脸上爱出油，皮肤长痘痘，这通常由于青春期荷尔蒙旺盛，皮脂腺分泌过多导致如何预防青春痘。对于女性，痘痘可能还会随着生理周期变化，比如月经前会加重。 虽然青春期脸爱出油，总是长痘痘，对于爱美的人士来说是件很苦恼的事，但是也应该正确认识，青春期长痘痘其实是件正常的事情，它代表着自己还年轻，所以叫青春痘嘛。

有了正确的认识，那么就要正确对待长痘痘，不要想着痘痘突然消失。长痘痘后切忌用手挠，抠，挤，这样会刺激发炎肿胀，甚至感染，以后还可能留下黑色印记。

如何预防或者治疗痘痘：正确的做法是保持脸部清洁，使用温和的洁面产品护理脸部，不要使用含有刺激性成分的护肤品比如含有酒精。在饮食上以清淡为主，少摄入高脂，甜食和辛辣的食物。保持正常的生活作息，避免熬夜。

对于痘痘比较严重的可适量用药，比如外用维A酸类药物像阿达帕林凝胶，维A酸类制剂有刺激性，刚开始可能不适应，需要一段时间适应，另外备孕或者怀孕的人也不能使用该类药物。有炎症的话要配合使用过氧苯甲酰或克林霉素磷酸酯凝胶。脸上油多的话可以选用控油的洗面乳或者硫磺皂洗脸。药物的选用最好经过皮肤科医生诊断后指导使用。