伴随着学习、就业以及生存压力的加大，忧郁焦虑这类神经失调症状在很多人的身上都出现过。而忧郁症的危害可大可小，如果自己在平时的生活中能够及时调节好自己的情绪，用积极以及乐观的心态面对生活中的点点滴滴，那么忧郁焦虑症疾病很快就会从自己的身边消失。但是如果自己解不开这种心结，长期存在忧郁焦虑症危害性就会很大。那么，患上忧郁焦虑症吃什么药有效果?

　　首先，药是不能够乱吃的，特别是当自己患上忧郁焦虑症的情况下，如果胡乱吃药只会导致让疾病进一步加重忧郁焦虑的状态。轻微的忧郁焦虑，也是没有必要去服用药物的，像在生活中遇到一些烦恼的时候，在平时的生活中很多人都会遇到一些烦恼，难道这个时候就一定要服用药物吗?显然不是的。这个情况下，只要把自己的心态调节好，例如我们平时可以选择多读一些比较有意义的书籍，看一些励志的电影，那么忧郁焦虑的情况也会跟着好转的。而如果上来就非要服用药物的情况下，这也会很快控制住这种疾病的蔓延，但是服用药物的话或多或少都会影响到自己的神经问题，还有可能产生一定的依赖，这也是对自己的身体造成极大的伤害。

　　严重的忧郁焦虑，服用药物的时候也是有一定的讲究。比如说忧郁焦虑引发的失眠多梦这样的问题，那么可以吃一些安定片，具有快速催眠以及入睡的效果。而忧郁焦虑引发的食欲减少问题，那么就要服用开拓食欲为主的药物，比如说吗叮咛胶囊等药物。服用药物治疗忧郁焦虑症的时候，首先我们要做到就是及时的到医院做一个详细的检查，医生也会根据自己的病情，选择适合自己所需要服用的药物，药物治疗由于焦虑症疾病起效也是比较慢的，有一定的周期，因此我们在平时的生活中，我们也是可以搭配其他的方法进行辅助性治疗，这样也是可以缩短好治疗的周期。

　　药物只是众多忧郁焦虑治疗方法当中的一种，除了采取有效的药物治疗之外，如果想要快速的调节好自己的心态，那么自我调节疾病也是很重要的。比如说，坚持每天体育锻炼，这样能够分散忧郁焦虑症患者的注意力，还有在生活中我们面对压力的时候要用一个平稳的心态，尽量避免因为外界环境的因素而刺激到自己情绪。

　　综上所述，其实忧郁焦虑这种疾病它可能带给患者的危害可大可小。如果是短暂的忧郁焦虑症，属于正常的生理调节期，也是不需要服用药物进行治疗的，因此在出现由于焦虑症的时候，也不要过于依赖药物进行治疗，而是想办法让自己的心态变好这才是治疗忧郁焦虑症的关键。同时在平时的生活中自己的作息要有规律以及好的饮食习惯。

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