第一次回知乎，以前只是看着聊着，和大家分享一些经验。
作为一个资深的脚气患者，从初中得了脚气快20年了，一直很苦恼。我想到一个治疗方法，我用过外用和口服。很长一段时间，我造成了严重的泥炭藓病例，大部分时间都是放任自流。
但是，生完孩子，我很担心传染给宝宝。毕竟家庭内的交叉感染是脚气最常见的传播途径。今年年初，我下定决心要治疗它。我在cnki上搜了几篇学术论文，一个月后就治好了！而且现在没有复发！
通过处理，基本得出以下结论：
1.外用药物如唑类、丙烯胺类、硫脲类、吗啉类和吡啶酮类有效，每两周治疗一个疗程。但要坚持应用两三个疗程[1]。这种方式最难的是坚持，从医学角度鼓吹病人依从性差。大约82%的人坚持不下去。如果你能坚持，一定会有效果的！
2.切断反复感染的源头，因为我们在治疗过程中不能把之前的鞋袜都扔掉，里面的真菌会反复感染。同时，脚气的人一般都是汗脚，容易滋生细菌，导致复发。方法是用紫外线灯照射。这只猫卖了。注意不要买它做干鞋。肯定是紫外线灯。塞在鞋里，用袜子盖好，照射15分钟，可以杀菌干燥，穿起来很舒服。我每天晚上对第二天要穿的鞋袜进行辐照消毒。
希望对多年患脚气的朋友有帮助！
注1:根据人体生理特点，表皮分为五层。从底层(基底层)开始，需要28 ~ 56天，不断产生新的细胞向上生长，成为死细胞脱落。
注2: 《足癣诊断与治疗专家共识》(中国真菌学杂志，2007年4月，第2卷，第2期)-虽然常用外用药物作为治疗方法，但也存在一些局限性，如患者依从性差。数据显示82。5%的足癣患者外用药物不足2周。
注3: 《手癣和足癣的诊疗指南》(中国真菌学杂志，2012年4月，第7卷，第2期)-鞋子可以使用短波紫外线等设备去除细菌和病原真菌，减少复发
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补充第二阶段治疗进展：
看着自己渐渐鼓起来的肚子，我决定开始跑步，每天一次，大概2-3公里，连续三天。突然，我的脚后跟隐隐作痛。看到的时候右脚跟裂开了，大概三张嘴。当我走路的时候，我感到很痛。一方面跟跑鞋和路面太硬有关(当然自重不轻)；另一方面，我上次主要是治疗手指和脚底的真菌感染。跟部没有管，导致皮质增厚，干燥，出现裂缝。
所以脚跟要从国庆开始治疗！
1.每天泡脚，增加血液循环，保持湿润
2.每天涂1-2次药膏(药膏是随机找来治疗真菌的)，泡脚后涂脚后跟。
3.20分钟后涂上羊油(已经从澳洲带回来了，不过今天终于派上用场了)保护脚底皮肤
已经持续2周了，老茧明显瘦了很多。1周左右裂缝全部愈合。现在跑步没问题了！再坚持2-3周，争取最后胜利！
脚气，俗称足癣，是由真菌引起的，通常称为足部真菌感染。如果不及时控制，会影响其他部位。一旦生病，你会感到脚痒。同时，脚趾之间也容易出现红斑和脱屑。有些患者会不自觉地抓挠，导致水泡、脱皮、皲裂。
据统计，70-80%的人患有不同程度的脚气。可见脚气不是什么大事。只要积极治疗和预防，脚气就会离开我们的生活。今天和大家分享一些家乡人防治脚气的【实用方法】。
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太简单了，就用酒精和碘伏联合使用，不用其他任何药物，药膏
每天两次，用酒精擦每个脚趾。干燥几分钟后，再次仔细擦拭碘伏。晒完脚有点黄。别在意。是碘分子，可以持续杀死新的真菌。每天两次，需要2 -3周才能完全治愈，完全痊愈。注意每次用碘伏擦拭拖鞋。袜子鞋子要换，不要的就换。
酒精可以瞬间杀死细菌，但是没有持久性，而碘伏有持久性，可以持续杀死真菌，所以至少要2-3周才能立刻见效，这么简单！
不要用达科宁等抗真菌药物，副作用是直接损伤肝脏！
谢谢我，我愿意把最好的给大家，哈哈哈
视频内容
脚气的治疗，如果是单纯的水疱，可以分为很多种。如果是单纯水疱型脚气，可以直接涂一些抗真菌软膏，如克霉唑软膏、酮康唑软膏、一种复方萘替芬酮康唑软膏、特比萘芬喷雾剂等。我们以前做的，是特殊的抗真菌制剂。
如果是浸蚀型，我们不能直接使用这种抗真菌制剂，因为这种浸蚀型会引起继发性细菌感染和渗出。如果直接使用软膏，可能会刺激皮肤，刺激这种皮疹，反而可能会恶化。所以要先给他冷敷或者消炎治疗。有些情况下，他可以用黄连素泡脚或用硼酸湿敷，纠正这种糜烂状态，使之干燥。或者泡完脚再给它涂点抗生素软膏外用。比如你用一些夫西地酸或者复方多粘菌素B，是一种消炎抗感染的药膏。控制住之后，给他一些抗真菌的制剂，浸过，有侵蚀性。
如果是时间长的一种脚癣，主要是干、燥、头皮屑、皲裂，我们称之为角化。此时应以软膏和油性抗真菌制剂为主。我们可以给他一些克霉唑软膏或者半环软膏加一些水杨酸和凡士林。同时也可以给他一些缓解干燥的面霜，如维生素E、尿素等。或软膏制剂，以保湿和配合治疗。
脚气的致病机理可分为标准和非标准，标准是真菌感染，由湿气引起。
学西医可能纠结于谁是标准，谁是基地。事实上，人体内存在着数十万亿的细菌和真菌，空气中更是不计其数。没有合适的环境，他们与人体和平和谐地生活。当人体环境繁荣时，它们会疯狂繁殖，成为一种伤害。
症状要先治，脚气很严重要先做绝育。用硝酸益康唑喷雾剂，三天见效，十天痊愈。尽量不要口服药片，对身体会有一定的副作用。最好直接喷在患处。
放慢速度，然后解决问题。
本是什么？是湿气，湿气是一切疾病和邪恶的源头。湿的根源在于阴阳两虚，脾不能运化水和湿，积存在体内。
而且湿气不喜欢单打独斗，总会包容其他的恶。湿气遇冷，则寒而湿，热则湿热，湿气遇风，则风湿。南方的湿气重，所以南方人爱吃辣来缓解湿气。现代人普遍湿气重，所以越来越多的人爱上吃川菜！
湿脚气有两种：冷湿脚气和湿热脚气。
食疗，
1寒湿型脚气用炒薏米和红豆(不是红豆)煮粥。
湿热脚气用薏米红豆煮粥。
药物治疗，
用申思汤，包括茯苓、山药、莲子和芡实。
还需要注意情况：
不要穿胶鞋、靴子等。透气性差甚至不透气性差的鞋。勤洗脚，洗完后用干毛巾擦干。另外，保持双脚裸露和干燥。你看古代人很少得脚气。他们穿布鞋和凉鞋，透气性很好。可以每天穿凉鞋或者拖鞋代替袜子。坚持下去，养成习惯就好。
身边很多朋友都患了多年的脚气，而且总是复发，因为只找中医或者西医。
但是，在我的建议下，很少复发。作为一个非专业人士，我一直觉得中医和西医必须结合起来看，因为中医因为粉而去西医，或者中医黑了都不好。
