨穴，还可以固肾气，特别的好。比如说经常有一些人便秘，还有尿道炎，失眠，腹痛，包括男性有的时候一些性功能下降等等这些，其实这个穴位艾灸它都非常好。

　　所以大巨穴对于女性来说可谓是美容穴。对于男性来说也是非常好的。加强肾气的当然是很好的一个穴位了，而且非常容易找，平时按摩肚子的时候就会按摩到，同时按摩完之后，还可以把艾灸罐在上面，或者是艾灸贴，选择一种擅长的方式，就会发现自己气色也变得好了，然后还刺激了雌性激素的分泌，胸部再次的发育，皮肤也变得好，还加强肠道的蠕动，还可以减肥，何乐而不为？