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　　从1986年到e68 a 84 E8 a2 ad 62616964757 a 686964616 f 313343136341991年，中华人民共和国在全国范围内实行了六年的夏令时，从每年4月中旬的第一个星期日的2: 00到9月中旬的第一个星期日的2: 00。除了1986年是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日，其他年份都是按照规定的时间段实行的。在实行夏令时期间，时间会往后拨一小时。1992年4月5日以后不再执行。实行夏令时的建议最早是窦星元提出的。1986年4月，中共中央办公厅、国务院办公厅发布《在全国范围内实行夏令时的通知》，通知全国人民为了节约能源，要早睡早起，并要求全国各部门做好宣传和安排工作。具体方法如下：每年4月中旬第一个星期日凌晨2点(北京时间)开始，将时钟向前拨一小时，即指针从2点拨到3点，开始夏令时；到9月中旬的第一个星期天(北京夏令时)凌晨2点，时钟将拨回一个小时，即指针从2点拨到1点，夏令时结束。夏令时开始和结束前几天，新闻媒体公布了相关部门的通知。值得注意的是，一个出生在夏令时的人，出生时应该会损失一个小时。从1986年到1991年的六年中，除了1986年是实行夏令时的第一年，从5月4日到9月14日，其他年份都是按规定的时间段实行的。夏令时开始和结束前几天，新闻媒体公布了相关部门的通知。从1992年开始，夏令时被暂停。

　　实施时间

　　从1986年到1991年，每年4月第二个星期日凌晨2点至9月第二个星期日凌晨2点之间。1986年4月13日至9月14日，1987年4月12日至9月13日，1988年4月10日至9月11日，1989年4月16日至9月17日，1990年4月15日至9月16日，1991年4月14日至9月15日

　　俄罗斯从2011年3月27日开始永久使用夏令时，并将时间提前一小时。

　　在德米特里梅德韦杰夫总统的支持下，俄罗斯时区的时间在当地时间下午2点永久偏移了一个小时，使用夏令时。比如莫斯科时间和格林威治标准时间会永久相差4小时。据法新社报道，由于苏联在1930年要求国家统一将时间加快一小时，这一措施意味着俄罗斯各地的时间将比以前快两小时。

　　1981年，苏联为节能引入夏令时制度，从每年3月的最后一个星期日开始，到每年10月的最后一个星期日结束。

　　梅德韦杰夫上个月宣布，俄罗斯未来将永久使用夏令时，因为频繁调整时间会造成“压力”，导致“生物周期紊乱”。他开玩笑说，“调整时间会让奶牛和其他动物不开心，因为它们不知道时间调整，也不明白人类为什么在不同的时间挤奶。”

　　然而，俄罗斯塞尔布斯基研究所精神病学研究所所长祖拉布克里泽(Zula Bukklize)说，“回到冬季不会影响人类健康。”

　　根据尤里莱瓦达分析中心的民意调查数据，63%的俄罗斯人支持永久使用夏令时。

　　梅德韦杰夫执政以来，多次调整国家时间使用制度。2013年，宣布中部一个时区合并，最东部时区当地时间下调一小时，俄罗斯时区由11个减至9个。

　　2014年6月10日，俄罗斯国家杜马通过了“时间调整”法案。根据该法案，俄罗斯将取消自2011年以来一直使用的“永久夏令时”，恢复冬季时间，未来不会实施冬夏时间交替。这意味着俄罗斯将进入“永久冬季”。该法案将于26日凌晨生效，届时俄罗斯将时针向前调整一小时，与北京的时差为五小时。[2]