午饭吃什么(午饭吃什么最好最有利于减肥)

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  距离开学已经过去了3天的时间,想必很多家长都会好奇:“我家孩子在幼儿园做什么呢”、“孩子有没有好睡好啊”......

  幼儿园的一日生活

  幼儿园的一日生活包括:早晨接待、早操、教育活动、游戏活动、午餐、午睡、午点、离园等。

  早晨8:30-9:00(晨检)

  幼儿园的第一件事就是“刷卡”,进入幼儿园后,会有专门的保健教师进行晨检,晨检就是为了了解小孩子的健康情况,做到疾病的早发现和早预防。

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  9:20-10:20(集中活动)

  之后便是早操时间,有的幼儿园也会提供早餐,孩子们也会在这个时间段内吃早餐。

  10:40-11:00(户外活动)

  这个时间段宝宝一般会在户外自由活动,活动一会儿后,便是到了孩子们吃午饭的时间了。

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  11:50-12:10(散步)

  吃完午饭后,孩子们需要在教室外散步走几圈,助于食物的消化。

  12:10-15:10(午睡)

  之后便是孩子们的午睡时间了,午睡时大部分孩子们都会睡着,但也有几个入睡困难、睡眠状况不好的孩子。

  午睡结束后,便是自由活动和吃水果点心的时间,一直到下午4点半左右,就要准备好离园了,美好的幼儿园一天就要结束了。

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  其实根据每个幼儿园的特色不同,一日生活的安排也都会有所不同,但是尽管安排不尽相同,但是很多幼儿园在吃午饭的时间上,却有出奇的类似。

  幼儿园11点就开午饭,是不是有点过早了?

  前几天,君君家的孩子开始上幼儿园了,成为了幼儿园小朋友的一份子。孩子上了幼儿园后,君君的时间开始充裕起来,中午也不用接送,老师带领吃午饭之后便是午睡了。

  但是这几天放学后,君君发现孩子回家后便吵吵饿,怀疑是不是在幼儿园没吃饱,经过和老师交流才发现,幼儿园在11点钟的时候就把午饭给小朋友们准备好了,甚至有的时候十点四十就开饭了。

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  平时在家里,这个时间自己刚刚做饭,更不要说吃饭了,君君觉得幼儿园开饭的时候有些早,孩子吃午饭时间过早,自然在下午饿的就快。

  所以君君向园长提出自己的疑惑:孩子在幼儿园吃午饭的时间是不是有点太早了?

  为什么幼儿园11点就开午饭,园长给出解释

  对此,园长给出解释:

  1)从孩子早餐角度出发

  现在,幼儿园早上入园的时间一般都会在8点,这么小的孩子还没有形成自主起床意识,都得靠父母叫,但叫起床也不是很容易的,孩子再磨蹭一会儿,自然在早饭的进食量上就大打折扣。

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  另外,孩子入院后要进行活动,无论是上课还是课外运动,一上午三个小时过去,孩子早已是饥肠辘辘了,所以把午饭时间定在中午11点,免得孩子处于饥饿的时间过长。

  2)从孩子饭后活动出发

  另外,如果孩子的午饭时间过晚,那么也会影响之后的午睡时间。

  如果是在11点吃午饭,孩子们吃完饭后再活动一番,睡觉的时间差不多也要12点多了;而如果是在12点吃午饭,那么,午睡的时间势必要在1点以后了,午睡的时间会大大缩减。

  3)从考虑老师角度出发

  另外,从老师的角度考虑,午休的时候也要给老师留出休息的时间,时间过晚,也会影响到老师的生活作息。

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  综上,幼儿园选择在11点吃午饭,也是经过仔细的考虑,选择这个时间段吃午饭,也是再合适不过的。

  今日话题:你家孩子在幼儿园,中午都是几点吃饭的呢?

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发布日期:2021年10月29日 16:05:03  所属分类:网络营销
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