情绪中暑，又叫夏季情感障碍综合症。就是当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的一种现象，虽然头不疼也不发烧，但其实你的下丘脑已经中暑了，不能正常地调控情绪了。情绪中暑的表现是什么呢？下面就由小编为您介绍。
为什么会发生情绪中暑的情况呢？
这是因为人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化。一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的变化幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。究其内因，归根结底，还是人体对环境的适应性差。
“情绪中暑”的临床表现主要包括三大方面
1 情绪易激动。
人们常常会因为一些微不足道的小事发脾气，而自己则往往感到心烦意乱，做事毫无耐心，容易冲动，静不下心来，经常丢三落四，健忘及睡眠欠佳。
2 情绪压抑与心境低落。
患者常常闷闷不乐，兴趣下降，做事拖拉，对身边的人或事缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。
3 个性改变和行为异常。
表现为无心上班或出门，疑心加重，担惊受怕，常会固执地重复做某些事情。
研究数据显示，正常人中约16%的人会因高温而乱发脾气，约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常。
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