原标题：“任督二脉”真的存在吗，打通后人体会有什么变化？

　　“任督二脉”真的存在吗，打通后人体会有什么变化？

　　任督二脉，听到这个词语的时候或许大家并不陌生，在武侠片中都会说的一句话，但凡打通任督二脉的人都会得到绝世神功，又或者是功力增加数倍，成为绝世高手。一开始不了解的时候就觉得是不是小说里面虚构的，当我翻阅一些有关的书籍之后我才发现确实有任督二脉的存在，只是并非真的打通任督二脉之后就会得到绝世神功。

　　

　　任督二脉听是挺多时候都能听到，可当我深入了解之后，发现其中藏着许多奥秘，使人恍然大悟。任督二脉其实就分为任脉和督脉，任脉主要是掌管人身上的阴，而督脉主要是掌管人身上的阳，所以任督二脉分别就管人体阴精和阳气。古时候的人总是在为两样事情在烦恼，一是长生不老药，二则是如何打通任督二脉，老中医常说欲想长生不老必先打通任督二脉。中医们经过许多年的实践和研究，终于让人们发现了任脉就位于人体前正中线，在小腹里面的会阴部后，一直往上到下颌，中间的这段就是任脉，正确的揉按小腹里面的穴位和经络，也就是说打通了任脉之后，可以让人调节情绪，去除一些烦杂念，增强抵抗力，没那么容易感染风寒，而且会让人精力充沛，活力四射。

　　

　　而督脉则位于人的小腹里面的会阴部发出之后，沿着背部正中线，由下至上的循环，经过头部的正中线之后往下去到上颌的牙齿，这中间就属于人体中的督脉，督脉统领了身上的阳气，所以有时候感觉身体怕冷，腹部疼痛或者晚上小便次数多了，那就说明身体上的阳气不足了，这时候应该适当的给督脉中的穴位做一下按摩，或者想要彻底消除这些症状的，也可以找一些中医针灸一下，督脉通了，人也会轻松了。

　　

　　说到这里大家也都知道了打通任督二脉并不会成为高手，不过能打通也会是比较舒服的感觉，也不会有许多病痛，尤其要注意的是督脉，现在大部分人都养成了低头的习惯，其难免会导致颈椎的不适，颈椎是归督脉管的，里面的血液没法正常的流通，这样就会导致痛症加重，适当的按摩一下颈椎，使血液能够正常的流通，对于上班族的我们来说，经常要坐在办公室里面，难免会使得脊椎受到长期的压迫，使督脉中的血液不流通，难免会引起疼痛感，要多起身走动，避免血液的淤塞，使得督脉得以顺畅。

　　

　　一个健康的成年人本来任督二脉已经是通的了，只是后天的各种因素，使得我们的任督二脉或多或少有些不通畅，只要我们生活作息规律，多关注一下身体上的一些小毛病，这样我们人人都能打通任督二脉成为“绝世高手”！返回搜狐，查看更多

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