大部分分手都是因为吵架。重点不是什么吵架，而是吵架后怎么处理。很多小伙伴都来挽回他们常说的话：“我已经向她道歉了。”提到道歉的方法，基本总结如下：
“我知道我做错了，但你也错了……”
可是什么可是！明明有认错的勇气，为什么还要吝惜自己找个台阶下？
要知道平息一个女生的坏情绪主要是不合理的，因为她生气了，你说的话就相当于对牛弹琴，说不管她能记住多少，那都只是你的丑脸，所以就算你有道理，就算你受了委屈，也有太多次你能解释清楚，那你为什么要在生气的时候给自己报仇，让她觉得你不是真心道歉，错了就给自己找借口？
所以不要说这种让女生很敏感的话。他们总是希望你无条件承认自己的错误，而不是告诉她，她错怪你了。不管你的出发点是什么，你做了让她不开心的事都应该被批评。一个大男人总要有点宽容。
2“这件事怎么办？”
女人的心在大海深处。你不知道什么时候什么事情会让她整天不开心。在你看来，只是大了一点，却被她弄得天翻地覆，所以你觉得女生是不讲理的生物，但你每次都问她有理由。
所以不要用这句话来打炮，只要是能让她生气的事情，面对一个不相干的男人她会生气吗？
3“我道歉了。你还想要什么？”
就跟“吃饱了怎么买冰淇淋”一样无聊说白了就是耐心不够。和女生相处最重要的是耐心。更重要的是，在你们已经吵过架的前提下，你要先停下来让她安静下来或者想办法转移她的注意力。等她冷静下来，会认真考虑你的情况。小不忍则乱大谋，这是事实。
(4)“好，好，算我错了，好吗？”
这句话包含了一种意思：既然你不讲道理，我就不跟你争了。我有绅士风度，懒得和你计较。而一个“算”字就足以证明你的不服气。女生生气是很有道理的。是你等了很久才和你说话吗？她能不生气吗？
就算你真的想走过这个坎，也要加上“我不该XXX，下次注意”来表明态度。
其实很多时候你问女生“为什么生气？”他们说不出具体的一点。更有可能是因为你的态度。比如女生生气，你不哄，自己坐一边打游戏，或者干脆问两句“怎么了？”和“你呢？”。在你看来，主动说话就是道歉，就是哄。从女生的角度来说，这是冷漠的典型特征。
所以，有了以上道歉方式，我不跟你分手，留着过年吗？
道歉最好的方式是“对不起，以后保证”。有一个大前提：态度一定要好。“对不起”是道歉的基本形式，是打开女孩心扉的门砖。没有这三个字背后的内容也好不到哪里去。不能让她原谅你；“保证”的目的是给她一个台阶。她道歉就好。一方面，她没有脸；另一方面，她太容易原谅你了，将来你会更加得寸进尺。所以，为了让她更快恢复情绪，遵循这个公式。
她没有要求你进入百万年，也没有要求你将来独自嫁入你的家。十月生孩子要用姓氏。原则上不碰错误就不能宠她？学会道歉，让女生感受到你的爱，然后才会对你产生长久的依赖。这不就是你想要的吗？
在恋爱中，如果你的女朋友因为自己的过错不愿意照顾自己，必然会出现你希望你的女朋友认错，那么你会采取什么方式向她女朋友道歉呢？不知道下面的会不会有。
买女朋友喜欢吃的东西，让她开心。如果你的错误让你女朋友不开心，想让她开心，而你女朋友是吃货，你会买女朋友喜欢吃的好吃的让她开心吗？如果你突然发现这个时候不知道女朋友喜欢吃什么，那就证明你是个失败者。怪不得你女朋友生你的气。
买花让女朋友开心，其实买花是比较常见的做法，除非你根本不知道女朋友喜欢什么。如果你知道你女朋友需要什么，那是让你女朋友开心的最好方法。
光有真诚的语言是不够的。道歉需要用真诚的语言让对方相信你不会再犯同样的错误。当然，前提是你之前没有犯过类似的错误。如果你之前也犯过类似的错误，只求女朋友原谅是不够的。毕竟你之前也犯过类似的错误。怎么说服女朋友以后不会再做了？或者你再犯罪会受到什么样的惩罚，当然不是靠骂人就能解决的。记住骂人不容易用。一旦发多了就做不到了，反而成了不信的人。
不知道你有没有发现，但是如果你因为自己的错误向女朋友道歉，大部分都是哄的。有些人往往太喜欢哄，因为一旦犯错，就用哄的方式灌注女友。一次两次没事。时间长了，人家可能就不吃你的把戏了。哄女朋友是可以的，但是事后你要意识到自己是不是真的错了。如果真的错了，就要多加注意，尽量不要再犯同样的错误。不要觉得自己会哄女朋友。女朋友不开心的时候，把她哄走。事后怎么办？要是，你们俩迟早会分开就好了。因此，有必要采取各种方式和手段向你的女朋友道歉。希望大家都能找到自己的方法解决两个人之间的小矛盾。
这两天微博上一个帖子特别火，声称能“戳每个女生的生气点”。
帖子很长。我给你突出一下。
投稿的男生，女朋友手机丢了，他求助，男生安慰了女生几句。
后来，女孩向朋友借了一部旧手机应急，但实际上，在她心里，她希望男孩能主动借给她一部闲置的新手机。
她忍不住向男生抱怨自己很担心，却没有主动表示关心和照顾。
于是两人发生了争吵，男孩最后用了杀手的“我错了”、“都是我的错”、“我道歉。”
后来，男孩把他闲置的手机借给了女孩，但过几天他又向女孩要了。原因是：
重点先在这里。最后，女孩把手机还给男孩。对了，她分手了。
看完这个帖子，公司一个女生拍着桌子大喊：“我要是那个女生，早在他说我错了的时候我妈就把他踹上天了！分手至少8万次！”
她一说这话，立刻赢得了在场所有女生的支持！
几乎所有的情侣都会偶尔吵架。
但有时候女孩用心肺说了一大堆，最后只交换了男孩飘飘的一句“我错了，是不是？”
他们真的认错了吗？
90%不是。
因为他们不知道自己错在哪里，不明白为什么要道歉，只想草草结束争吵。
甚至有人像帖子里的男生一样想，“我已经道歉了，你还不原谅我，那是你的问题。”
就像帖子里的男生，女朋友需要他的时候他不在；我没有意识到自己错在哪里，就敷衍的说了一句“我道歉。”。
但是哪个女人想要这种不真诚的道歉呢？
如果一个女人听到这些，她只会希望再打你一拳！
所以真的，每个女生都要准备一份《男朋友道歉指南》，吵架后及时丢给他，让他抄！并背诵！全文！十倍！
指南一：不要无理取闹！不要讲道理！不要讲道理！
对于男人来说，吵架是对是错。吵架后，心情应该平静下来。
对于女人来说，如果我的情绪不平静，谈论对错是没有意义的。
男人要学会“安抚对方情绪”，换句话说就是哄。
因为你男朋友是你唯一授权的，有资格安抚你情绪的男人。很多时候，女生想要的不是你的长篇大论，而是你愿意包容和珍惜她的一种态度。
当然，还不如借一些YSL、迪奥、TF等辅助工具。
指南二：道歉和哄是两回事。
男人明明知道哄，为什么不哄？
有个心理学原理叫先行变量。男人会因为前因预测。
说明当一个男人觉得他在哄你的时候，他默认自己做错了。有人觉得哄不好，那为什么还要继续哄……这些前因让男人懒得哄你。
但是这一切都是可以改变的！
你得让他把道歉和哄分开，因为每次道歉的话，男方的前因就起作用了，他会觉得相当于认错，但是认错是要分清是非的。所以不要管叫什么，道歉或者认错或者哄，反正就是让你开心。
这是切割。
男人以为道歉就是讲道理，其实是让他知道讲道理之前一定要有场面，这叫哄。
指南三：适当的正面强化，“我很好哄，请你赶紧哄我”。
男人不愿意哄你的重要原因是他觉得哄你没用，不仅没用还累。
这是因为他想哄你，你没有给他正面强化。
什么是正强化？
在最近的综艺节目《亲爱的客栈里》中，纪和阿迪为了两头吵架，吵了三天。吵架过后，纪哄着，亲着，抱着，夸着，说着好话。
你发现了吗？阿迪被哄的好开心，被哄的时候都笑了。
这是正面强化。
你必须强化这种认知。比如他来哄你的时候，告诉他，虽然事情是你的错，但你记得先“平复我的情绪”，所以我决定原谅你。现在我们出去约会吧。
让他知道你原谅他的原因是他记得安抚你的情绪。然后下一次，他会牢牢记住，安抚你的情绪有多重要。
我有个小黑技术叫“破涕为笑”。
就是吵架就哭。男人不哄你，就会一直哭，一直冷战。但是如果他哄你，不管他有多笨拙，一定要破涕为笑。
让他产生错觉，以为他哄你你就能轻松搞定。这种错觉被男人牢牢记住后，他会一次又一次的使用，每次。
指南4:承认错误，请认真！
这是第二个总结阶段，是必须的。如果只是哄而不总结，你会发现你真的很好处理，但是男人从来不变。
告诉大家一个“四步法”。即“谁”“我做了什么”“谁让我生气了”“我以后该怎么办”。这个方法看似简单，但逻辑不简单。
说出一个人的名字，和他做的事情联系起来，让他知道这个名字让另一个人生气，所以他以后一定要拒绝做什么事情。
这样的梳理，终于可以找出吵架的原因了。对于事业，可以进入解决问题的阶段。
其实每一段亲密关系都可能会遇到争吵和冲突，但有人愿意在冲突中决裂，但也有人根本懒得哄你。
两个人相处，都有自己的节奏，有节奏是否一致的问题。
一个敷衍说“好吧，我错了”的男人，想对你好，却不想为你改变步伐；
即使是一个不愿意哄你的男人，他的步伐也可能和你的步伐背道而驰。
真心哄你、消化你情绪的男人，会随时调整自己的节奏，让自己和你保持一致。目前，他们愿意和你感同身受。
两个人相处矛盾是必须的，但是有的人相处的比较好，感情也比较好，有的人就比较差，这占了很大的原因。
给男人一句话：
如果你想道歉，就要乖，不要敷衍，不要认错，
出于愤怒，矛盾解决了，下辈子可以更顺利了。
借用陈小春的话：如果你想长生不老，那道歉呢？
只要你们还在一起，无论如何都会赢！
(向女朋友道歉)
首先，向你的女朋友道歉
1.不要把重点放在“对不起”上
也许你有你的委屈，但如果真的是因为你的错，那就专注于‘对不起’吧！这个时候解释太多，反而会像给自己找借口，但你不必！
2.不要有“后悔”这个词
很抱歉让你有这种感觉。用‘后悔’这个词来道歉是很危险的！即使说话的人不是故意的，而是自己不小心，也会让人产生误解：‘你生气不生气，跟我没关系’。
二、给女朋友的道歉信那句话
1.我受不了你的眼睛。我知道我错了。你大人太多了。原谅我，好吗？深爱你的人在忏悔.
2.也许有太多的事情我不明白，也许是我的错，也许我已经慢慢错过了，但我还是期待你的理解。
3.从瞬间的爱情到生活，我们需要更多的理解和包容。亲爱的，你原谅我了吗？
4.你生气了，我的眼睛黑了，你生气了，我的床单身了，你生气了，我在角落等着，你笑，我笑，真心向你道歉，专心等你原谅，注意翅膀等你回复，真心向你表白，亲爱的，原谅我！
5.没有言语可以代替我的愧疚。怎么才能得到你的原谅？
6.你好像很生气，我也很难受！如果我犯了这个错误，我希望你能原谅我！如果我不能原谅，我也不能原谅自己。立即注册华珍情感会员，立即领取代金券，听上百节情感实战课，学习更多婚姻保全秘诀。
