干性皮肤角质层薄的小仙女要注意了皮肤衰老的原因，这种皮肤看起来很好很美丽，但却韶华易逝！

角质层薄的皮肤不容易锁住水分，水分流失会造成皮肤干纹，长期干纹会慢慢形成皱纹，皮肤衰老就显而易见了。

所以角质层薄的皮肤最好不要使用洗面奶，过多使用洗面奶对皮肤有百害无一利。

在水乳的使用上不要酒精成分，会伤害皮肤，尽量使用可以强化皮肤角质层的。

角质层就像一堵墙，有它在可以锁住皮肤大部分水分，一旦受到破坏，皮肤各种问题接踵而至，而且难以恢复，所以千万不要随意去除角质层，角质层对皮肤是起到保护作用的。

干性皮肤也是容易老化的，所以一定要做好补水保湿的基础护肤工作，根据气候选择合适的水乳以及面霜，春夏季节使用乳液，秋冬天气使用面霜，补水保湿效果会更好。

造成皮肤衰老的7个根本原因如何去避免？

在变幻莫测的生命里，岁月才是最大的神偷，女人脸上渐多的皱纹就是最好的证明。那么导致女人提前衰老的原因有哪些呢?在变幻莫测的生命里，岁月才是最大的神偷，女人脸上渐多的皱纹就是最好的证明。

下面，我们来看看导致女人提前衰老的七个原因，从而有效地延缓女性衰老。

衰老原因一：成天愁眉苦脸成天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，造成脸上的皮肤干枯无华，甚至出现皱纹。笑一笑，十年少，情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，而这也并不只是一种心理上的印象。

衰老原因二：长期睡眠不足睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节功能失常，影响表皮细胞的活力，所以每天至少要睡够8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常状态，延缓肌肤的衰老。

衰老原因三：经常曝晒过量吸收紫外线的坏处多多，轻则可令皮肤变黑变粗，重则可致皮肤癌，而它当然也是皮肤提前衰老的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，最终出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

衰老原因四：抽烟喝酒尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟女性皮肤出现皱纹要比不吸烟女性提前10年到来。也即是说，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂含量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的生理功能。

衰老原因五：不爱喝水水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。如果水份摄取不足，会导致油脂分泌量不够，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝8大杯的水，但是不要喝含有大量咖啡因的饮料。

衰老原因六：不喜欢运动适量的运动锻炼能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而提高皮肤润滑度，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让身体达至健康平衡，大大降低肌肤衰老的风险。所以，平时要抽空进行锻炼啊。

衰老原因七：亲近刺激性的食物刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤犹如定时炸弹。因此，要适量减少食用，才能有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有益处，况且果蔬不但美味可口，还可以做成天然面膜，护肤效果极佳。

如何尽量避免呢？

　睡眠充足 　　

　肌肤的再生是在夜晚进行，因此不规律的生活及睡眠不足，绝对是健康肌肤的大敌。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小时的充足睡眠。

　注意营养均衡 　　

　对肌肤有益的维他命都要充份摄取，饮食的均衡也很重要；另外，多补充食物纤维及适当营养辅助品，从身体内部来保养肌肤。低卡路里、低脂肪、少摄取糖份、多喝水也对预防或拖延肌肤有一定的帮助。

　放松心情，减低压力 　不要堆积压力，压力会影响贺尔蒙平衡，造成粉刺或斑点，所以保持心情开朗，消除压力绝对是必要的。

　随时检查肌肤状况 　　随时注意小细纹或肌肤松弛等现象，在小问题还没变严重之前，要仔细的检查，便可尽早进行修护保养。

　

做好对抗紫外线的措施 　　紫外线是对肌肤最无情的伤害，所以要做好防晒措施，完全杜绝让肌肤老化的因素。

随时保持肌肤清洁 　　维持肌肤健康的第一步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。想要了解更多信息，请关注公众号：瘦脸族