三七长期使用无副作用，已证明三七可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血。平时需要增强自身免疫力来改善病情。平时可以适当运动，也可以服用单糖人参皂苷Rh2提高免疫力。人参皂苷Rh2是一种稀有的人参皂苷提取物，仅占人参含量的1/10万，非常珍贵。
一：用量，三七每人每天不超过10克，每次不超过5克，外用止血除外；
第二：经期不要用。三七是第一个活血化瘀的圣药，容易导致出血过多。但如果有血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经；
三：孕妇禁用，孕妇期间不服药原则相同，以免影响胎儿，但如果是产后用三七补血最好，因为三七对出血性贫血效果极佳；
四：三七中注意生熟。三七中生熟食品的功效和功效是不同的；通过以上几点，可以预防“三七副作用”。根据相关资料，三七的副作用在现代科学和长期使用三七的临床观察中尚未发现。三七是三七根制成的粉末，别名：田七粉。
疾病分析：客观来说，三七是一种相对安全的中药。如果按照医嘱科学定量食用，一般不会有副作用。
三七，味甘微苦，性微温，属肝胃经。
三七是方药中最珍贵的人物，因为它具有补血、化瘀、止血、通络和滋补的功能。三七生吃，祛瘀生新，消肿止痛，有止血不淤，活血不伤的新优点；煮熟的衣服可以滋养强壮身体。
要防止“三七副作用”，要注意几个方面：
一：用量，三七每人每天不超过10克，每次不超过5克，外用止血除外；
第二：经期不要用。三七是第一个活血化瘀的圣药，容易导致出血过多。但若有血瘀型月经不调，可用三七活血化瘀调经；
三：孕妇禁用，孕妇期间不服药原则相同，以免影响胎儿，但如果是产后用三七补血最好，因为三七对出血性贫血效果极佳；
四：三七中注意生熟。三七中生熟食品的功效和功效是不同的；
通过以上几点，可以预防“三七副作用”。根据相关数据：
现代科学和临床观察都没有发现三七长期使用后的副作用。
建议：三七是三七根制成的粉末，别名：田七粉
成分及其作用
三七三七的成分与三七的主根相同，富含三七皂苷、三七多糖、三七元素和黄酮类物质。具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能的作用。
三七的用途
可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血、血尿等各种内外疾病。扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治心脑血管疾病如高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛和脑中风
很多人不重视三七的禁忌，随便吃。1.经期不要用三七。2.怀孕期间不要服用三七。产后用三七补血是最好的。3.根据病情和用药剂量，三七每日每人不超过8g，每次5g，外用止血除外。5.三七应该密封保存。三七中无霉变可食用。
以上是对“三七能不能长期吃，有什么副作用？”希望对你有帮助，祝你身体健康！
三七补血化瘀、止血补气功效最佳。它是方药中最珍贵的人。三七生吃，祛瘀生新，消肿止痛，具有止血不淤，活血不伤新生的优点；煮熟的衣服可以滋养强壮身体。中药本身没有副作用，只有使用不当才会有负面影响。
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤和贫血的“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男女一家取的“神草”；在日本，人们吃三七作为保健食品和保健用品；如今，专家们提倡三七是一种健康的食物。现代人长期把三七作为保健食品，但你知道吗？长期使用的后果是“严重的”
长期服用三七的“后果”！去医院的钱已经省了
一个
高血脂人群吃三七的后果！
三七总皂苷中的Rb1可以降低血液中的胆固醇和血脂。在血脂代谢中，可降低总脂水平，尤其是甘油三酯含量。
2
高血糖的人吃三七的后果！
三七皂苷Rg1能降低葡萄糖高血糖，并与胰岛素协同降低葡萄糖高血糖，人参皂苷Re能有效降低血糖浓度。实验证明，可用于治疗非遗传性糖尿病。
三
高血压患者吃三七的后果！
三七能明显降低舒张压，选择性扩张不同部位的血管。三七人参皂苷Rd可阻断细胞内钙通道，保留细胞内钙离子，达到舒张血管的作用，从而降低高血压的发病率。
四
吃三七对心脑血管疾病患者的后果！
三七能清除血液沉积物，降低血液粘度。长期使用可软化扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。
五
血栓问题的人吃三七的后果！
三七能有效防止血栓形成，是治疗和预防血栓的最佳药物。主要活性成分为人参三醇Rg1和三七总皂苷(PNS)，能显著抑制血小板聚集、抗凝血酶、促进纤溶。
六
吃三七对缺血心绞痛人群的后果！
三七醇提取物能增强和改善冠状动脉微循环，增加营养心肌血流量，从而增加心肌氧和营养物质，因此可用于治疗心肌缺血、心绞痛和休克。
七
冠心病人吃三七的后果！
三七总皂苷可以扩张血管，增加缺血区的血液供应，有效缓解冠状动脉痉挛，改善微循环，降低缺血组织的耗氧量，抗血栓形成和凝血，抑制动脉硬化的形成，从而起到治疗冠心病的作用。
八
癌症患者吃三七的后果！
三七总皂苷Rb1和Rd对肿瘤细胞有抑制作用。三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用。三七皂苷Rh2具有很强的抗肿瘤活性，能诱导癌细胞逆转为非癌细胞。此外，三七总皂苷和三七多糖还能增强机体的免疫功能，对免疫系统有一定的辅助作用
三七能清除氧自由基，增强内源性超氧化物歧化酶活性，增强清除氧自由基的集体能力，减少氧自由基的连锁反应，减少血液中的脂质过氧化。三七能明显提高脑组织和血液中的SOD活性，显著降低脑组织和血液中的LPO含量，具有抗衰老作用。
11
体质弱的人吃三七的后果！
三七多糖是促进免疫的有效成分，可以促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷还能增加白细胞总数和血液中淋巴细胞的百分比，在一定程度上提高体液免疫抗体的产生。
12
吃三七对月经不调的人的后果！
在中医里是血瘀的表现。三七具有活血化瘀的作用，可治疗月经不调、闭经、痛经、产后恶露不绝、小腹瘀血疼痛。
13
想祛斑美白的人吃三七的后果！
三七总皂苷(PNS)和三七二醇苷(PDS)具有延缓衰老的作用，其中所含黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素E；三七多糖具有活血、润肤、抗衰老的作用；所含微量元素具有多功能生物活性，有助于调节内分泌，缓解痤疮再生；三七中的氨基酸和蛋白质营养丰富，美白肌肤；同时能去除因内分泌失调或日晒后引起的晒伤、黑头、杂质沉淀等各种色素斑。
14
容易疲劳的人吃三七的后果！
三七能兴奋中枢神经系统，提高脑力和体力，增强记忆能力，显示抗疲劳作用。
15
气血不足的人吃三七的后果！
《本草纲目拾遗》被称为“三七补血第一”。三七能促进各种血细胞的分裂和生长，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。
16
肺部有问题的人吃三七的后果！
三七能明显降低心肺耗氧量，因此能增强耐缺氧能力，清除肺部吸入的毒素和有害细菌，保护心肺细胞活力，减少肺部污染引起的疾病。单体皂苷Rb1可降低肺动脉血压。Rg1具有保护肺的作用，可减少谷氨酸过量引起的肺损伤。
17
便秘的人吃三七的肠胃问题及后果！
三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有不同的抑制作用。可以解决便秘、排毒、肠胃功能障碍等问题。
18
失眠的人吃三七的后果！
三七具有强心、安神、安神的功效，能促进全身血液循环，从而改善大脑供血，缓解神经衰弱或疲劳引起的失眠。
19
老年痴呆症患者吃三七的后果！
三七中的人参皂苷可以延缓大脑中神经母细胞的衰老和死亡，减少神经毒素对神经细胞的损伤，降低阿尔茨海默病的发病率。
三七给药时间：
？早上服用：早上起床服用三七3-5g左右，用温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。
？晚上服用：三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过5克。晚上吃多了会很刺激。睡前最好不要吃三七，因为吃三七容易口渴。
？空腹或饭后服用：空腹服用，使药物迅速进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
？胃不好的饭后服用三七：安排饭后30分钟左右服药，减少药物对胃肠道的刺激
