紧张性头痛是一种原发性头痛紧张性头痛怎么办，又叫肌收缩性头痛，表现为头部的紧张、受压等，经常与自身的应激反应有关，如果是经常反复发生，很有可能是焦虑症或抑郁症的特征之一。

紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，可能是精神焦虑或抑郁的结果，也可能是生活中某件事情引起的过激反应，压力太大等

本病多见于青、中年，儿童，紧张型头痛的临床特征是头痛部位不定，发生时有紧张感觉，有时在你颈部发紧僵硬，转头时会感觉不自然甚至会有头痛感觉，有的患者伴有轻度烦躁或情绪低落等。

诊断

根据患者的临床表现，排除颅颈部疾病如颈椎病、占位性病变和炎症等疾病后，通常可以确诊。

常见的头痛还有.偏头痛，丛集性头痛和三叉神经痛，以及头内感染的头痛等

由于紧张型头痛的发病原因不清楚，经常使用的药物有:阿司匹林，对乙酰氨基酚，巴氯芬等！

有规律的头疼应该怎么办？

你好！很高兴为你解答！有一种说法“病人头痛，医生头痛”，由于头疼原因复杂及众多，在诊治上带来困难，治疗效果不理想，医生看见头疼患者也“头疼”。头疼是再常见不过的症状，可以由某些疾病引起，也就是可以找到头疼原因，也有很多头疼不能找到原因，这种头疼就是原发性头疼。我们一生中估计都有过头疼，没有头疼人可能是寥寥无几。

在临床工作中，有很多患者经常头疼，由于患者主观认为头疼应该颅内疾病引起，就到医院做CT检查或磁共振检查，发现鼻窦黏膜增厚及鼻窦有脓性分泌物，有的患者鼻中隔偏曲厉害，考虑患者头疼应该鼻窦炎或鼻中隔偏曲引起。患者到医院耳鼻喉科就诊，询问病史后，有的患者确实有鼻腔症状，但有的患者鼻腔症状不明显。耳鼻喉医生做一些相关试验，如鼻腔里特定部位放减充血的药物，鼻腔黏膜收缩，改善鼻窦口引流，收缩鼻中隔黏膜，患者头疼改善，考虑就是鼻窦炎或鼻中隔偏曲引起头疼，这种头疼原因可以检查到！

（鼻窦里有脓性分泌物，正常鼻窦里是空气，鼻窦CT显示鼻窦腔里都是黑色）

像你说的头疼，建议做鼻内镜检查及鼻窦CT检查，很容易排除鼻腔疾病引起头疼。本身你的头疼左侧厉害，在加上规律性的头疼，所以很有可能就是原发性头疼，比如偏头痛，偏头痛的发病与遗传、饮食、内分泌、精神、口服避孕药等多种因素有关，女性月经期偏头痛，和内分泌失调有关；紧张性头痛，发病诱因包括精神压力过大、劳累、睡眠不足、工作紧张、精神、咖啡、锻炼过少等因素；还有三叉神经自主性头痛、其他原发性头痛等等！