肝脏是我们身体里一个最大的消化解毒的器官，是五脏之一，在人体内发挥着重大的作用。它有合成功能，也可以产生过滤作用，同时可以产生胆汁有助于维生素的消化，最后还可以帮助人体完成储存和代谢功能。

　　肝病，想必大家都很熟悉，也是生活中很常见的一种疾病。通俗易懂，就是我们的肝脏生病了，近年来发现，我国已经逐渐称为“肝病大国”，去医院就诊的肝病患者越来越多。同时肝病的种类也很多，比如脂肪肝，甲肝，乙肝，肝硬化等各种类型，甚至还有一些人得了肝癌，接下来我们就一起聊一聊肝脏和肝病。

　　

　　01肝脏在哪里？

　　想要了解肝病之前，我们先明确知道下肝脏的位置，这样方便大家熟悉。人的肝脏大部分在人体的右边肋部及上腹部，一小部分位于左边肋部，上面边缘界在右锁骨中线平的第五根肋，上部紧紧贴着膈肌，与右肺和心脏做邻居。下面与胃部，十二指肠，结肠右曲相邻。

　　02肝脏的作用是什么？

　　肝脏的功能还是很多的，主要有这四个方面。一是分泌胆汁，肝脏分泌胆汁，胆汁进入肠道，帮助人体消化吸收，如果没有胆汁的话，那吃进去的东西是很难被吸收的。二是储蓄功能，肝脏可以储存一些营养物质，当人体需要营养的时候，肝脏就会释放营养成分，给人提供能量。三是合成作用，肝脏可以合成一些人体必须的物质，比如凝血因子等，如果肝脏受损，那人体会缺乏很多的营养物质。四是生物转化，也就是解毒作用，可以把人吃的食物转化为各种瑞人体有用的营养。

　　

　　03什么是肝病？

　　肝病，顾名思义，就是肝出现了问题，发生肝脏病变的疾病，它有很多类型，比如乙肝，酒精肝，丙肝，脂肪肝，肝癌等，是一种常见的危害性强的疾病。

　　04肝病有什么特征?

　　一、消化道

　　这是最常见的肝病症状，很多患者会出现恶心，讨厌油腻，不想吃饭，没有胃口，全身没有力气，还会出现呕吐，拉肚等症状。

　　二、全身

　　浑身没有力气，会特别容易感到累，有一些患者还会出现黄疸，黄疸的表现为眼睛发黄，皮肤黄还有尿黄。

　　

　　三、出血

　　有一些患者因为肝脏的合成作用出现了问题，也就是凝血因子变少，所以会出现牙龈出血，痔疮出血或者肠胃出血等。

　　四、肝部不舒服

　　当得了肝病，会明显出现肝区不舒服或者疼痛的症状。

　　我们应该如何保护肝脏?接下来从饮食上说一说。

　　05肝病患者不能吃的注意事项

　　注意事项一、生姜不能吃

　　肝病患者要注意不能吃生姜，因为生姜会加重肝脏的负担，同时里面的一种成分会加重肝病的恶化，所以患者是不能吃生姜的。

　　注意事项二、高脂肪高热量的食物不能吃

　　肝病患者因为肝功能不正常，所以分泌的胆汁会比正常人少，所以他们的消化能力会降低。高脂肪高热量的食物会加重肝脏的负担，所以患者要饮食清淡，可以吃一些瘦肉，鱼类或者豆制品。

　　注意事项三、不能喝酒

　　肝病有一种种类是酒精肝，酒精会通过肝脏代谢，这样会加重肝脏的负担，慢慢的会形成肝炎，所以少喝酒，尽量不喝酒。

　　

　　注意事项四、腌制食品不要吃

　　腌制的食物里面有很多的亚硝酸盐，这种盐有一定的毒性，会容易形成肝癌。

　　最后，我们不仅仅可以通过饮食来保护我们的肝脏，还要保持一个良好的生活习惯，多喝水，促进体内的循环，同时保持一个充足的睡眠时间。每天我们都要保持愉悦的心情，减少肝脏的负担，这样就不容易生病了。

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