说起来腰突，在我们的意识中它好像是一种老年病，而近些年来，青少年群体成了这种病症的最新目标！极大的限制了他们的未来发展！

　　

　　腰突具体是怎样形成的？

　　1、外力作用

　　在日常生活及工作中，许多人出现长期腰部用力当、用力过度、长期震动、姿势或体位不正确等情况，这些长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累，作用于腰椎间盘，会加快其退变速度。

　　2、腰椎间盘的退行性改变

　　正常情况下，腰椎间盘长期承受体重压迫，加上腰部活动频繁，故更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部椎间盘，从而产生一系列退行性改变(如椎间盘本身脱水、变形)，随年龄的增长其程度越来越大。

　　3、腰椎间盘自身解剖因素的弱点

　　腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，因其缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是出现退变后，更是难以修复;另外，腰椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而且腰椎后纵韧带从腰1至腰5 由宽变窄，在腰5-骶1椎间隙处，宽度显着减少，约为腰处宽度的1/2，对纤维环的加强作用明显减弱，因而此处腰椎间盘纤维环更容易损坏破裂。

　　4、贪凉

　　腰是一个比较怕冷的部位。夏天猛吹空调、电扇，腰背部的肌肉就会受冷痉挛，加快椎间盘的变性，导致腰疼。

　　

　　那么，有没有什么解决腰椎间盘突出的方法呢？答案是肯定的。

　　1、牵引治疗

　　在腰椎病的治疗方式中还包含牵引治疗。这种治疗主要是使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以治疗的效果也不是很理想。

　　2、物理的疗法

　　电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡治疗等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化瘀，但是治标不治本，一般都是很难康复的。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人。

　　3、手术

　　腰椎间盘突出尽量不要选择手术，手术治疗仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。

　　4、中药外敷

　　冷巴布膏药贴对于治疗风湿性关节炎，风湿骨痛以及骨质增生，老寒腿都有很好的作用，能够消肿止痛。因为它的含药量是比较大的，比其他的膏药含药量要超出三倍还不止，要注意有的人体质会有点不耐受。还需要注意的是在使用期间，一定要注意，不要沾水，因为沾水的话会使它的药效降低，所以建议24小时以后再洗澡。

　　融和消痛贴有活血通经、散瘀止痛的功效，能扩张血管、抑制血小板凝聚，对中枢神经系统还有镇痛、镇静的作用。通过其专业的配比，可以渗透到皮肤深层，通过改善微循环来辅助治疗颈椎疾病。加快血液循环，促进营养物质的代谢，也能够用于腰腿部和膝盖的部位出现的

　　骨质疏松

　　等病情。

　　通络祛痛膏的功效可以起到活血通络、消肿止痛，能够改善局部的血液循环，也可以消除局部的炎性的因子，其成分含有红花和胡椒、丁香、干姜、樟脑、薄荷脑以及有冰片等，老年人和婴幼儿哺乳期间，因其里面含有冰片，所以孕妇一定要谨遵医嘱使用。

　　

　　在贴膏药前可以用热毛巾热敷一下患处，在治疗期间需要尽量卧床休息，避免从事过重的体力劳动，饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。正确的方法是，在皮肤无破损的情况下，应先用冷水冲洗患处或用冰敷患处。待24小时后再热敷或贴敷膏药，这样既可减轻疼痛和肿胀，又可缩短病程