水泡型脚气(脚菌)，属于1-3级，症状较轻，一般感染一个月以上，有水泡和瘙痒。

　　好解决方案！

　　下面大叔从以下三个方面告诉你。如果没有时间，可以直接看方法直到最后。

　　1.为什么人那么容易得脚气？

　　2.为什么脚气这么难治？

　　3.脚气问题怎么从根本上解决？

　　1.为什么人那么容易得脚气？(在中国，真菌感染率高达50%，每两个人中就有一个被感染)

　　人的脚汗腺发育良好，每天分泌大量的汗液。有鞋袜包裹，整个脚内的环境会很容易潮湿。

　　如果温度升高，整个脚都是温热粘稠的，这种环境非常适合真菌生存。

　　结果，我们的脚上会有很多真菌。

　　稍微不注意卫生或微小的皮肤伤口都会给真菌感染人类的机会。

　　2.为什么脚气这么难治？

　　很多人都有过脚气的经历：有一天，我发现脚痒，起水泡，就开始涂药膏。过了几天发现好像好点了，就停了。但过了一段时间又开始痒了，于是得出结论，脚气“难治”、“易复发”。

　　事实上，真菌感染不仅发生在表皮，而且深入真皮。

　　但一般药膏只能涂在皮肤表面，效果有限。

　　你以为不痒就能去掉脚气。其实真皮层还是有很多真菌是安全无害的。过一段时间，又会有一场灾难。

　　这是顽固性脚气的根本原因。——没有完全消毒。

　　3.如何从根本上解决问题？

　　把握两个关键点：一是渗透到真皮层杀菌；其次，遵循皮肤新陈代谢周期，坚持浸泡，杀菌更彻底。

　　用八味汤或黄武粉泡脚30分钟以上。涂白酊早晚涂，止痒抑菌。每天泡一次，遵循皮肤代谢周期，坚持至少5-8周。实现完全灭菌。

　　最后大叔放了一波治愈图对比，给大家一点信心。加油，胜利就在前方。

　　这种类型的脚气往往处于急性发展阶段，发病急，夏季温和，冬季严寒。原发病灶以小水泡为主，呈簇状或散在分布，壁厚，水泡清晰，常位于足趾、足心、足外侧缘之间。水疱位于表皮角质层下。由于足底部分角质层较厚，水泡壁不易被刺穿，周围皮肤也不发红。如果没有继发细菌感染，水疱液几天就可以自行吸收。水疱破裂后形成环状脱屑，周围皮损继续扩大。当皮损不断向周围扩散时，一些小水泡可以融合成大水泡。在继发性细菌感染的情况下，水疱出现冲洗，水疱液变得脓性和混浊。水泡壁破裂后局部出现糜烂或肿胀。此时如果由于用药不当导致炎症没有得到及时控制，很容易引起一些并发症如淋巴管炎等。

　　通常发生在脚缘和脚底。最开始是一个全壁厚的小水疱，部分可以融合成大疱，水疱液透明，周围没有腮红。自觉瘙痒，水疱型脚气常因抓挠后继发感染而引起丹毒、淋巴管炎。

　　处理

　　很多脚气患者因为痒，对药物绝望。其实治疗脚气不仅仅是从头到尾涂一层抗真菌软膏，而是根据水疱型、厚皮型、糜烂型选择不同的药物。最重要的是在服药前清洁创面并保持干燥，使药物的有效成分直接到达病灶。

　　带有“药泡”的厚皮香港脚通常发生在脚后跟，表现为皮肤厚而干燥，容易脱皮或开裂。这种足癣单纯涂抹外用药膏难以渗透，最好用水杨酸等溶于温水的药物浸泡，加速角质层软化，使药物迅速到达皮肤深层。每次浸泡10~15分钟。时间太长容易损伤皮肤的正常组织。

　　泡罩型选择

　　如果同时有手足癣，一定要一起治疗，在医生的指导下使用抗菌药物，注意保证足够的疗程。

　　糜烂型香港脚的特点是皮肤浸泡美白，然后慢慢剥落，也感觉很痒。这种脚气不建议用浸泡液。因为一旦脚趾间出现溃烂伤口，浸泡液可能会加重伤口的溃烂，甚至引起细菌感染。

　　不建议直接用药膏，因为会把脚捂的更厉害。正确的做法是使用洗液，注意保护伤口，避免用水冲洗和使用肥皂。当患处尽可能保持干燥时，使用抗真菌软膏，以延长药物在体表的停留时间。最后，穿抗菌除臭袜，抑制脚部细菌繁殖，避免再次感染。

　　湿型脚气的症状主要有湿糜烂、瘙痒，或浸黄水，或发红、溃烂、蜕皮，甚至脚趾肿胀、舌红、苔黄、脉沉或无变化。其治疗应清热燥湿，温润止痒。

　　寒湿型脚气的症状包括：湿糜烂、瘙痒、浸黄水、麻木寒痛、溃烂蜕皮、手脚微温，甚至脚趾肿胀、舌淡苔白、脉沉。病理机制是寒湿浸淫，对皮肤造成浩劫，使皮肤被寒湿而非气血蹂躏，从而成为寒湿型脚气的病理性疾病。

　　主要症状为湿糜烂、瘙痒、趾间或脚底疼痛，或浸于脓血中，趾暗紫色，或瘙痒，或溃烂蜕皮，甚至趾肿胀，舌质暗，苔薄，脉沉。病理变化的机制是瘀血内阻，瘀血与寒毒相结合导致浸淫肆虐，演变成瘀血与寒毒的病理性疾病。

　　1.保持双脚清洁干燥，治疗脚汗。经常换鞋袜。脚趾缝紧的人可以用卫生纸夹住。水泡型脚气可以吸水透气。鞋子要通风良好。

　　2.不要用别人的拖鞋、浴巾、湿巾等。并且不要在澡堂和游泳池附近的下水道里行走。

　　3.公共澡堂、游泳池，污水要经常处理，用漂白粉或氯胺消毒，要形成系统，防止脚气相互传染。

　　4.防止鞋柜感染脚气。鞋柜也要经常通风干燥；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒剂擦洗或放入干燥剂去除水分。

　　5.加强体育锻炼，注意营养，增强身体抵抗力，对预防足癣的发生也能起到一定的作用。

　　6.鞋里放一些香料、茶叶、竹炭制成的除臭包，消除病菌和异味。

　　【夏季茶树足浴——杀菌，保持脚部清洁，预防脚气】

　　夏天是脚汗和脚臭的季节。回家脱鞋，辛苦一天的脚一定会有一种从闷热到释然的感觉。为了清洁舒适多汗的双脚，这里会使用有除臭效果的小苏打和杀菌力强的茶树精油。强烈建议在夏天尝试这种方法。

　　材料(1份)

　　1/4杯小苏打

　　温水2升

　　1滴茶树精油

　　实践

　　1.小苏打中加入茶树精油，轻轻搅拌混合。

　　2.加温水至1。

　　使用

　　将脚浸泡在水中约10~15分钟，然后用毛巾擦干。

　　1.透气的鞋子和棉袜。

　　由于皮凉鞋透气性差，虽然没有完全密封，但由于出汗和潮湿，皮革与皮肤的接触部位会滋生真菌。

　　但有些化纤丝袜因为闷热不通风，为真菌繁殖提供了良好的生存环境。一旦发生真菌感染，脚趾之间会反复出现针状丘疹和疱疹，引起严重瘙痒和水泡，脱屑，甚至糜烂。

　　2.质量好的指甲油。

　　医生经常接待被真菌侵袭的女性朋友，因为涂了劣质指甲油而导致灰指甲。

　　因为劣质指甲油会损伤甲面，如果脚气已经被真菌感染，可能会因为足癣f的机会而侵入甲面或甲下组织

　　炎热潮湿的夏天，雨水更多。很多女性穿凉鞋，淋雨后不及时洗脚擦干，导致癣菌生长，脚气感染。因为脚湿了，脚的新陈代谢增加，脚气猖獗。

　　4.煮袜子。

　　很多旅游回来的女性朋友，脚气发病率很高，主要是因为公共物品的交叉感染，再加上疲劳，抵抗力下降。外出时要带专用的毛巾和拖鞋，注意晒干和清洗消毒。为了减少家庭内的交叉感染，脚气患者应彻底消毒袜子、毛巾、床单、被子等日常生活用品。洗涤时与他人分开，使用消毒水。洗涤后，用沸水煮沸10分钟，然后干燥。

　　5.改变坏习惯。

　　夏天有很多阵雨。很多女性朋友只是洗脚，从不擦脚趾。他们不知道脚趾容易出汗，是菌类生长的理想栖息地。专家建议每次洗澡时彻底清洁脚趾，以去除死角。

　　1.坚持用药，足癣是慢性感染，真菌寄生生长在角质层。需要长期用药才能杀死。治疗不应该自动停止。通常要在自我意识到后持续几周。最好检查培养霉菌。连续三周阴性才能治愈。

　　2.不要乱用药。治疗脚气的关键是根据不同的类型，有条理、有规律地进行治疗。有人用皮质类固醇软膏，如皮肤松弛剂，治疗足癣，效果越来越广泛。有的人把阿司匹林药片碾碎，撒在被侵蚀的脚趾上，造成溃疡，很久都没有愈合。皮肤形成红肿发痒的斑块时外用皮炎平软膏是很多人的误区。皮炎平软膏中含有大量激素，只是真菌的营养素。所以如果肯定是癣，只会越来越严重。

　　3.药物治疗应基于病变的具体情况。溃疡处不宜使用酊剂，皮肤应增厚。裂隙要用药膏。断水出来要去医院，医生要根据具体情况给予适当治疗。

　　4.足癣继发感染时，出现局部急性炎症。足癣不能照常治疗，要先处理继发感染。如遇红肿，外用硼酸水或苦味素液可减轻炎症和肿胀。如有必要，应全身使用抗生素，并根据医生的指示适当休息。

　　1.穿通风透气的棉袜，每天更换清洁；

　　2.避免穿胶鞋或不透气的运动鞋。最好有两双鞋穿。凉鞋是最好的选择；

　　3.不与他人共用鞋、拖鞋、袜子；

　　4.脚底和脚趾之间的瘙痒不应用手抓住，以防止感染手指；

　　5.在用药的同时，对患者穿的鞋袜进行消毒。可以日晒，也可以开水冲。最好将一块布浸入10%的福尔马林溶液中，放入塑料袋中48小时，以达到灭菌目的。

　　第一，饮食

　　避免可乐饮料、谷物、加工食品、糖和其他食物。多吃新鲜果蔬、烤鱼、烤鸡(无皮)。不要吃油炸或油腻的食物。

　　第二，足部卫生

　　将生大蒜切成小块，放在鞋子里几天。这些大蒜会被皮肤吸收。穿棉质吸汗袜。每天呼吸鞋子，换袜子。

　　第三，脚的保养

　　肢气可能会引起皮肤开裂、流脓、间歇性灼热感，所以不要用任何东西盖住脚，充分休息。虽然这种炎症本身并不危险，但如果不小心，它可能会恶化并导致细菌感染。

　　四.盐水溶液溢出

　　每47毫升温水中加入2茶匙盐，将脚浸泡在这种混合溶液中，每次浸泡5-10分钟，重复上述步骤，直到情况好转。盐溶液有助于提供一个不适合霉菌生长的环境，减少过度出汗。

　　5.将药物涂在患处

　　盐水浸泡后，将买的药膏轻轻涂抹在患处，每天2-3次，轻轻将药物涂抹在患处。

　　生活中相当一部分人认为脚气是小问题，不影响日常生活，也不是什么大事。其实这种想法是完全错误的，脚气不仅影响日常生活，还会影响个人形象，很容易扩散到身体其他部位，也容易扩散到家人。在严重的情况下，还会导致继发感染。广东省医药研究院第一附属医院告诉我们，脚气的预防和其他传染病一样，要从治愈患者(消除传染源)、切断传播途径、提高人体免疫力三个方面入手，其中切断传播途径是重点。

　　首先，应尽量避免直接接触脚气患者的皮损和污染物，包括不使用普通毛巾、拖鞋和洗脚盆。这些物品被很多人使用。如果被脚气患者使用，会被真菌污染。当健康人再次使用时，可能会沾染真菌。条件合适的话，真菌会在接触部位大量繁殖，脚气病也就应运而生了。所以，如果旅游或者出差，最好自带电器或者使用一次性用品。在公共浴室洗澡，用自己的毛巾和拖鞋，千万不要坐在公共泳池边，也不要用公共毛巾擦脚。在公共游泳池游泳后，用清水冲洗，尤其是脚趾缝，然后及时擦干，减少真菌滋生的机会。

　　其次，不要穿不透气的鞋子或者尽量少穿尼龙袜。因为这些鞋袜不利于汗液的吸收和蒸发，容易形成温暖潮湿的环境，促进真菌的生长。对于脚汗的人来说，治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。四杯热水可以用25克明矾或盐加热。溶解后，每天泡一两次脚。这种方法可以减少脚汗，经常使用可以起到很好的预防脚气的作用。对于因专业原因必须穿胶鞋和靴子的人，应在工作(夏季)后换上布鞋、拖鞋或赤脚，尽量保持双脚干燥，并尽量及时烤湿鞋。

　　青年学生爱穿运动鞋，但困扰他们的是经常穿运动鞋容易出现脚气。对于爱穿运动鞋的人来说，如何预防脚气很简单。鞋子一定要保持干净干燥，定期刷牙，晚上脱鞋后放在通风的地方。最好买一些脱水明矾或者无水氯化钙，用纱布包裹，晚上放在鞋里吸湿，第二天早上把纱布放在密闭的容器里重复使用，这样就可以每天穿干运动鞋了。

　　最后，要加强体育锻炼，注意营养，增强身体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，对预防脚气的发生也要起到一定的作用。